Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Рецепт вкусного диетического супа-солянки

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Сосиски — 2 шт. 
● Лук — 1 шт. 
● Морковь — 2 шт. 
● Картофель -2 шт. 
● Огурцы корнишоны — 5 шт. 
● Оливки — 1 банка 


● Лимон — 4 кружочка 
● Подсолнечное масло - 1 ст л. 
● Томатная паста — 2 ст. ложки
Итого на 100 грамм - 105.18 ккал: Белки- 2.88 Жиры -6.79 Углеводы - 9.09

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1. В закипевшую воду положить порезанный картофель 
2. Добавить обжаренные пятаки сосисок
3. Порезанный лук и натертую морковь обжарить, положить томатную пасту и потушить 10-15 минут
4. Морковь с луком, порезанные корнишоны, оливки, лимон закинуть в кастрюлю к картофелю и сосискам. Поварить 15-20 минут
Приятного аппетита!


Источник: Рецепт вкусного диетического супа-солянки
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто еда Кулинария обед Овощи приготовление рецепты солянка Ужин рецепт суп

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мой любимый рецепт мясной солянки домашней
Мой любимый рецепт мясной солянки домашней
2
Застолье 01:43 02 ноя 2023
Приготовление солянки
Приготовление солянки
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 15 фев 2021
Помощники на кухне: аэрогриль (+ рецепт вкусного молдавского супа в горшочках)
Помощники на кухне: аэрогриль (+ рецепт вкусного молдавского супа в горшочках)
0
Красивые квартиры 17:00 30 май 2016
Рецепт очень вкусного супа грибная "Кулайда" из Чехии: как просто приготовить его дома
Рецепт очень вкусного супа грибная "Кулайда" из Чехии: как просто приготовить его дома
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 26 авг 2021
Узнала интересный рецепт солянки – теперь это мой любимый
Узнала интересный рецепт солянки – теперь это мой любимый
0
Застолье 13:00 20 мар 2025
Свёклу покупаю через день. Рецепт вкусного салата за 5 минут: на второй день он ещё вкуснее
Свёклу покупаю через день. Рецепт вкусного салата за 5 минут: на второй день он ещё вкуснее
0
Застолье 23:40 03 фев 2025
Рецепт правильного горохового супа, любимого всеми
Рецепт правильного горохового супа, любимого всеми
6
Застолье 16:07 24 май 2022
5 секретов изысканного супа харчо
5 секретов изысканного супа харчо
7
Застолье 20:59 24 окт 2022
Сало-«пятиминутка» в банке: солите только так – рецепт очень вкусного сала
Сало-«пятиминутка» в банке: солите только так – рецепт очень вкусного сала
3
Застолье 12:58 17 июл 2024
Домашняя лапша как у бабушки: рецепт супа и лайфхак, как сделать то самое тесто
Домашняя лапша как у бабушки: рецепт супа и лайфхак, как сделать то самое тесто
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 21 окт 2021
Рецепт диетического холодца из куриного мяса — идеально для легких ужинов
Рецепт диетического холодца из куриного мяса — идеально для легких ужинов
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:52 04 ноя 2022
Секреты вкусного плова по-узбекски. Готовлю так уже больше 30 лет: рецепт подсказала бабушка на рынке
Секреты вкусного плова по-узбекски. Готовлю так уже больше 30 лет: рецепт подсказала бабушка на рынке
0
Застолье 00:20 04 фев 2025

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства