Сразу скажу - эта статья не утверждение, а выражение моих сомнений. По традиции, на объективность никак не претендую - исключительно наблюдения.
Зашел тут у нас небольшой спор в одном из постов, к консенсусу так и не пришли.
В провинции ожирение - особенно среди женщин в менопаузе - зашкаливает, хотя, казалось бы, есть все факторы, которые должны от этого хоть как-то спасать.
У жителей мегаполисов таких благ нет. Сидим, едим, циркадные ритмы в хлам, выхлопы, стресс... Дисциплина, опять же, на нуле.
Но ведь это и не "в здоровом теле здоровый дух": болячек в небольших селах и деревнях очень много (сужу по местности, где находится моя дача, и живущим там знакомым). Онкология процветает.
При этом:
- Чистый воздух (почти везде).
- Отсутствие стресса и диких графиков.
- Много движения, хозяйство.
- Зелень.
- Сон вовремя.
Ну, и так далее.
Помнится, попался мне один ролик о коронавирусе - собрал очень много просмотров, возможно, вы его видели. Больница где-то под Красноярском, людей с подозрением на корону собрали в паре неухоженных палат - не тестируют, держат взаперти, они в панике, боятся неизвестности. Кое-кто имеет проблемы с дыханием. Конечно, ситуация ужасная. Но меня еще поразило то, что абсолютно все до единой героини не помещались на своих койках. Вот вообще.
И это больно.
Я вот все думаю - а в чем же фокус? И ответ только один: неинформированность, относительно низкие доходы и дешевая высокоуглеводная еда в магазинах.
На горожан постоянно воздействует информация об ожирении и хронических заболеваниях, с ним связанных. Диетологи вещают из каждого утюга и люди, хоть и тоже переедают, но побаиваются как-то это делать.
Плюс, не такая стесненность в финансах позволяет не жить 100% на крупах, сахаре и белом хлебе.
Ведь в отдаленных регионах, где не особо-то доберешься до продуктового с "хлебушком", макаронами и пряниками - в частности, горных районах - ситуация значительно лучше.
И все же, откуда? Точного ответа нет.
Есть и еще одно соображение - пребывание и активные действия на свежем воздухе разгоняют аппетит. Такое замечено, например, за плаванием и ездой на велосипеде. Физиологическое обоснование этому есть.
Вероятно, на этот разогнанный аппетит накладывается еда, которая не еда.
А какие у вас мысли и наблюдения на этот счет?
Комментарии (0)