Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Лепешки с зеленью готовы за 15 минут. Одна начинка и никакой тяжести

Обычно лепешки получаются достаточно тяжелой пищей из-за обилия теста, к тому же на приготовление может уйти и целый вечер. Мы сделаем легчайшие лепешки с зеленью всего за 15 минут с минимум теста, чувствоваться будет одна начинка.

Ингредиенты для теста: Обычная мука: 500 г Вода: 200 мл Соль Начинка: Шпинат: 400 г Кабачки: 1 Свежий кориандр Лук: 2 (среднего размера) Чеснок: 2 зубчика Свежий перец чили: 2 Черный перец: 1 чайная ложка Семена кориандра: 1 чайная ложка Соль: 1 ст. ложка Хлопья чили: 1 чайная ложка Оливковое масло: 4 столовые ложки

Процесс: 1. Смешиваем все ингредиенты для теста в глубокой миске. Вымешиваем само тесто, оно получится плотным и эластичным. Оставляем на 20 минут под пленкой, пусть поднимется.

2. Затем делим тесто порционно и каждый кусочек раскатываем в очень тонкий пласт.

3. Переходим к начинке. Шпинат мелко нарезаем в глубокую миску. Цуккини трем на терке, перекладываем к шпинату. Туда же добавляем мелко нарезанный свежий кориандр и нарезанные средние две луковицы. Ссыпаем к смеси чеснок и перец чили, добавляем все специи, перемешиваем.

4. На каждую заготовку из теста распределяем начинку.

5. Закрываем лепешку.

6. И быстро обжариваем с двух сторон на небольшом количестве оливкового масла. Подайте получившиеся лепешки с белым или красным острым соусом.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.


Источник: Лепешки с зеленью готовы за 15 минут. Одна начинка и никакой тяжести
Автор:
Теги: Идеи Зелень лепешка начинка белые белый

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
надежда щеглова 
почему должно тесто подняться, если дрожжей нет?
Лена Евдокимова 
15 минут? Ну ведь неправда же! Только тесто минут 20 готовить, минут 15-20 начинку, сформировать и подарить, еще по 10 минут на каждую лепешку! Вот и посчитайте
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства