Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Лакомство для тех, кто не хочет поправляться: зефир из двух ингредиентов без использования сахара

Сладкие десерты обычно очень калорийны, однако мы приготовим настоящее лакомство для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы. Легкий зефир из двух ингредиентов, яблочного пюре и желатина, не требует ни муки, ни духовки, а получается нежным и воздушным как маленькое облачко. Ставим на огонь кастрюлю с небольшим количеством воды, готовить будем на водной бане. В жаропрочную выкладываем 400 граммов готового детского яблочного пюре без сахара. И высыпаем к нему 16 граммов быстрорастворимого желатина. Оставляем на четыре минуты, за это время желатин успеет набухнуть. Теперь ставим миску на кастрюлю и полностью распускаем желатин. Масса пюре станет более жидкой, гладкой и однородной. Убираем миску с водяной бани и даем остынуть 15 минут. Затем переливаем массу в чашу миксера и взбиваем до светлых воздушных пиков. Это займет около 10 минут. Получившуюся смесь перекладываем в форму для запекания и убираем в холодильник на час до полного застывания. Останется только нарезать зефир порционно и лакомство готово. Видеорецепт: По желанию к зефиру можно добавлять любые подсластители, меняя вкус лакомства от приготовления к приготовлению.

 


Источник: Лакомство для тех, кто не хочет поправляться: зефир из двух ингредиентов без использования сахара
Опубликовал:
Теги: Идеи зефир использование лакомство сахар Сахара

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
sasechka
Что такое жаропрочная?кастрюля, миска, сковородка, форма?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Домашний творожный зефир
Домашний творожный зефир
3
Женский сайт 12:13 03 фев 2018
То, как вы поправляетесь, подскажет, как вам нужно худеть
То, как вы поправляетесь, подскажет, как вам нужно худеть
16
Женский каприз 06:26 17 дек 2018
Как сделать надежный парник для рассады Как сделать надежный парник для рассады
Диетическое гречневое печенье для тех, кто хронически худеет: без муки и сахара
Диетическое гречневое печенье для тех, кто хронически худеет: без муки и сахара
18
Женский сайт 22:27 06 июн 2018
Воздушный зефир к чаю как из дорогой кондитерской: требуется всего 15 минут и 3 ингредиента
Воздушный зефир к чаю как из дорогой кондитерской: требуется всего 15 минут и 3 ингредиента
0
Здесь только хорошие новости! 11:35 17 янв 2021
Два волшебных ингредиента, от которых ваш унитаз будет сиять!
Два волшебных ингредиента, от которых ваш унитаз будет сиять!
4
Дача сад огород и просто интересное 13:50 30 окт 2017
9 самых полезных сладких лакомств
9 самых полезных сладких лакомств
4
Жизнь прекрасна 02:30 10 фев 2017
Минутная вкуснота к чаю: простые ингредиенты
Минутная вкуснота к чаю: простые ингредиенты
1
Здесь только хорошие новости! 09:00 08 май 2020
Люди делятся на тех, кто пьёт чай без сахара, и тех, кто пьёт без чая
Люди делятся на тех, кто пьёт чай без сахара, и тех, кто пьёт без чая
5
Здесь только хорошие новости! 01:02 25 фев 2019
За 10 минут готовлю домашнюю халву абсолютно без сахара и без муки
За 10 минут готовлю домашнюю халву абсолютно без сахара и без муки
27
Дача сад огород и просто интересное 06:10 20 фев 2019
Ленивый творожный зефир с вишнями
Ленивый творожный зефир с вишнями
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 02 ноя 2020
Ингредиенты: курага — 5 шт., грецкие орехи — 5 шт., потом берем… Домашние, полезные!
Ингредиенты: курага — 5 шт., грецкие орехи — 5 шт., потом берем… Домашние, полезные!
1
Женский сайт 12:47 17 мар 2018
Как приготовить пасту, чтобы блюдо получилось не хуже, чем у итальянок
Как приготовить пасту, чтобы блюдо получилось не хуже, чем у итальянок
0
Жизнь прекрасна 22:30 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства