Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Такие сладости детям можно: овсяные батончики с шоколадом и малиной

Дети просто обожают сладости, и совсем лишить их этого удовольствия мы не можем. Но в наших силах приготовить безусловно полезное лакомство, от которого они будут в восторге! Например — овсяные батончики с шоколадом и малиной.

Овсяные батончики с шоколадом и малиной сладкие, но не приторные
Овсяные батончики с шоколадом и малиной сладкие, но не приторные

Ингредиенты

Расчет количества продуктов на 14 батончиков

  • Кокосовое масло — 80 г
  • Мед — 240 г
  • Тростниковый нерафинированный сахар — 45 г
  • Овсяные хлопья — 180 г
  • Кокосовая стружка (лучше — крупная) — 75 г
  • Крупно дробленный обжаренный миндаль — 160 г
  • Семена чиа — 45 г
  • Королевские финики без косточек — 75 г
  • Сублимированная малина — 100 г
  • Вяленая клюква — 60 г
  • Горький шоколад — 100 г
  • Корица молотая — 0,5 ч. ложки


Ингредиенты для приготовления батончиков
Ингредиенты для приготовления батончиков

Приготовление

       1. Сделайте сироп для батончиков: растопите в сотейнике мед и кокосовое масло, добавьте небольшое количество сахара мусковадо (тростникового). Нагревайте, пока сахар полностью не растворится.

Сначала приготовьте сироп
Сначала приготовьте сироп

       2. Смешайте овсяные хлопья и дробленый миндаль, добавьте кокосовую стружку, семена чиа, корицу, сублимированную малину, немного вяленой клюквы и шоколада. Залейте все ингредиенты сиропом и размешайте до однородности.

Залейте ингредиенты сиропом и тщательно перемешайте
Залейте ингредиенты сиропом и тщательно перемешайте

       3. Полученную смесь выложите в форму (рамку) на противне с пергаментом для выпекания. Разровняйте, слегка прижимая по углам формы.


Смесь хорошо разровняйте, не оставляя углы рамки пустыми
Смесь хорошо разровняйте, не оставляя углы рамки пустыми

       4. Разогрейте духовку до 180°С и поставьте смесь выпекаться в течение 20-25 минут.

       5. Остудите и нарежьте на отдельные батончики (размер одного — примерно 10 × 3 см).

       6. Подготовьте глазурь для украшения: растопите на водяной бане горький шоколад. Аккуратно окуните в него батончики, дайте лишнему шоколаду стечь — остальной распределите примерно до середины плитки.

Покройте батончики растопленным шоколадом примерно до половины
Покройте батончики растопленным шоколадом примерно до половины

       7. Выложите на противень с пергаментом и украсьте кусочками малины. Поместите батончики в холодильник.

На растопленный шоколад красиво уложите малину
На растопленный шоколад красиво уложите малину

       8. Когда шоколад полностью застынет, вкусные и полезные батончики можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Если тема полезных сладостей для вас актуальна, обязательно посмотрите видеосюжет! В нем Катерина Агроник делится секретом приготовления не только вкуснейших овсяных батончиков, но и попкорна с лаймом и зеленым чаем, и яблочных маффинов с кокосом.


Источник: Такие сладости детям можно: овсяные батончики с шоколадом и малиной
Автор:
Теги: батончики вкусно Выпечка готовить готовить просто Диета Диеты еда Кулинария овсянка похудение приготовление рецепты малина ребенок сладость Шоколад баня

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Миндальные батончики
Миндальные батончики
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:36 01 мар 2023
Финиковые батончики с кунжутом!
Финиковые батончики с кунжутом!
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:30 05 апр 2023
Постные овсяные котлеты
Постные овсяные котлеты
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 06 мар 2023
Ватрушки с малиной и белым шоколадом
Ватрушки с малиной и белым шоколадом
0
Женский сайт 23:20 19 фев 2016
Сладости, от которых не поправляются
Сладости, от которых не поправляются
3
Застолье 00:00 04 окт 2021
5 десертов из морковки, которые даже детям придутся по вкусу
5 десертов из морковки, которые даже детям придутся по вкусу
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 27 янв 2021
Кто такие асексуалы?
Кто такие асексуалы?
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:39 01 ноя 2019
Сдобная плетёнка с шоколадом
Сдобная плетёнка с шоколадом
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:58 08 фев 2024
Знаменитый цветаевский пирог с малиной
Знаменитый цветаевский пирог с малиной
0
Женский сайт 14:30 08 фев 2016
Пирог с малиной: рецепт летнего лакомства от фудблогера Татьяны Зверевой
Пирог с малиной: рецепт летнего лакомства от фудблогера Татьяны Зверевой
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:00 13 июл 2022
Такой перекус я бы всегда носил с собой! Натуральные энергетические батончики.
Такой перекус я бы всегда носил с собой! Натуральные энергетические батончики.
2
Сад огород дача и все самое интересное 07:10 12 фев 2017
Афганские сладости «Джелаби»
Афганские сладости «Джелаби»
0
Женский сайт 08:00 09 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства