Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Чемпион UFC показал лучший удар для самообороны. По его словам, освоить может любой

В уличной драке обычно нет места длинным связкам и разученным заранее приемам. Все дело решает один хороший удар: бывший чемпион UFC показывает самый лучший удар для самообороны.

Бас Рюттен три раза становился чемпионом Pancraze и завоевывал пояс UFC в тяжелом весе. Его мнению точно можно доверять — человек с таким опытом знает, о чем говорит.

Показанный Рюттеном удар довольно необычен. Он предлагает бить нижней частью ладони, вкладывая всю силу корпуса.

Правильное попадание таким ударом может остановить любого противника. Принцип тот же, что и при попадании в челюсть: сотрясение и легкий нокдаун.

 


Источник: Чемпион UFC показал лучший удар для самообороны. По его словам, освоить может любой
Автор:
Теги: ufc ММА Самооборона спортъ тренинг Слово удар чемпион

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Кошка - это лучший психолог
Кошка - это лучший психолог
16
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:36 11 фев 2020
Алле Пугачёвой нанесли новый удар
Алле Пугачёвой нанесли новый удар
6
Интересный мир 01:00 28 мар 2025
Лучший способ вымыть до блеска конфорки на газовой плите
Лучший способ вымыть до блеска конфорки на газовой плите
2
Застолье 02:20 17 фев 2025
Как выбрать лучший термос?
Как выбрать лучший термос?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:40 29 янв 2025
Что может заставить мужчину уйти от своей девушки к тебе (по словам самих мужчин)
Что может заставить мужчину уйти от своей девушки к тебе (по словам самих мужчин)
44
Человек познаёт мир 15:48 26 дек 2021
Почему в доме может стоять не самый лучший запах
Почему в доме может стоять не самый лучший запах
0
Человек познаёт мир 12:33 18 июл 2024
Страшное признание, после которого остынет любой мужчина.
Страшное признание, после которого остынет любой мужчина.
49
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:00 06 сен 2020
Капризы герани: что ей может не нравится
Капризы герани: что ей может не нравится
1
Застолье 18:20 12 фев 2025
7 важных умений, которые можно освоить за минуты
7 важных умений, которые можно освоить за минуты
5
Человек познаёт мир 03:30 14 май 2022
10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый
10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:16 10 май 2021
Метод Фейнмана: три шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет
Метод Фейнмана: три шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет
7
Общество и я 21:00 18 авг 2017
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:57 01 ноя 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства