Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Открыли банку консервов и добавили авокадо: к сытному салату горячее уже не обязательно

Иногда времени на приготовление полноценного обеда или ужина совсем не хватает. В таком случае отличным выходом будет минутный салат с тунцом и авокадо: открываем консервы, добавляем овощи и плотный перекус готов. Несмотря на кажущиеся легкими ингредиенты, салат получается очень сытным: и тунец, и авокадо богаты калориями. Для приготовления салата нам понадобится 3 небольшие баночки консервированного тунца в масле, один огурец среднего размера, одна красная луковица, 2 небольших нарезанных кубиками авокадо, 2 столовые ложки оливкового масла, столько же лимонного сока, половина пучка свежей кинзы, чайная ложка морской соли и на кончике ножа черного перца. Огурец и авокадо нарезаем небольшими, примерно равными дольками в удобную миску. Разминаем вилкой тунца и кладем его туда же. Следом шинкуем в миску зелень и лук, поливаем лимонным соком, оливковым маслом. Солим, перчим (можно на этом этапе добавить и халапеньо, но это уже на любителя). Салат осталось только перемешать и можно подавать его к столу. Видеорецепт: В этот же салат можно добавить и пару отварных яиц, они хорошо сочетаются и с зеленью, и с тунцом.

 


Источник: Открыли банку консервов и добавили авокадо: к сытному салату горячее уже не обязательно
Автор:
Теги: Идеи авокадо банк  банка горячее консервы

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как из косточки вырастить авокадо
Как из косточки вырастить авокадо
2
Человек познаёт мир 23:40 17 фев 2025
Открыли банку кукурузы и добавили яйцо: целая тарелка оладьев на столе за 15 минут
Открыли банку кукурузы и добавили яйцо: целая тарелка оладьев на столе за 15 минут
0
Здесь только хорошие новости! 10:10 22 ноя 2020
Соединяю 3 картошки и банку консервов – вкусные котлеты за пару минут!
Соединяю 3 картошки и банку консервов – вкусные котлеты за пару минут!
0
Застолье 21:30 25 окт 2024
Как открыть банку без открывалки
Как открыть банку без открывалки
6
Сайт обо всём и для всех 10:17 08 янв 2024
Что приготовить из авокадо: 5 классных блюд, которые понравятся взрослым и детям
Что приготовить из авокадо: 5 классных блюд, которые понравятся взрослым и детям
1
Человек познаёт мир 05:30 25 апр 2024
Салат с авокадо
Салат с авокадо
1
Женский сайт 17:30 22 фев 2016
Авокадо-масло к завтраку и не только
Авокадо-масло к завтраку и не только
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:23 11 дек 2023
Учёные открыли упражнение номер один против старения
Учёные открыли упражнение номер один против старения
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:05 24 авг 2020
Котлеты из рыбных консервов и риса
Котлеты из рыбных консервов и риса
0
Женский сайт 06:50 31 янв 2016
Ода авокадо: невероятно красивые фотографии блюд с авокадо
Ода авокадо: невероятно красивые фотографии блюд с авокадо
0
Жизнь прекрасна 10:06 23 дек 2016
Как вырастить дома плодоносящее авокадо из косточки
Как вырастить дома плодоносящее авокадо из косточки
1
Сад огород дача и все самое интересное 15:32 20 янв 2017
Этот соус с авокадо и лимоном превратит каждый салат в божественное наслаждение!
Этот соус с авокадо и лимоном превратит каждый салат в божественное наслаждение!
0
Сад огород дача и все самое интересное 01:48 10 дек 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства