Можно смело утверждать, что нет такой женщины на планете, которая хотя бы раз не сидела на диете. Именно поэтому всем хорошо знакомы трудности отказа от любимой еды, ограничения и запреты. Особенно тяжело прощаться со сладостями.
Чтобы облегчить такой непростой процесс, мы подготовили для вас рецепт диетического кофейного десерта. Он станет отличной альтернативой магазинным вредным сладостям и спасет вас во время длительных диет.
Ингредиенты
Творог 200 г
Мёд 1 ст. л.
Желатин 1 ч. л.
Кофе 1 ч. л.
Вода 80 мл
Приготовление
- Для приготовления десерта возьмите специальный мягкий творог. Слегка разомните его вилкой и смешайте с мёдом до образования однородной массы.
- Кофе сварите и разведите в нём желатин до полного растворения кристаллов.
- Творог смешайте с кофе и взбейте миксером до образования мелких пузырьков.
- Готовую массу разлейте по пиалам или стаканам и оставьте в холодильнике до полного застывания.
Кофейный десерт можно присыпать кокосовой стружкой, тертым шоколадом или корицей. Также в саму массу можно добавить ягоды, сухофрукты или орехи.
Комментарии (0)