Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Можно ли лежать после еды

Так бывает часто: после еды хочется полежать, поскольку появляется слабость и сонливость.

Можно ли потворствовать такому физиологическому явлению? Не вредно ли лежать после приема пищи?

Ответы:

Вертикальное положение для человека – оптимальное. Ведь он существо прямоходящее. И днем человеку просто положено находиться в вертикальном положении. Ибо при горизонтальном положении происходит дисбаланс деятельности систем и органов человека, что не есть хорошо. При лежании днем, дремлет гражданин или нет, нарушается его биоритм, что всегда несет некие негативные последствия для физического и психического состояния человека.

При лежании после еды происходит накопление жира, усиленное состоянием покоя. Вам это надо?

Горизонтальное положение плохо влияет на пищеварение в целом из-за сдавливания систем и органов, что препятствует нормальному течению крови.

Так что, приняв пищу, не стоит устремляться к дивану, дабы «с полчасика» полежать. Однако не нужно давать организму испытывать и никаких интенсивных нагрузок. Даже в армии солдату полагается полчаса личного времени после обеда, когда запрещено привлекать его к занятиям спортом и прочим физическим нагрузкам. А вот посидеть после обеда на лавочке, почитать или пообщаться с друзьями или коллегами по работе будет совсем нелишне.


Источник: Можно ли лежать после еды
Автор:
Теги: здоровое питание Интересное о кулинарии еда армия Время Дисбаланс

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему лосось после нереста погибает и можно ли его спасти
Почему лосось после нереста погибает и можно ли его спасти
3
Человек познаёт мир 11:40 22 май 2025
10 пушистых фактов, доказывающих, что кошки могут лежать, где хотят
10 пушистых фактов, доказывающих, что кошки могут лежать, где хотят
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 11 ноя 2022
Почему в российской реанимации положено лежать голыми
Почему в российской реанимации положено лежать голыми
11
Интересности 17:01 09 мар 2018
Растения, которые можно почти не поливать
Растения, которые можно почти не поливать
1
Человек познаёт мир 11:24 15 июл 2024
Что посадить после чеснока в июле?
Что посадить после чеснока в июле?
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 06:00 31 июл 2018
Предметы, которые запросто можно мыть в посудомойке
Предметы, которые запросто можно мыть в посудомойке
2
Человек познаёт мир 09:40 10 фев 2025
Не сливайте яйца в раковину после варки
Не сливайте яйца в раковину после варки
8
Застолье 17:40 17 фев 2025
Сезон ягод открыт, можно печь заливные пироги
Сезон ягод открыт, можно печь заливные пироги
0
Застолье 12:20 10 июн 2025
Что можно посадить в феврале
Что можно посадить в феврале
1
Человек познаёт мир 12:20 22 фев 2025
Можно ли верить гадалкам?
Можно ли верить гадалкам?
54
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:00 09 окт 2019
Как познакомиться с мужчиной после 40 лет
Как познакомиться с мужчиной после 40 лет
44
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:03 08 янв 2020
Зелень будет лежать неделями в холодильнике и не потеряет свой внешний вид и аромат
Зелень будет лежать неделями в холодильнике и не потеряет свой внешний вид и аромат
0
Застолье 20:30 01 сен 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства