Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

10 здоровых продуктов, которые могут навредить вам, если их употреблять неправильно



При неправильном потреблении даже некоторые из самых полезных продуктов, например, мед, могут оказать смертельное воздействие на наше здоровье.

Мы составили список из 9 здоровых продуктов, которые могут быть опасны для нашего здоровья, если мы не будем особенно осторожны.

9 ФОТО

1. Мясо, птица и морепродукты.

Когда вы жарите мясо, птицу или морепродукты, высокая температура приводит к изменению белков в мясе и оно становится опасным для вашего здоровья. Чтобы избежать каких-либо рисков для здоровья, вы должны готовить мясо при более низкой температуре.

 

2. Мед.

Возможно, вы этого не знаете, но в меде много токсинов. Собранный мед проходит процесс пастеризации для удаления этих токсинов. Однако употребление непастеризованного меда может быть очень опасным для вашего здоровья.

 

3. Картофель.

Если картофель оставить в плохих условиях, например, в сырых или светлых помещениях, или если он просидит слишком долго, он может стать зеленым и начать прорастать. Если картофель становится зеленым и прорастает, настоятельно рекомендуется выбросить этот картофель, даже если вы отрежете ростки. Этот картофель может содержать яд, который может привести к желудочно-кишечным проблемам, таким как рвота, боль в животе и диарея.

 

4. Кешью.

Потребление сырых орехов кешью может иметь смертельные последствия для нашего здоровья, особенно для тех из нас, кто страдает аллергией на ядовитый плющ. Мы знаем, что сырые орехи кешью можно найти в магазине, но на самом деле они не сырые. Они готовятся на пару для удаления химического вещества под названием урушиол, которое также можно найти в ядовитом плюще.

 

5. Миндаль.

Существует 2 вида миндаля: сладкий и горький. Говорят, что горький миндаль содержит относительно большое количество цианистого водорода, и употребление всего 5-10 сырых горьких орехов может вызвать проблемы у взрослых и привести к фатальным последствиям для детей.

 

6. Хлеб.

Хотя хлеб является регулярно потребляемой пищей, некоторые виды хлеба могут принести вам больше вреда, чем пользы. Упакованный белый хлеб содержит муку высокой степени переработки и добавки, которые могут сделать его вредным для здоровья. Употребление белого хлеба часто может вызвать ожирение, болезни сердца и диабет.

 

7. Бразильские орехи.

Бразильские орехи известны как богатый источник селена. Селен жизненно важен для нашего здоровья, но слишком большое его потребление может быть токсичным. Для взрослых рекомендуется ежедневно принимать 50-70 микрограммов селена, а один бразильский орех может содержать от 60 до 95 микрограммов селена.

 

8. Молоко.

В своей естественной форме молоко представляет собой смесь воды, белков, сахаров, минералов и витаминов. Несмотря на то, что молоко дает огромные преимущества для здоровья, мы все же должны осознавать некоторые риски. Питье молока в регулярных количествах полезно для здоровья, но слишком много его может увеличить риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

8. Молоко.

Моллюски являются отличным дополнением к здоровой диете, поскольку они богаты белком, омега-3 жирными кислотами, хорошими жирами и многочисленными минералами, такими как магний, цинк, железо и медь. Все эти супер-здоровые питательные вещества обеспечивают большую пользу для вашего тела. Тем не менее, моллюски могут быть одним из самых сложных продуктов для правильного приготовления, и если их оставить недоваренными или сырыми, они могут содержать вредные вещества для вашего здоровья.


Источник: https://fullpicture.ru/food/10-zdorovyh-produktov-kotorye-mogut-navredit-vam-esli-ih-upotreblyat-nepravilno.html
Опубликовал:

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Рэм Ташкентский
Прежде всего мёд всю жизнь ели свежим! Это сегоня там-разные умники нас пытаются предостереч (мартышкин труд) .... А как же иммунитет? Ведь он так же обновляется при всяких простудах, а если всё пастеризовывать то иммуны у нас не будет он также схож с антивирусом компа -да-да..... Да!!!! Всё нужно употреблять Ввв-МЕРУ!!! Так-же, горький мендаль, тоже, при простуде только он помогает быстро всать на ноги и в этом случае только по схеме утро - 5-6шт, обед - 5-6шт, вечер - 5-6шт и перед сном - 5-6шт как таблетки от природы и учиттывая свою комплекцыю вес кг.... Или, закрутить рот широким скочем и сидеть дома а вдруг кирпичь на голову упадёт...
вит м
При пастеризации убиваются все полезное в селе,выше 40 мед нельзя нагревать.В мёде нет никаких токсинов-это враньё полнейшее!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 ловких способов быстрой нарезки продуктов, которые мы всю жизнь резали неправильно!
10 ловких способов быстрой нарезки продуктов, которые мы всю жизнь резали неправильно!
19
Интересный мир 20:15 01 май 2018
Упс, ты делаешь это неправильно! (22 фото)
Упс, ты делаешь это неправильно! (22 фото)
0
Это надо видеть! 19:30 19 апр 2017
Можно ли поставить стиральную машину под столешницу? Можно ли поставить стиральную машину под столешницу?
10 глаголов, которые пора перестать использовать неправильно
10 глаголов, которые пора перестать использовать неправильно
35
Женский каприз 16:47 20 апр 2018
10 повседневных вещей, которые ты делаешь неправильно. Даже у туалетной бумаги есть инструкция по использованию!
10 повседневных вещей, которые ты делаешь неправильно. Даже у туалетной бумаги есть инструкция по использованию!
21
Интересный мир 08:29 17 дек 2017
8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:02 19 апр 2019
Здоровые привычки, которые способны навредить
Здоровые привычки, которые способны навредить
11
Жизнь прекрасна 10:45 24 окт 2017
Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
20
Интересный мир 01:25 28 мар 2017
Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!
Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!
2
Женский каприз 08:15 14 дек 2018
7 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить
7 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить
69
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:02 28 авг 2018
Научные термины,  которые употребляют  неправильно
Научные термины, которые употребляют неправильно
1
Общество и я 18:00 16 окт 2017
Черный список: 7 продуктов, которые нельзя употреблять на голодный желудок.
Черный список: 7 продуктов, которые нельзя употреблять на голодный желудок.
2
Женский каприз 13:30 04 дек 2017
Гости костюмированного бала Романовых в раскрашенных фотографиях 1903 года
Гости костюмированного бала Романовых в раскрашенных фотографиях 1903 года
0
Жизнь прекрасна 00:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства