Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Гречкоблин: вкусное и полезное блюдо к завтраку

Не секрет, что завтрак — главный прием пищи за день. И именно ему стоит уделить особенное внимание, ведь он должен быть не только вкусным, но и полезным. В вашем завтраке обязательно должны быть медленные углеводы. Они сделают его более сытным и не дадут вам проголодаться до следующего приема пищи. И сегодня мы хотим рассказать вам, как приготовить аппетитный гречкоблин. Блюдо действительно просто идеально подходящее к завтраку.

Необходимые продукты

  • 30 грамм отварной гречки
  • 1 куриное яйцо
  • половина помидора
  • 20 грамм сыра ( по желанию)
  • соль, перец по вкусу
  • зелень

Начинаем приготовление

  1. Сыр натираем на крупной терке.
  2. В чашку кладем отварную гречку, добавляем куриное яйцо и сыр. Все солим и перчим по вкусу, перемешиваем.
  3. Сковороду смазываем растительным маслом и выливаем приготовленную смесь. Жарим под закрытой крышкой на медленном огне 3-5 минут.
  4. Помидор нарезаем дольками, измельчаем зелень.
  5. Снимаем крышку со сковороду и кладем с одной стороны блина приготовленные помидоры и петрушку. Накрываем второй половиной блина и перекладываем на тарелку. Готовое блюдо подаем к столу.

Приятного аппетита!


Источник: Гречкоблин: вкусное и полезное блюдо к завтраку
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто еда завтрак Кулинария обед Овощи приготовление рецепты Ужин блюдо блин вкус

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Домашний мармелад – вкусное лакомство без лишних добавок
Домашний мармелад – вкусное лакомство без лишних добавок
0
Застолье 02:00 07 мар 2025
Самое вкусное Мясо в творожном соусе. Золото, а не рецепт!
Самое вкусное Мясо в творожном соусе. Золото, а не рецепт!
4
Застолье 01:40 02 фев 2025
Галета к завтраку
Галета к завтраку
0
Женский сайт 14:05 27 фев 2016
Садж - вкусное, колоритное блюдо азербайджанской кухни
Садж - вкусное, колоритное блюдо азербайджанской кухни
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:39 04 июн 2019
21 вкусное блюдо, которое действительно едят веганы
21 вкусное блюдо, которое действительно едят веганы
18
Жизнь прекрасна 01:00 02 фев 2017
Какое мясо самое полезное: безопасный список
Какое мясо самое полезное: безопасный список
2
Сайт обо всём и для всех 14:39 15 авг 2023
Царское блюдо на ужин. На скорую руку!
Царское блюдо на ужин. На скорую руку!
11
Сад огород дача и все самое интересное 13:55 01 ноя 2017
Вкусное блюдо к ужину: запеканка по-французски
Вкусное блюдо к ужину: запеканка по-французски
4
Здесь только хорошие новости! 15:01 15 ноя 2019
Хачапури на скорую руку к завтраку, неописуемая вкуснятина!
Хачапури на скорую руку к завтраку, неописуемая вкуснятина!
14
Женский каприз 14:09 05 ноя 2018
Кайзершмаррн — вкусное блюдо со страшным названием
Кайзершмаррн — вкусное блюдо со страшным названием
0
Женский сайт 23:55 23 янв 2016
Итальянская свекровь научила готовить редкое, но очень вкусное блюдо - Итальянская запеканка !
Итальянская свекровь научила готовить редкое, но очень вкусное блюдо - Итальянская запеканка !
26
Женский сайт 22:34 28 июн 2017
Чудесная "Французская Запеканка"- это очень вкусное и сытное блюдо для всеё семьи! Объедение!
Чудесная "Французская Запеканка"- это очень вкусное и сытное блюдо для всеё семьи! Объедение!
15
Женский сайт 12:39 10 окт 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства