Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Можно ли лежать после еды



Так бывает часто: после еды хочется полежать, поскольку появляется слабость и сонливость.

Можно ли потворствовать такому физиологическому явлению? Не вредно ли лежать после приема пищи?

Ответы:

Вертикальное положение для человека – оптимальное. Ведь он существо прямоходящее. И днем человеку просто положено находиться в вертикальном положении. Ибо при горизонтальном положении происходит дисбаланс деятельности систем и органов человека, что не есть хорошо. При лежании днем, дремлет гражданин или нет, нарушается его биоритм, что всегда несет некие негативные последствия для физического и психического состояния человека.

При лежании после еды происходит накопление жира, усиленное состоянием покоя. Вам это надо?

Горизонтальное положение плохо влияет на пищеварение в целом из-за сдавливания систем и органов, что препятствует нормальному течению крови.

Так что, приняв пищу, не стоит устремляться к дивану, дабы «с полчасика» полежать. Однако не нужно давать организму испытывать и никаких интенсивных нагрузок. Даже в армии солдату полагается полчаса личного времени после обеда, когда запрещено привлекать его к занятиям спортом и прочим физическим нагрузкам. А вот посидеть после обеда на лавочке, почитать или пообщаться с друзьями или коллегами по работе будет совсем нелишне.


Источник: Можно ли лежать после еды
Опубликовал:
Теги: здоровое питание Интересное о кулинарии еда армия Время Дисбаланс

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 20 окт 2020
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 12 окт 2020
Ректификационная колонна своими руками, чертежи с размерами Ректификационная колонна своими руками, чертежи с размерами
7 причин, по которым квартира выглядит грязной и после тщательной уборки
7 причин, по которым квартира выглядит грязной и после тщательной уборки
36
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 22 сен 2020
Скромна до безобразия. После безобразия опять скромна
Скромна до безобразия. После безобразия опять скромна
6
Здесь только хорошие новости! 01:01 19 окт 2020
Фитнес-блогер из Украины не верил в коронавирус, но умер от него после поездки в Турцию
Фитнес-блогер из Украины не верил в коронавирус, но умер от него после поездки в Турцию
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 19 окт 2020
Диетический Наполеон: 120 ккал на 100 г. Торт, который можно стройняшкам
Диетический Наполеон: 120 ккал на 100 г. Торт, который можно стройняшкам
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:01 22 окт 2020
Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
69
Здесь только хорошие новости! 06:16 09 окт 2020
Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…
Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:34 Сегодня
После воспитательных мер, собака с заклеенной мордочкой лежала без сознания на открытом поле
После воспитательных мер, собака с заклеенной мордочкой лежала без сознания на открытом поле
38
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:55 12 мар 2019
Необыкновенное превращение жены в чудовище после свадьбы
Необыкновенное превращение жены в чудовище после свадьбы
83
Живи правильно 10:18 31 авг 2017
Мама, у тебя тут в столе шоколадка лежала, можно, я её уже съел?
Мама, у тебя тут в столе шоколадка лежала, можно, я её уже съел?
2
Здесь только хорошие новости! 01:00 24 июл 2019
Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…
Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:34 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства