Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Факты о старении, которые не принято обсуждать, но о них лучше знать, чтобы избежать шок в дальнейшем

В юности люди никогда не задумываются о старении. Наши бабушки никогда не заводили с нами разговоров об особенностях своей жизни. Да и если бы заводили, мы бы улыбаясь ответили им «Ба, мне до этого еще очень далеко. Да и вообще, у меня старение будет другим, хорошим…» По крайней мере, я так всегда думала, когда смотрела на беспомощных и непривлекательных старушек в своем дворе.

И вот мне уже больше 60, и я пополнила ряды пожилых людей планеты. И могу сказать основная моя проблема, как и многих людей моего возраста, в том, что я не чувствую себя старой. Я всегда чувствую себя где-то в район 40-ка лет, и только фотографии, сделанные с полуметрового расстояния, показывают мой реальный возраст. Но, как понимаете, выход найден очень простой – фотографируюсь только с дальнего расстояния. Что и вам советую.

Первые признаки старения

У каждого из нас первые признаки старения разные. Например, у меня, первым показателем того, что я старею, было ухудшение зрение. Мое зрение всегда было хорошее, но как только я перестала различать цифры на ценниках в магазине, я поняла, что старею.

Вторым симптомом старения стали морщины на лице. Я замечаю их в зеркале, только когда одеваю очки. И могу с уверенностью сказать, что природой заложено в нас ухудшение зрения с возрастом с вполне благовидной целью – чтобы мы особо не переживали по поводу неприятных изменений в своем облике по мере старения.

Многие из вас согласятся с моим утверждением, что стареть красиво – это надо уметь. И среди нас есть те, кто это умеет. Именно они вызывают наши восторженные взгляды и отзывы. И не надо все сваливать на генетику, хотя она важна. Мой жизненный опыт и опыт моих пациентов показывает, что поведение генов могут изменить наши привычки, пища и экология. Но это совсем другая тема...

Факты о старении, которые не принято обсуждать

Возвращаясь к теме старения, хочу сказать, что есть вещи, которые, в самом деле, являются неожиданными и могут быть просто шоком для человека чувствительного. Изменение качества жизни в худшую сторону при старении для некоторых пожилых людей становится причиной потери интереса к жизни с вытекающими последствиями в виде депрессии, всевозможных заболеваний и отказа от общения. С целью просветить других об ожидающих их особенностях старения, я составила вот этот список того, о чем никто им не рассказывает, но чего им избежать не удастся, и просто надо быть готовыми к этому и относится спокойно к происходящему.

Итак, начнем:

  • Миграция волос

Дамы, однажды утром вы проснетесь и обнаружите, что ваши брови переместились в другое место, расположенное над верхней губой. В процессе старения у женщин выпадают брови и начинают расти волосы над верхней губой, под подбородком или в другом не традиционном месте на лице. Поэтому запаситесь пинцетом или эпилятором для уничтожения лишних волос, и карандашом для бровей.

Мужчины, вы можете обнаружить тоже миграцию волос, но в другом направлении. Волосы с головы постепенно исчезнут и начнут выглядывать из ушей и носа. Вы поймете, что стареете, когда внезапно найдете спасение в машинках для стрижки волос в носу и ушах.

  • Вы становитесь невидимой

Это правда. Люди каким-то непонятным образом перестают замечать вас, постоянно задевая и толкая. Или вы входите в магазин и, как бы вы ни пытались привлечь внимание продавцов, у вас ничего не получается. Они продолжают говорить о своих семьях и парнях и игнорировать вас. Поздравляю! Вы стали невидимыми. Шутка.

  • Еда перестает быть удовольствием

Потому что любая ее порция вызывает взрыв и боль в животе. На самом деле, вы не можете есть много из того, что раньше доставляло удовольствие. От бабушки и потом от мамы я почерпнула правило питания в этот период - нужно питаться маленькими тарелками супа и бутербродом, это упрощает и облегчает процесс пищеварения.

  • Вы приходите к сыну с вопросом и забываете, с каким

Это случается со всеми. Вы спускаетесь по лестнице, входите на кухню и задаетесь вопросом, что мне тут нужно. Или вы открываете холодильник и обнаруживаете жидкость для мытья посуды на том месте, куда вы обычно кладете молоко.

Когда это происходит, самые креативные страрики приклеивают стикеры там, где необходимо со всевозможными напоминаниями.

  • Кряхтения при вставании

И мужчины, и женщины тяжело встают, даже если не страдают ожирением и не болят суставы. Процесс вставания превращается в лакмусовую бумажку, определяющую физическое состояние пожилого человека. Скрывая боль при вставании (артрозные ноги), я научилась легко вставать, опершись на руки…

  • Недержание

Недержание мочи и реже кала – очень деликатная проблема женщин и мужчин в пожилом возрасте. Негативное влияние ее заключается в том, что человек чувствует себя эмоционально подавленным, неполноценным. Нужно иметь мужество и силу воли, чтобы относится к этому состоянию спокойно. Современная фармацевтическая индустрия предлагает нам свою продукцию, которая позволяет чувствовать себя комфортно при недержании. Это и прокладки мужские и женские, и подгузники для взрослых, и гигиенические одноразовые пеленки.

Все эти факты о старении ни в коем случае не являются позорными, и не должны вызывать чувство стыда у пожилых людей. Хотя бы потому что проявление их в младенческом возрасте воспринимается людьми как нормальный естественный процесс. Вот иллюстрация к этому моему утверждению:
«Малыш сказал: «Я иногда роняю ложку».
А дед в ответ: «Я тоже, милый ты мой крошка».
Малыш шепнул: «Я писаюсь в штанишки».
«И я», смеясь, ответил дед мальчишке.
Малыш сказал: «Я часто плачу».
Старик поддакнул: «Я тем паче».
«Но хуже нет», вздохнул малыш бубня,
«Когда большим нет дела до меня».
Коснулась внука нежная рука.
«Я знаю», дрогнул голос старика»…

Автор этого трогательного стихотворения «Малыш и дед» американский поэт Шел Сильверстайн, перевод российского поэта Валентина Савина.


Источник: Факты о старении, которые не принято обсуждать, но о них лучше знать, чтобы избежать шок в дальнейшем
Опубликовал:
Теги: интересно Старение факт хорошо ШОК автор

Комментарии (113)

Сортировка: Рейтинг | Дата
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Мне 61 год. Из перечисленного, разве что, недержание мочи в легкой степени-когда кашляю или смеюсь. Но оно у меня появилось давно, я не связываю это с возрастом. Я женщина яркая и меня все замечают, даже если я этого и не очень хочу. В меню по-прежнему все любимые блюда, правда, порции уменьшила, чтобы не набирать вес. Если думать, что в 60 лет вы уже "пожилая"-то и станете пожилой. У нас сейчас женщины в этом возрасте только на пенсию уходят!
Лилия Вахитова
По данным ВОЗ сейчас пожилыми считаются после 70 лет! До этого - зрелый возраст.
N K
А у нас ещё не уходят
Татьяна Смирнова 
Ирина, есть прекрасное и легкое упражнение, чтоб всё укрепить - полумостик на выдохе 10 раз ежедневно.
* Леночка
О Господи, ваша вусмерть уфотошопенная фотка на аватарке не говорит о том, что вы прекрасно выглядите, скорее даже наоборот, чем больше фильтров - тем хуже и страшнее в жизни, так что не льстите себе!
IRINA M
А леночка та еще дурочка.
Светлана Иванова 
Я рада за вас! Как говорится,все впереди! Лишь бы подальше....
галина овчаренко 
Обалдеть!!!! полумостик да ещё и на выдохе?.....это всё,конец!...
лилия новожилова 
Есть целая серия упражнений для мышц тазового дна. В том числе и полумостик, упражнение заимствовано из йоги и в классическом исполнении действительно делается на выдохе, в упрощённом исполнении можно и без него.
%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D0%A1%C2%A0
Прекрасно выглядите,видно,конечно,что не без услуг косметолога,но это никто не запрещал.про внешность Вашу дурачков не слушайте
Nina69
Надо же как-то оправдать повышение пенсионного возраста)))
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
А вы, мадам, в какой подворотне воспитывались, что так хамите? Как хочу, так и выгляжу, хоть с фотошопом, хоть без! И вас это вообще не касается!
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Спасибо! Фотограф-профи творит чудеса. Но и в обычной жизни я тоже выгляжу неплохо-хорошая генетика. К косметологам ходить было некогда-семья, дети, работа... Так что весь уход за собой до сих пор осуществляю сама.
Nataliya
Все перечисленные признаки старения относятся конкретно к определенным людям: 1) никуда не исчезают брови и не появляются волосы на бодбородке; 2) если правильно питаться, не должен болеть живот, потому что бутерброд- это последнее , что я стану есть; 3) зрение улучшилось в 50 лет, потому что занималась по методике Норбекова и стала водить машину ; 4) ежедневно занимаюсь суставной гимнастикой по методике Норбекова и никогда не кряхчу при вставании; 5) человек сам волен распоряжаться своей судьбой и организовать себя по своему желанию. Всем удачи и молодости!
Нина Евтушенко 
Ирина, мне 65 и моя жизнь не изменилась, и внешность тоже
Нина Евтушенко 
Вращение бедрами укрепит мочевой, сначала каждый день, потом поддерживать. Эффективное и приятное упражнение
Владимир Пантин
Не беспокойтесь, мне 73 и всё то же самое.
Frida Ivnytska 
Да, что-то Вы совсем себя пригладили!
Виктория
В зрелом возрасте не столь важны внешние данные, сколько ощущения внутри себя. Стих в конце статьи просто покорил, до слёз...
Маргарита Иванина 
Ирина, как 57-летняя женщина, скажу, что вы выглядите на 60. Но стареете вы достойно! Так держать!
Татьяна Великодворская 
Мне 73, конечно фотографируюсь с другого расстояния, что прежде, да, брови поредели, зато волосы ещё пышные, да , растут усики, но это и в молодости было, да встаю тяжелее, особенно после перелома ноги, но... слежу за осанкой, за питанием, занимаюсь новым делом, вышиваю, люблю готовить, радуюсь, что жива...
Марина Кармилина
Татьяна, и то что Вы здесь, говорит о том, что Вы большая молодец! Мне 48 и я последние пару лет ловлю себя на мысли, что жизнь конечна, старение. Меня это пугает, хоть я и понимаю, что это неизбежно. Я всегда была и стараюсь быть позитивной, но мне стали мешать мои мысли. Возможно надо обзавестись внуками. :-))
Виктория
Слушайте онлайн-лекции хороших психологов. Могу посоветовать Лабковского, у него много материала на эту тему в ютубе.
Марина Марина 
Стих в конце статьи-просто бомба!!!
Эльмира Текенова 
У меня с близорукости на дальнозоркость зрение переходить стало , компенсировалось и хожу теперь без очков .
Мне 60 и я собираюсь участвовать в соревновании по плаванию в открытой воде. Модница , слежу за трендами . Может лет в 70 почувствую .
Ольга Зеленская 
Каждый стареет по-своему. Любите себя, занимайтесь телом и здоровьем, выглядите стильно и Вас будут замечать. А очки, автор, надевают, а не одевают.
Вера Медведева 
Ой не знаю ,мне69,но не поверите пока в зеркпло не посмотрюсь возраст намного меньше ,без хвастовства.Не буду перечислять всего ,выше говорили писали и у меня всё то же ,и плаваю и хожу пешком и за модной слежу,стараюсь вещи современые покупать (дети помогают),вес нормальный.Голодом себя не морю.Ем маленькими порциями.Девочки ,дамы любите себя,здоровый эгоизм это нормально.Любите жизнь во всех красках,плохое приходит и уходит ,не надо на нём зацикливаться.
Frida Ivnytska 
А я вот не плаваю, на диете не сижу, не худая, аппетит хороший, но многие думают что мне и 60-ти не. А мне уже 68.
Повезло мне с родителями просто, Такая генетика досталась.
Людмила Марльер 
Мне пошёл 62 год. Всегда была близорукой легкой степени, так и осталось. Очки ношу только для дали и при вождении авто. Брови такие же красивые и дугой как в молодости, я их никогда не красила и не крашу, не корректирую, просто с любовью поправляю их любя по линии изгиба. Морщин очень мало, белых волос, почти, нет. Люблю скоростную езду на велосипеде, с детства очень гибкой была, гибкость тела осталась. Пробегаю по лестнице своей крутой, вверх и вниз без касания поручней. Много читаю, смотрю любимые сериалы, люблю кроссворды, самостоятельно начала учиться играть на пианино, даю занятия онлайн по языку, люблю играть и баловаться с внуком, прыгаю с ним на батуте и кручу обруч и, даже, на шее, на руках, много дурачусь с ним и смеюсь до слёз. По жизни, с молодости никогда не переедала, наоборот, недоедала, и кстати, воду не пила по 2 литра, одну чашку чая или компота из сухофруктов в молодости, за сутки ( здесь не оговорилась, именно так) была моей нормой. Занимаюсь и спортом и физическим трудом, очень мало сплю, недосыпала когда работала в молодости и растила детей. Это недосыпание осталось как в привычку ( сплю 4 часа в сутки, не 7 или 8 часов, как советуют многие врачи, иногда над собой посмеиваюсь: как вампиры в книгах не спят вообще, я сплю очень мало!
Лариса Безменова
Людмила, нашла Вас в интернете. Вы — чудесная)
Людмила Марльер 
Спасибо! Счастья Вам без конца и края!
* Леночка
Во накатала-то, отчаянно доказываете, что не старая?))) Причем сама себе. Прям жалко таких
Неизвестно Неизвестно
Как говорил Станиславский, «не верю». И «гибкая, и сплю мало, и брови, как в юности». Вы других в заблуждение вводите или себя убеждаете?
Alina Mikhaleva
Кстати, Людмила(вроде бы)- в Бельгии живёт...Если ТАК, то ....У нас(во Французской Канаде)- тоже; как женщины, так и мужчины местные намного дольше сохраняют молодость.
В этом апреле, в Питере невестка и её подруги говорили мне "о другой экологии-продуктах-воздухе-воде" Она , как и её подруги для того , чтобы выглядеть хорошо прикладывает очень много усилий!
УЖЕ в 35 лет(она), не говоря о её подругах (36-38) на постоянных косметических уколах.Не говоря о дополнительном сервисе.
Frida Ivnytska 
Да,действительно хороша!
Frida Ivnytska 
Да,действительно хороша!
Frida Ivnytska 
Лариса, да и Вы прекрасно выглядите!
Надежда Леденева 
В 66 лет порой ловлю себя на том, что лучше чувствую себя, чем 20 лет назад. Работаю,вожусь с внуками, езжу к ним или они ко мне. Внучка, 8 лет, говорит, что я лучшая бабушка и очень активная. У меня 2 собачки и кот, много забот, много любви. Хожу в фитнесс клуб, плаваю, занимаюсь на тренажёрах, домашнее хозяйство тоже никто не отменял. Много хожу, люблю театры и концерты. О себе забочусь, ухаживают, не забываю. Живу пока живется, помру, когда придётся. Вокруг столько всего интересного!
Людмила Туманова 
Отзывы вызывают улыбку - никто не хочет стареть, это правда!
Хотим мы того или не хотим, но постепенно самоуничтожение организма начинается как только достигается пик его развития (в 20-е наши годы)! И конечно процесс у всех протекает по разному! А современный мир, с его возможностями помогает продлить состояние молодости, а правильнее - скрыть или затормозить процессы старения!
Татьяна Ермакова
Да, некоторым и этого не дано, уходят раньше, любите жизнь во всех ее проявлениях и на любых этапах...
Ольга Архангельская
Меня одно радует: я пока не старею. Ничего из перечисленного нет. Но возраста не чувствую. Это точно.
Анна Болд 
у меня случился инсульт в 53 года....поражена была только речь, больше ничего..казалось бы... но по мере прихода "в себя",обнаружилось множество изменений в деятельности организма.Сразу и не заметишь их.Например, я не сразу заметила, что разучилась писать..Научилась, но как курица лапой...плохо стала ходить,спотыкаюсь и падаю...Хуже стала память :забываю знакомые, привычные слова..Изменилась кожа,повис живот.... и много ещё чего.Но я жива, а стало быть надо восстанавливаться , насколько это возможно.....Написала здесь не для того, чтобы пожаловаться, а чтобы произнести это вслух...Так, что будьте здоровы и счастливы тем, ЧТО ВАМ ДАНО...
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Анна, держитесь, не сдавайтесь! Сейчас у медицины много возможностей, ищите способ восстановления.
Виктория
Анна, здоровья Вам, не отчаивайтесь и верьте в хорошее!
Натали Бендербей
после 55 стала замечать как поплыло в низ лицо, в 57 провисли п редплечья. массаж и гимнастика ничего не дали. долгое время тело было плотным и молодым, моложе лица. всё! животик подвис, в самом низу образовалась складка, бока над талией нависли. а ещё в 56 любила фотографироваться в купальнике. всё ещё хорошая фигура, а была отличная и с каждым годом ухудшается. под коленом вылезла сосудистая сеточка, варикоза нет, и на этом спасибо. процесс пошёл. век молодой не быть. приглядываюсь к старушкам. есть очень милые. надеюсь стать такой же.
Alina Mikhaleva
под коленом вылезла сосудистая сеточка,
Убирается лазером! Не так дорого и сложно.
Натали Бендербей
да. уже думала. ещё склеротерапия, укол тоненькой иголкой. записалась, но отменила. буду делать в другой клинике ботокс в межбровку, за одно и удалю сетку.
Alina Mikhaleva
Посмотрела : мы- ровесницы...У меня эта "сетка" вылезла, аж лет 6 назад."Не парюсь" ...ЗАТО - целлюль сошел , именно в Менопаузу(смайлик) И фигура улучшилась- похудела снизу.
НО, конечно же , попозже планирую "сделать лазер" У нас сейчас почти ВСЁ закрыто....ну, или очереди....(В Питере же сейчас ВСЕГО не успела сделать за 18 дней ...на СВАДЬБУ(сына) , ведь попала
Натали Бендербей
я была неувядаемо- неубиваемая. первой выперла косточка на левой стопе. приостановить удалось и не более. с 40 лет вес не менялся, это спасло от многих бед. внутренняя поверхность бедра стала терять чёткие контуры, но к целлулиту
Натали Бендербей
ой! к целлюлиту склонности нет. ничего для этого не делала, такая индивидуальность. пропорции поменялись, бёдра сохнут , бока прибавляют, талия растёт. песочные часы сломались))) возрастная фигура уже обозначилась. вроде и вес тот, а эффект другой, но здоровье важнее. сегодня привилась. пока ничего, но вечер впереди)))по работе мне положено быть молодой и красивой, ведь если я не смогла таковой сделать себя, то и клиентам не помогу. я самая старая, вокруг меня одни девчонки, хочешь- ни хочешь, а надо.
Alina Mikhaleva
"по работе мне положено быть молодой и красивой"
Какой-то "бьюти-сервис" ? Или фитнесс-центр? ...Мне самой , как бэ : "и проще и сложнее" : работаю-то , в основном , именно с мужчинами
И написала , кстати, коммент(своё ИМХО и впечатления ), что в России УЖЕ лет с 35 - прикладывают усилия, аж тот же "Диспорт" колют
Натали Бендербей
бьюти! нас по внешности встречают. работаю с женщинами, они строже в суждениях.
Alina Mikhaleva
ДА ! ...Те , кто пришли тратить свои деньги (смайлик)...мне в апреле , кстати, косметолог пожаловалась(которая, вообще-то - профессиональный медик, и в прошлом- пластический хирург)...Что "хотят помолодеть на 20 лет за 3 копейки"(смайлик)
Кстати.Была просто "поражена-восхищена" сервисом! Аппаратура и кабинеты - просто "как в кино" ! Вот, честно У НАС- такого нет....Сервис "отстает" от русского(во всяком случае- Питерского)
Натали Бендербей
увы, помолодеть не получиться, а вот достойно выглядеть на свой возраст можно. хочу сделать скулы , от этого лицо поднимается вверх, пусть даже немного. круговую подтяжку боюсь. видела всякие виды этой операции, со швами за ухом и в волосах. очень быстро всё возвращается. любое оперативное вмешательство здоровья не добавляет. мезо уже делала, результат скромный, но сам видишь, а знакомые и не догадываются)))
Alina Mikhaleva
увы, помолодеть не получиться,
Я сама- поклонница и последовательница Фитнесса ! При хорошей физической форме и лицо- ТОЖЕ молодеет....
Виктория
Натали, если ещё не делали Альтеру, то советую - при Вашем типе лица в первый раз эффект должен быть отличным.
Виктория
Только хочу предупредить, что делайте именно на американском аппарате и у хорошего специалиста. В Европе эта процедура очень дорогая, я делала в России.
Натали Бендербей
я собираюсь делать в Москве. там у сестры хороший косметолог.
Сафронова Ирина 
Мне 60,но бодра, весела, симпатична! Работаю и радуюсь жизни!!! Чего всем желаю!!!
Вера Медведева 
Ну зачем вы так.Чувствуют себя женщины отлично т хорошо.Ни кто не молодится,пишут свои ощющения в свои года.Конечно бабки,ну только одни сидят на скамеечках и охают,а другие в плаванье соревнуются ,на велосипедах гоняют ,машины водят.От цифр не убежишь ,а хорошее самочувствие и активность можно и нужно продлить.
Alina Mikhaleva
У меня - ВООБЩЕ стал, с возрастом "глаз-алмаз" !!! Из-за той самой возрастной дальнозоркости теперь и вдали прекрасно вижу....Единственно, что некоторая "куриная слепота"- не очень вижу мелкие детали (буквы) при недостаточном освещении.
А "встаю тяжело" - несколько в другом смысле ...утро НЕ лучшее время, требуется "раскачка" ...Так это и моя невестка без первого утреннего кофе "без сил"
Алёна ))))) 
Через пару месяцев мне 50, молода, стройна, счастлива! Глядя на коллегу по работе-64, стройную, молодую , красивую-стареть не страшно! Ведь всё зависит от человека! А вообще кому повезло дожить до этих лет-радуйтесь, ведь не всем так везёт, не всем..((
Alina Mikhaleva
Глядя на коллегу по работе-64, стройную, молодую , красивую-стареть не страшно! Ведь всё зависит от человека!
ДА !!! Когда-то на вакансе (на Кубе) пересеклась с одной потрясающей дамой.Той было :то ли 70, то ли 71.Всеобщая любимица и душа компании! Кроме того, что выглядела прекрасно, была просто образцом: ума , доброты и всегда ровного настроения.До сих пор горжусь знакомством.(Кстати, её бойфренду было на тот момент лет 50..Она же- вдова, имеет 4-х взрослых детей, и множество внуков)
Алёна Морозова
Приятно такой комментарий от ровесницы и тезки прочитать)))Мы с таким юным именем как наше Алёна,еще и добавляем себе молодости))))
* Леночка
Умора, бабки заквохтали, какие они все в жизни прекрасные и молодо выглядищие. Успокойтесь, вы все уже бабки, примите это как данность, а то тут очень многие остервенело и отчаянно доказывают обратное. А статья хорошая, автору спасибо
Ирина Северинова 
Деточка, а тебе годков-то сколько? Чё к "бабкам" привязалась? Ступай себе мимо, Леночка.)))
Акалифа Кунти
Леночка, у вас недержание? Выше упражнение привели, попробуйте.)))
Лидия Назаренко 
Леночка- провакатор, ахахаха
Алёна Морозова
"Леночка",вы либо слишком молоды,либо отчаянно стары и выглядите отвратно,поэтому и злобствуете,но один неприложный факт:вы отчаянно глупы,а это уже ничем не поправить))Однако,судя по респекту в адрес автора статьи,у вас все симптомы старости присутствуют и не важно сколько вам лет...и вас это отчаянно пугает,но это тоже от глупости)Не ссы Ленусь,в загробной жизни будешь королевишной))))
Надежда Леденева 
При чем здесь возраст? Важно состояние души и отношение к жизни. Можете называть и бабками, и старушонками. Но зачем столько желчи? Вот вы то как раз уже и превратились в старушку, и это не зависит от возраста. Баба Яга вечна, она и в молодости была такой же.
Anna seleznjova 
а ты ведь тоже будешь бабкой!!!!!!!!!!!!!!
Nellie Grorssman
Это вы в 60 лет так постарели? Автор, вам не повезло.
Фаина Соколюк 
Как бы мы не убеждали себя, что проявления возраста нас не коснутся,это не поможет. С наступлением менопаузы наше время идёт быстрее, может быть год за три... И это неотвратимо. Разве что, обращаться к пластике лица... Но есть другой путь - философских спокойно относиться к естественным процессам нашей дизни
galina Voskresenska 
Недержание мочи сегодня не является проблемой, это лечится, надо посетить уролога.
А если посещать косметолога хотя бы 1 раз в месяц,то и с другими проблемами можно справиться. А вот дряблость кожи рук и отвисание на руках, вот с этим справиться не возможно ни спортом,ни массажем.Тем,кому уже за 50 надо все время заниматься руками и ногами,укреплением.
Alina Mikhaleva
А вот дряблость кожи рук и отвисание на руках, вот с этим справиться не возможно ни спортом,ни массажем

УЖЕ(достаточно давно) делаются уколы гиалуронки в кисти рук.А внутренняя поверхность плеча "подтягивается" СМАСОМ..
Айман Бельжанова 
Главное не сдаваться и любить жизнь!
Галина Кузьмина 
Все очень даже правильно написано в статье, полностью согласна... Мне 63й год...
Ирина Котова 
Мне 52((( и я уже чувствую себя старой - очень страшно
Марина Парфирьевна
Мне 69. Чувствую себя не скажу, что прекрасно, но не жалуюсь. Утренняя гимнастика, молитва Богу с благодарностью за каждый прожитый день. Чего вы боитесь? Мы все не молодеем, даже те, кто тут посмеивается над нами, тоже идет туда же, куда и все мы. Правильно советуют, примите себя такой, какая вы есть и полюбите себя. Есть те, кто любит нас, кому мы нужны. А это основа нашей нормальной жизни. А еще неплохо бы найти какое-нибудь занятие по душе. Тогда и жить станет интереснее, и страх за будущее уйдет...
Надежда Ремезова 
Милая леночка что же вы такая злая. Пройдёт время и вы станете старой, но это если повезёт. Так как молодость даётся всем, а старость только избранным.
Татьяна Налетова 
а почему вы решили,что Леночка молодая? По тому,что она бестолковая?
Татьяна Налетова 
а почему вы решили,что Леночка молодая? По тому,что она бестолковая?
Юлия Федорова 
Уже в 40 лет все признаки есть, + вдовий горбик
Неизвестно Неизвестно
У многих все признаки уже в 37-38. Те, кто пишут «мне 60, а я ого-го» - это как в анекдоте: «Мне 70, а я уже ничего не могу. - Это нормально. - Моему соседу 80 и он говорит, что может. - Ну и вы говорите...»
Алмагуль Шаймерденова 
Мне скоро 54, я рада этому.Меня мой возраст и вид устраивает. Благодарю бога за все что имею. Мне приятно читать, видеть ухоженных,умных, возрастных дам.Которые не плачутся на судьбу, а занимаются саморазвитием, спортом и хотят оставаться молодыми, ведь это прекрасно, чем сидеть и ныть жалуясь на судьбу и портить другим настроение. Благодарю за внимание.
Людмила Скорина 
Берегите здоровье! Красота это здоровый дух и тело.Забота об этом продлевает жизнь.Самый лучший возраст это от 55до 70, а дальше кому как повезет. Из личного опыта. Много факторов влияет на качество жизни, главное быть хозяином своей судьбы, жить в гармонии с природой и людьми,желать добра и всё к тебе добром вернется. Долгой и счастливой всем жизни!
Валентина Меновщикова 
Плохо, что в поликлиниках наши медики в основном выглядят ужасно. Не могут нормально вылечить, не то чтобы посоветовать что надо делать чтобы продлить молодость. Хорошо, что есть интернет и частные клиники
Alina Mikhaleva
в поликлиниках наши медики в основном выглядят ужасно.
Ну, не знаю...В Питере в различных Центрах(даже онко НИМЦ-е Петрова)- выглядят отлично.А уж, кто работает на платном сервисе.
Кстати, и парикмахеры- тоже выглядят хорошо.
Наталья Мамонова
Мне 62.Ничего из перечисленного нет. Разве только морщинки, и то надо приглядеться, чтобы увидеть. Неужели всё это впереди!? Ужас...
Svetlana Nikolaeva 
Наталья Мамонова, позвольте Вам не поверить. В 62 и приглядываться не надо, чтобы морщины увидеть. Морщинки после 35 уже есть. Будьте честны с собой и другими.
Наталья Мамонова
Я честна и перед собой и другими. К моим морщина, чтобы увидеть, надо приглядываться. Ведите здоровый образ жизни и будет вам счастье
Неизвестно Неизвестно
У меня все такие признаки Ещё раньше были. Уже сразу за 40, не говоря о том, что ближе к пятидесяти
Виктория
И у меня, а суставы хрустеть ещё раньше стали. А в 50 занялась йогой и реально почти что всё ушло, так что всем советую. Вот бы ещё зрение восстановить.
%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80++%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%C2%A0
Жене и мне за семьдесят,ведём активный образ жизни и занимаемся периодически сексом с полноценным оргазмом.И на морщины и разные возникающие недомогания смотрим философски.Просто нужно жить с тем,что Бог дал и не маяться дурью по любому поводу.
Lola ЮГ
ого-го классно же так держать))))))))))))))
Arjen Robben
Ох, вижу стариков которым за 85 лет на пляже. Ходят, не болеют, никого из десятка коронавирус не взял, иногда ещё чего-то отмечают! У кого-то нет лишнего веса - те выглядят издали намного моложе, просто я их давно знаю, у кого есть пузо, выглядят намного хуже. Другое дело вот эта моложавость из постов выше, "я молодой", всех раздражает. К женщинам, хоть и вежливо, но пытаются "ухаживать", хотя тем женщинам уже за 60 вообще все равно поголовно, чтобы тут ни писали тролли. Хотя.. есть у нас пара уникумок-пенсионерок, которые жирные и ещё пьют без меры. Это и страшно, и стыдно.
Ирина
Мне в этом году исполнится 60 лет. Для меня это как рубеж. Я себя хвалю, дожить с такими болячками как у меня до старости, это уже очень хорошо. Работаю, много работаю. Слежу за собой. Прежде всего за здоровьем, ежедневный уход за собой. Вот только спортом не занималась. Делаю простые упражнения, но не регулярно. Все зависит от самочувствия.
Наталья Соловьева 
Мне не нравится. Очень пессимистично. Ну , дожила и дожила. Пусть мне мою копеечную пенсию платят.
Татьяна Смирнова 
Ирина, есть прекрасное и легкое упражнение, чтоб всё укрепить - полумостик на выдохе 10 раз ежедневно.
Татьяна Смирнова 
Статья мне тоже не понравилась, я думала в ней будет что-то более интересное и полезное, что можно будет взять на вооружение. Мне 65, моя старость сказывается в том, что меня бесит, что я не могу уже делать некоторые дела так же быстро как в молодости.
Марина Кармилина
Всем позитивным кому за, спасибо огромное! Мне 48 и я себя всегда считала позитивной и даже в плохом стараюсь видеть хорошее или брать как урок, если ситуация не очень. Но я чувствую уже года два, что я ломаюсь, боюсь. Выгляжу моложе на десяточку, генам спасибо за пропорции в фигуре. Но с моим психологическим сознанием что то происходит. Мне страшно.:-(
Виктория
Марина, на эту тему много видео от психолога Лабковского, посмотрите на ютуб.
Ирина Алпатова
Я чувствовала "возраст", когда мне исполнилось 39, - стало страшно, что вот наступит 40, и оно наступит неизбежно, и нельзя ничего изменить. Потом, когда исполнилось 40, - стах куда-то пропал))) Ну, 40 и 40))) Сейчас мне 49. И я просто живу, ничего не боясь. Морщинки/сединки и прочее - не мониторю, не имею интереса к этим вещам))) Себе я нравлюсь! Очень! У меня - прекрасные зеркала! Да, про "полумостик на выдохе" - загуглила, упражнение показалось интересным, - добавлю к ежедневной гимнастике! Спасибо!
Наталья Ерофеева
Послушать тут, так просто не люди- а супергерои! И физическим трудом занимают, и зарядку делают, и психологов слушают, и зрение вылечивают, и внешность у всех красивая, ухоженная, как в юности, и за питанием и весом все следят, и за мыслями, и оптимистичные все такие и энергичные, и не стареет никто ни душой, не телом. Все такие молодцы! И где только эти все суперагенты с секретной миссией?
Галина Носкова 
Всем здоровья! И всегда солнышка в душе! Это главное!)
Светлана Солодухина 
Есть правило. Надеть на себя. На себя и надеть запомнить легко. В остальных случаях одевать будут другие.
Елена Черноголова 
Надевают одежду, одевают Надежду.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
68
Здесь только хорошие новости! 07:35 13 май 2021
10 фактов о яйцах, которые вы, скорее всего, не знали
10 фактов о яйцах, которые вы, скорее всего, не знали
14
Человек познаёт мир 08:34 08 июн 2021
Очистка воды из колодца на участке с загородным домом Очистка воды из колодца на участке с загородным домом
5 неприличных фактов о Николае Втором, которые не принято афишировать
5 неприличных фактов о Николае Втором, которые не принято афишировать
95
Здесь только хорошие новости! 07:25 28 мар 2021
5 заблуждений о воде, которые лучше знать. Об этом не хотят говорить, а эта информация важна для здоровья и жизни человека
5 заблуждений о воде, которые лучше знать. Об этом не хотят говорить, а эта информация важна для здоровья и жизни человека
31
Здесь только хорошие новости! 07:17 22 май 2021
30 советов от ветеринаров, которые должны знать все хозяева домашних питомцев
30 советов от ветеринаров, которые должны знать все хозяева домашних питомцев
5
Человек познаёт мир 08:47 11 июн 2021
6 фактов о Райкине, которые не принято афишировать
6 фактов о Райкине, которые не принято афишировать
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:54 12 июн 2021
Их совершают почти все дамы после 45: 10 ошибок старения
Их совершают почти все дамы после 45: 10 ошибок старения
106
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:12 11 фев 2021
"Ненавижу, когда старухи хорошо одеваются". - услышала я в транспорте. Должны ли женщины в возрасте стильно одеваться?
"Ненавижу, когда старухи хорошо одеваются". - услышала я в транспорте. Должны ли женщины в возрасте стильно одеваться?
82
Здесь только хорошие новости! 05:59 26 апр 2021
К бедности и ссорам: 10 бытовых примет, которые лучше соблюдать
К бедности и ссорам: 10 бытовых примет, которые лучше соблюдать
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 03 дек 2020
Шокирующие факты, которые лучше не знать
Шокирующие факты, которые лучше не знать
7
Общество и я 19:00 24 авг 2017
10 фактов, которые мы знаем из жизни Елены Зеленской
10 фактов, которые мы знаем из жизни Елены Зеленской
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:58 28 янв 2021
Творожное крем-брюле
Творожное крем-брюле
0
Советы по домоводству 14:56 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства