Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Как держат себя в форме звезды боевиков

Любой боевик держится, прежде всего, на главном герое. И харизма актера тут играет, конечно же, не последнюю роль. Но гораздо более важным фактором является спортивная форма, которую показывает протагонист врагам и зрителям. Добиться таких результатов стоит актерам очень многого. Кто-то постоянно отказывает себе в самой вкусной еде, кто-то вынужден просыпаться на пробежку в пять утра, ну а кто-то позволяет себе питаться чем попало, но не занимается ничем, кроме профессионального спорта.

  • Брюс Ли

    Этот парень был не просто самым лучшим бойцом за всю историю человечества — Брюс Ли отличался огромной любовью к мясу. Несмотря на свое китайское происхождение, Брюс не очень любил восточную кухню, находя, что в ней слишком много пустых калорий. Легендарный боец избегал мучных изделий и придерживался рисовой диеты, потребляя, кроме всего прочего, сухой протеин и воздерживаясь от молочных продуктов. В следующий раз откажитесь от стаканчика молока на ночь — будьте как Брюс!

  • Жан Клод Ван Дамм

    В одном из последних интервью, бельгийский актер заявил, что предпочитает питаться рисом, хлебом, бобами и овощами. Кроме того, Ван Дамм признался, что пытается не есть ничего, имевшее при жизни глаза. Да-да, так и сказал: «Все, у чего до готовки были глаза — содержит холистерол». Актер и боец искренне верит, что все живое имеет душу, а есть что-то обладающее душой — плохо для тела.

  • Хью Джекман

    Чтобы подготовиться к роли Росомахи, Джексону пришлось употреблять целых 4 000 калорий в день. Комбинация ежедневных упражнений с тяжелыми весами и такого количества пищи дала неожиданно прекрасные результаты. Появилась даже диета, названная «Диета Росомахи». Она подразумевает очень обильный завтрак и еще пять менее крупных приемов пищи в день. Если вы решите придерживаться этой диеты, не забудьте отменить все дела и приготовьтесь проводить дни напролет в зале. Иначе результат будет плачевен.

 


Источник: Как держат себя в форме звезды боевиков
Автор:
Теги: актеры Герои Спорт тело тренировка Фильмы звезда форма актер боец быль

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что разрушило любовь Михаила Барышникова и Лайзы Минелли
Что разрушило любовь Михаила Барышникова и Лайзы Минелли
1
Интересный мир 01:00 23 мар 2025
Звёзды, которые держат себя в отличной форме
Звёзды, которые держат себя в отличной форме
1
Интересный мир 23:07 09 июн 2024
Как изменились актрисы из боевиков, которые влюбляли в себя всех
Как изменились актрисы из боевиков, которые влюбляли в себя всех
0
Интересный мир 22:20 31 мар 2025
Кем стали дети звезды боевиков Жан-Клода Ван Дамма и кто из них превзошёл отца в боевых искусствах
Кем стали дети звезды боевиков Жан-Клода Ван Дамма и кто из них превзошёл отца в боевых искусствах
1
Человек познаёт мир 14:20 20 мар 2025
Почему стюардессы держат руки за спиной при посадке пассажиров на рейс
Почему стюардессы держат руки за спиной при посадке пассажиров на рейс
8
Человек познаёт мир 13:30 09 май 2023
Занимательный тест по форме бровей
Занимательный тест по форме бровей
3
Сайт обо всём и для всех 12:27 03 июл 2023
Что значит любить себя?
Что значит любить себя?
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:20 26 янв 2025
Как звезды поддержали борьбу с коронавирусом
Как звезды поддержали борьбу с коронавирусом
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:26 22 мар 2020
5 советов, как держать себя в форме, от Алины Астровской
5 советов, как держать себя в форме, от Алины Астровской
27
Интересный мир 10:00 22 авг 2021
Культовые роли, которые выпрашивали для себя звезды, но они им так и не достались
Культовые роли, которые выпрашивали для себя звезды, но они им так и не достались
0
Человек познаёт мир 08:30 18 апр 2024
Любители молодняка: звезды, которые выбирают пассий, все младше и младше себя
Любители молодняка: звезды, которые выбирают пассий, все младше и младше себя
13
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 08 янв 2021
Не узнать: эти звезды изуродовали себя пластикой
Не узнать: эти звезды изуродовали себя пластикой
1
Интересности 10:54 15 дек 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства