Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Смузи с хурмой и бананом

Полезный и вкусный зимний напиток!

Ингредиенты:

  • Хурма — 3 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Йогурт — 1 стак.
  • Лимонный сок — 2 ч. л.
  • Мед — по вкусу.
  • Корица — по вкусу.

Приготовление:

1. Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой на форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте. Подготовьте пару кубиков льда. Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки. Извлеките косточки. Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.
2. Сложите все ингредиенты в блендер. Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности. Добавьте мед и корицу по вкусу.
3. Подавать смузи из хурмы и банана лучше сразу же, холодным оно вкуснее.

Приятного аппетита!


Источник: Смузи с хурмой и бананом
Автор:
Теги: Выпечка и десерты завтрак здоровое питание напитки Худеем хурма блендер вкус лед лимонный

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
1
Сайт обо всём и для всех 13:14 09 янв 2024
Смузи: польза, минусы, рецепт
Смузи: польза, минусы, рецепт
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:47 18 апр 2024
Пирог с хурмой
Пирог с хурмой
0
Женский сайт 20:20 12 янв 2016
Булочки с бананом
Булочки с бананом
0
Женский сайт 20:45 06 янв 2016
Польза и вред смузи
Польза и вред смузи
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 06:34 23 авг 2024
Шоколадный пирог с хурмой
Шоколадный пирог с хурмой
0
Женский сайт 19:20 30 дек 2015
Шоколадно-творожный торт с бананом
Шоколадно-творожный торт с бананом
2
Женский сайт 05:40 21 фев 2016
Зимние полезные салаты c хурмой
Зимние полезные салаты c хурмой
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 04 дек 2021
Салат с капустой, хурмой и яблоком
Салат с капустой, хурмой и яблоком
0
Женский сайт 04:50 14 фев 2016
Молочный коктейль с хурмой
Молочный коктейль с хурмой
0
Женский сайт 17:30 24 дек 2015
Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
0
Женский сайт 21:00 19 фев 2016
Мороженое с киви и бананом
Мороженое с киви и бананом
0
Женский сайт 03:20 21 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства