Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Добавили в запеканку вареный рис: стало сытнее, но не тяжелее

Обычно запеканка готовится из творога: получается вкусно, но вскоре снова хочется есть. Однако, если к творогу добавить немного отварного риса, то запеканка будет гораздо сытнее без потери своей вкусовой легкости. Соотношение творога к рису нужно выдерживать 1 к 5. Мы используем 800 граммов творога, к которому добавляем 150 граммов сухого риса. Рис отвариваем и сливаем воду, после чего можно переходить к запеканке. Как только рис готов, можно начинать смешивать основу. Нам понадобятся 3 яйца, сахар, 100 граммов топленого сливочного масла и немного соли.; Сначала смешиваем творог с сахаром и солью, добавляем желтки от яиц, а белки откладываем отдельно. Перебиваем блендером до однородности. Цедру от апельсина натираем на терке и тоже добавляем в основу. На этом этапе вводим вареный рис. В белки добавляем немного соли и взбиваем до пиков. Если возиться с белками не хочется, можно их не отделять. Вливаем понемногу белки в основу и смешиваем. Смазываем форму маслом и перекладываем основу для последующего запекания. 60 минут при 180 градусах, и запеканка готова. Несмотря на рис, она тает во рту и получается очень нежной. Но, в то же время, такая запеканка гораздо сытнее традиционной, просто творожной. Видео: Подаем запеканку как обычно: с джемом, медом или сметаной.

 


Источник: Добавили в запеканку вареный рис: стало сытнее, но не тяжелее
Автор:
Теги: еда запеканка рис рисунок апельсин белка

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Отправляем вареный рис прямо в яичницу. Одно изменение превратило скучный гарнир в самое желанное блюдо на столе
Отправляем вареный рис прямо в яичницу. Одно изменение превратило скучный гарнир в самое желанное блюдо на столе
8
УДачные советы 04:00 25 фев 2022
Простой трюк с полотенцем, или Как приготовить рис не хуже, чем в ресторане
Простой трюк с полотенцем, или Как приготовить рис не хуже, чем в ресторане
1
Человек познаёт мир 14:30 24 сен 2023
Только лук и яйца: сытнее пиццы, вкуснее яичницы
Только лук и яйца: сытнее пиццы, вкуснее яичницы
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 28 янв 2022
Мясо «по-французски» на новый лад, которое станет еще сытнее
Мясо «по-французски» на новый лад, которое станет еще сытнее
0
Человек познаёт мир 11:30 03 дек 2023
Рис жареный с яйцом – тайский вариант
Рис жареный с яйцом – тайский вариант
2
Готовим дома 11:50 14 мар 2017
Как приготовить идеальную творожную запеканку
Как приготовить идеальную творожную запеканку
12
Сад огород дача и все самое интересное 15:54 21 фев 2018
За 20 минут состряпала потрясающую запеканку: низкокалорийная и сытная! Капустный микс с нежным…
За 20 минут состряпала потрясающую запеканку: низкокалорийная и сытная! Капустный микс с нежным…
9
Женский сайт 22:18 25 фев 2018
Чудные зверушки, которым мутации добавили толику очарования
Чудные зверушки, которым мутации добавили толику очарования
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:32 07 июн 2021
Просто рис на гарнир никогда не варю, готовлю только так: всегда уверена в результате — рисинка к рисинке и значительно вкуснее
Просто рис на гарнир никогда не варю, готовлю только так: всегда уверена в результате — рисинка к рисинке и значительно вкуснее
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 22 янв 2022
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
16
Здесь только хорошие новости! 14:57 12 янв 2021
Вареный омлет в пакете по вкусу как сливочный сыр
Вареный омлет в пакете по вкусу как сливочный сыр
6
Готовим дома 13:50 09 авг 2016
Вот что произойдет, если поместить фрукты в рис. Как давно я мечтал узнать этот секрет!
Вот что произойдет, если поместить фрукты в рис. Как давно я мечтал узнать этот секрет!
9
Интересный мир 08:14 02 сен 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства