Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Лобио из фасоли в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10  ПОРЦИЙ 

  • Фасоль 4 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 6 зубч.
  • Растительное масло 2 стол.л.
  • Томатная паста 100 гр
  • Зелень 1 гр
  • Соль по вкусу
  • Молотый кориандр 1 чайн.л.
  • Хмели-сунели 1 чайн.л.
  • Перец красный молотый 0.5 чайн.л.
  • Лавровый лист 1 шт
  • Сахар  1 чайн.л.
  • Грецкие орехи по вкусу

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1.  Начинаем с того, что замачиваем на ночь фасоль. Промываем её и заливаем кипятком. Учтите, что фасоль разбухает и увеличивается в размере. Для этого берём глубокую миску (V1,5 - 2 л.)
  2.  Утром сливаем оставшуюся в миске воду, фасоль промываем.
  3.  Большую головку лука нарезаем мелко.
  4.  В режиме "Жарка" обжарить лук на растительном масле (1 - 2 ст.л.) до золотистого цвета.
  5.  Фасоль высыпаем в чашу мультиварки, заливаем водой на 1 см. над фасолью. Кладём лавровый лист. Правильнее обжаренный лук предварительно убрать из чаши, но я варю фасоль вместе с ним.
  6.  Закрываем крышку, выставляем программу "Суп/Тушение" на 1 час 30 мин.
  7.  Перед окончанием этого времени нарезаем 6 зубочков чеснока, не очень мелко, и пучок зелени (кинза + петрушка). Берём томатную пасту (100 гр.). Я томатной пастой не пользуюсь. Летом консервирую молотые помидоры. Для этого блюда беру 250 мл. томатного пюре.
  8.  Когда программа закончится, выкладываем к фасоли чеснок, зелень, томат (пасту или пюре). Если обжаренный лук убирали перед варкой фасоли, теперь его надо тоже положить. Сыпем специи, кроме красного перца, соль( для меня достаточно 1 ч.л.), сахар, перемешиваем. Закрываем крышку, опять в этом же режиме выставляем время 1 час.
  9.  Через час проверяем готовность фасоли. Она должна быть мягкой, разваристой. Если в чаше много жидкости, снимаем клапан на крышке мультиварки и в режиме "Выпечка" готовим 20-30 мин. Можно выпаривать жидкость при открытой крышке в режиме "Жарка". Обязательно следить, чтобы не пригорело, периодически помешивать. В конце приготовления добавить 0.5 ч.л. красного перца.После завершения программы мультиварку выключить и дать блюду настояться 20 -30 мин.
  10.  Переложить в отдельную посуду. При подаче можно посыпать молотыми грецкими орехами.

Порция получается большая. Если готовите впервые, советую сделать 1/2 порции, чтобы учесть все нюансы по своему вкусу: количество соли, специй, воды. Рецептов лобио - множество. Его готовят и жидким, и в виде пюре, и с сохранением целой фасоли. В представленном рецепте на фоне пюреобразной консистенции основная масса бобов сохраняет свою форму, но имеют очень нежную мякоть. В любом виде это острое блюдо.


Источник: Лобио из фасоли в мультиварке
Автор:
Теги: грузинская кухня лобио мультиварка Овощи фасоль

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства