Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Как устроены тренировки элиты русского спецназа

Подготовка российского спецназа не зря считается одной из самых суровых в мире. Кроме жестких физических нормативов бойцам зачастую приходится сдавать и неформальную часть — бой за берет и тому подобные ритуалы будут в ходу всегда.

В советские времена особое внимание подготовке уделяли и в обычных армейских подразделениях. Активнее всего прокачивают выносливость: бывалые инструктора говорят, что черный пояс это конечно неплохо, но лучше уметь бегать на 10 километров и не сбивать дыхание.

Серьезно отличается от других система подготовки спецназа ГРУ. Тут без напряженной работы не проходит ни дня, постоянный бег, физнагрузки, рукопашный бой — стандартная круговая тренировка только на выносливость занимает 40 минут.

Само собой, попасть в войска спецназначения с улицы обычному человеку практически невозможно. Но если очень хочется, то можно попробовать стать бойцом «Альфа» или «Вымпела» — вот здесь мы писали, как это сделать.

 


Источник: Как устроены тренировки элиты русского спецназа
Автор:
Теги: альфа Боевые ножи спецназа ГРУ пространство русский спецназ система боя спецназа спецназ тренировка Элита Бег

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Суровые тренировки китайских стюардесс
Суровые тренировки китайских стюардесс
4
Человек познаёт мир 04:30 26 сен 2023
Боевые ножи русского спецназа
Боевые ножи русского спецназа
0
Интересный мир 04:50 31 июл 2016
Тренировки для вашего лица
Тренировки для вашего лица
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:18 16 май 2024
Самые суровые армейские тренировки со всего мира
Самые суровые армейские тренировки со всего мира
0
Интересный мир 04:20 15 сен 2016
Представители элиты и деятели искусства подписали коллективное письмо с просьбой прекратить преследование Ефремова
Представители элиты и деятели искусства подписали коллективное письмо с просьбой прекратить преследование Ефремова
89
Здесь только хорошие новости! 05:55 10 июн 2020
Как уснуть за 2 минуты и выспаться за 15: Боец спецназа раскрыл секретную технику спецподразделений России
Как уснуть за 2 минуты и выспаться за 15: Боец спецназа раскрыл секретную технику спецподразделений России
18
Интересности 12:46 09 дек 2019
Несуществующие слова русского языка, но люди их говорят
Несуществующие слова русского языка, но люди их говорят
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:35 01 сен 2024
Как устроены 7 известных фокусов
Как устроены 7 известных фокусов
0
Жизнь прекрасна 00:30 19 фев 2017
Из жизни советской элиты
Из жизни советской элиты
0
Интересности 09:01 28 дек 2016
как устроены 7 известных фокусов
как устроены 7 известных фокусов
0
Интересности 09:00 06 авг 2016
Тренировка китайского спецназа
Тренировка китайского спецназа
0
Жизнь прекрасна 17:15 19 мар 2017
8 классных стереокартинок, полезных для тренировки глаз
8 классных стереокартинок, полезных для тренировки глаз
5
Интересный мир 09:10 14 май 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства