«Госпожа Тыква» — универсальное лекарство, которое имеет одно большое преимущество – она безумно вкусная и аппетитная. Зачем доводить свой организм до болезней и некомфортного состояния, когда можно просто наслаждаться приятным вкусом тыквенной каши или супа и одновременно подарить своему организму профилактический курс многих заболеваний. Заботьтесь о себе уже сегодня, чтобы быть здоровее завтра.
Ингредиенты:
- 600 г неочищенной тыквы,
- 3 крупных лимона,
- 1 грейпфрут,
- ½ чайной ложки молотой корицы,
- мед по вкусу.
Способ приготовления:
- Тыкву нужно разрезать, удалить семена, мякоть очистить от кожицы и нарезать кусочками.
- Следует отварить тыкву в течение 10—15 минут, затем воду слить, тыкву охладить, измельчить в блендере и всыпать молотую корицу.
- Из лимонов и грейпфрута отжать сок, влить в тыквенное пюре. При желании добавить мед по вкусу.
- Смесь необходимо взбить блендером до образования пышной однородной массы. В низкие стаканы положить кубики льда, влить приготовленный смузи и сразу подавать.
Приятного аппетита!
Комментарии (1)