Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Гуру армрестлинга рассказал, как победить даже более сильного соперника

Несмотря на то, что армрестлинг кажется спортом чистой силы, в нем сила не играет ведущую роль. Мастер говорит, что победа легко дается там, кто знает технику и умеет работать своим телом. Игорь Мазуренко является чемпионом мира – он рассказал, как гарантированно победить на руках даже более сильного противника.

Опытные спортсмены знают, что сосредотачиваться в дуэли нужно на пальцах и положении кисти — 4 из 5 побед зависят именно от этих факторов. 

Борется в армрестлинге не рука, но все тело – рука в поединке лишь рычаг.

Игорь Мазуренко советует начинать схватку оттягиванием корпуса и (руки, соотвественно) назад. 

Одновременный доворот кисти дает возможность увеличить рычаг давления. Если прием удался, соперник уже оказался в проигрышной позиции.

 


Источник: Гуру армрестлинга рассказал, как победить даже более сильного соперника
Автор:
Теги: армрестлинг бицепс лайфхак Сила спортъ тренинг тренировка гуру Рассказать давление

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что такое ложный аппетит? И как его победить?
Что такое ложный аппетит? И как его победить?
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:20 31 янв 2025
Когда кура мнит себя гуру
Когда кура мнит себя гуру
14
Живи правильно 20:00 14 ноя 2019
10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки: старение отменяется!
10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки: старение отменяется!
13
Интересный мир 10:40 15 окт 2016
Секреты красоты от гуру из Японии
Секреты красоты от гуру из Японии
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:41 20 апр 2024
Как Майклу Джексону удалось победить силу тяжести, выполняя свой легендарный наклон
Как Майклу Джексону удалось победить силу тяжести, выполняя свой легендарный наклон
8
Человек познаёт мир 11:30 01 янв 2024
10 хитростей, которые сделают из вас гуру маникюра
10 хитростей, которые сделают из вас гуру маникюра
3
Женский каприз 17:32 28 дек 2022
Простые многолетники, с которыми справится даже начинающий садовод
Простые многолетники, с которыми справится даже начинающий садовод
0
Человек познаёт мир 10:20 25 мар 2025
Как победить белокрылку
Как победить белокрылку
0
Человек познаёт мир 00:14 23 июн 2024
6 деталей на вещах, о функции которых даже не догадаешься
6 деталей на вещах, о функции которых даже не догадаешься
3
Человек познаёт мир 09:00 17 фев 2025
В Сочи от истощения погиб младенец. Отец ребенка, популярный вегано-гуру Максим Лютый, пытался сбежать
В Сочи от истощения погиб младенец. Отец ребенка, популярный вегано-гуру Максим Лютый, пытался сбежать
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 16 мар 2023
Почему с карты центра Европы стерли страну, просуществовавшую более 100 лет
Почему с карты центра Европы стерли страну, просуществовавшую более 100 лет
2
Человек познаёт мир 16:21 17 мар 2025
Эту нацию не победить
Эту нацию не победить
0
Сад огород дача и все самое интересное 14:45 10 июл 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства