Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Бутерброды с соусом из шпината

Бутерброды с соусом из шпината и орехов – идея для вкусного и полезного домашнего завтрака.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • небольшой пучок шпината
  • небольшой пучок укропа
  • 50 г арахиса
  • 200 мл густой сметаны
  • соль и перец по вкусу
  • ломтики белого хлеба

Вместо сметаны ты можешь использовать для основы этого соуса сливочный сыр – в этом случае он получится более густым, а вместо белого хлеба также подойдет хлеб с отрубями или ржаной.

Как приготовить бутерброды с соусом из шпината

Арахис слегка измельчи блендером и высыпь в миску. Помести в блендер листья шпината и укроп, измельчи. Добавь сметану и соль и перец по вкусу, снова взбей. Затем переложи массу к арахису и тщательно перемешай. На ломтики хлеба выложи листья шпината и нанеси соус.


Источник: Бутерброды с соусом из шпината
Автор:
Теги: Бутерброды вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак Кулинария обед Овощи похудение приготовление рецепты Ужин фрукты Шпинат готовить соус арахис блендер вкус

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства