Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

На меня напали в подъезде: инструктор показал основные приемы самозащиты. Видео

Встреча в темном подъезде с неприятными оппонентами вполне может подстерегать каждого. Ситуация достаточно распространенная. Обычные приемы самообороны в тесных условиях работают плохо. Инструктор по рукопашному бою рассказал подробно, как поступать в такой непростой ситуации.

Скорее всего противники начнут давить к стене. Так пространство для маневра еще больше сокращается. Первое, что нужно делать — уходить от стены.

Инструктор советует действовать неожиданно. Резкий уход вниз приседанием с одновременной контратакой поможет сменить позицию и ошеломить оппонентов.

Уход с ответом вниз поможет и при встрече прямо на лестнице. Вообще, такого приема не ожидает почти никто, движение выходит резкое и очень эффективное.

Главное не задерживаться на поле боя. Инструктор, опытный профи, советует как можно быстрее либо сбежать по лестнице вниз, либо подняться в квартиру. На всякий случай стоит поднять шум: стучать по перилам, в чужие двери — это может спугнуть нападающих.

 


Источник: На меня напали в подъезде: инструктор показал основные приемы самозащиты. Видео
Автор:
Теги: бокс замкнутое пространство ММА Самооборона спортъ тренинг видео инструктор подъезд прием самозащита

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Макияж для фотосессии: основные правила, приемы и 20+ интересных идей
Макияж для фотосессии: основные правила, приемы и 20+ интересных идей
0
Женский каприз 09:10 26 фев 2023
Максим Галкин показал новое видео с помолодевшей Аллой Пугачевой в модном наряде
Максим Галкин показал новое видео с помолодевшей Аллой Пугачевой в модном наряде
33
Все о звездах шоубизнеса 14:42 01 июл 2018
Психологические приемы влияния
Психологические приемы влияния
15
Интересности 17:27 01 окт 2016
Тест на основные черты характера
Тест на основные черты характера
5
Сайт обо всём и для всех 10:05 19 фев 2024
Основные правила быстрого сжигания жира
Основные правила быстрого сжигания жира
3
Человек познаёт мир 09:30 12 апр 2024
Основные типы кассовых аппаратов
Основные типы кассовых аппаратов
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:06 15 окт 2022
Она провела первую брачную ночь в подъезде. И только утром узнала, чем был занят новобрачный!
Она провела первую брачную ночь в подъезде. И только утром узнала, чем был занят новобрачный!
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:47 16 авг 2018
Хитрые психологические приемы
Хитрые психологические приемы
11
Интересности 14:58 16 авг 2016
Инструктор по прыжкам с парашютом пожертвовал жизнью, чтобы спасти ученицу
Инструктор по прыжкам с парашютом пожертвовал жизнью, чтобы спасти ученицу
0
Сад огород дача и все самое интересное 09:19 21 окт 2016
Самые основные советы от Аллы Пугачевой
Самые основные советы от Аллы Пугачевой
25
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 01:39 27 июн 2021
Инструктор рассказала, из-за чего могла умереть прыгнувшая в прорубь на Крещение девушка
Инструктор рассказала, из-за чего могла умереть прыгнувшая в прорубь на Крещение девушка
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:24 23 янв 2022
Евгений Петросян на всю страну показал видео с похудевшей до неузнаваемости Еленой Степаненко
Евгений Петросян на всю страну показал видео с похудевшей до неузнаваемости Еленой Степаненко
10
Все о звездах шоубизнеса 14:29 05 июн 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства