Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Салат из овощей со сметной и зеленью

Ингредиенты

  • баклажаны – 3 шт.
  • сладкий перец – 3-4 шт.
  • помидоры – 3-4 шт.
  • сметана 20-25% – 200 гр.
  • чеснок – 2-3 зуб.
  • соль
  • черный перец
  • хмели-сунели – 1/4 ч.л.
  • зелень – 1 пучок (у меня петрушка)
  • для разнообразия можно добавить в заправку твердый сыр или брынзу, или отварные, натертые яйца.

Рецепт приготовления

Баклажаны нарежьте кружочками, если крупные, разрежьте пополам, толщиной примерно 1-1,5 см.

Запеките в духовке при температуре 180* до готовности.

Перец освободите от плодоножки с семенами, разрежьте на несколько частей и также запеките.

Перец очистите от кожицы.

Лучше всего это сделать пока он горячий.

Помидоры нарежьте на кружочки, затем пополам, если крупные.

Зелень мелко порубите.

Для заправки смешайте сметану со специями, измельченным чесноком и зеленью.

Овощи положите слоями на блюдо начиная с помидор, затем баклажаны, перец, помидоры и т.д., пока овощи не закончатся.

Каждый слой смажьте сметанной заправкой.

Сверху украсьте нарезанными кубиками из помидор и петрушкой.

Поставьте салат в холодильник пропитаться на минут 15-20.

Кушать подано!

Видео


Источник: Салат из овощей со сметной и зеленью
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак Кулинария обед Овощи приготовление рецепты Салаты Ужин Зелень салат баклажан блюдо брынза

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Теплый салат из овощей
Теплый салат из овощей
0
Женский сайт 13:30 30 дек 2015
5 вкуснейших осенних блюд из овощей, которые понравятся практически всем
5 вкуснейших осенних блюд из овощей, которые понравятся практически всем
1
Человек познаёт мир 10:30 11 окт 2023
Несладкие блинчики с зеленью
Несладкие блинчики с зеленью
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:48 11 мар 2024
Салат из овощей с лисичками на зиму
Салат из овощей с лисичками на зиму
0
Сад огород дача и все самое интересное 10:55 01 сен 2016
Сбалансированное меню на неделю для похудения
Сбалансированное меню на неделю для похудения
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:53 12 окт 2019
Самый вкусный летний салат из овощей и зелени, который можно есть постоянно. Освежающий и сочный
Самый вкусный летний салат из овощей и зелени, который можно есть постоянно. Освежающий и сочный
2
УДачные советы 12:00 04 июн 2022
Слоеный салат "Новогоднее предвкушение"
Слоеный салат "Новогоднее предвкушение"
18
Женский сайт 15:02 09 дек 2017
Витаминный салат из цветной капусты
Витаминный салат из цветной капусты
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:15 24 июл 2018
Салат "Царская шуба" к Новогоднему столу
Салат "Царская шуба" к Новогоднему столу
0
Женский сайт 21:16 26 ноя 2017
«Зеленая» выпечка: 8 рецептов пирогов и пирожков с зеленью
«Зеленая» выпечка: 8 рецептов пирогов и пирожков с зеленью
9
Сад огород дача и все самое интересное 03:20 30 июн 2016
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 12 окт 2020
Вкуснейший печёный салат с чесноком и зеленью. Зимой каждая баночка нарасхват
Вкуснейший печёный салат с чесноком и зеленью. Зимой каждая баночка нарасхват
0
УДачные советы 12:00 11 июл 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства