Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Салат из брокколи с яйцом и помидорами

Французская королева Екатерина Медичи была большой фанаткой брокколи, ведь именно она подарила этот овощ Франции. Из брокколи уже придумано сотни и тысячи салатов. Но я хочу предложить рецепт салата из брокколи с яйцом и помидорами в оригинале, который сама королева потчевала на завтрак. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

  • капустные ветки брокколи ― 300 грамм;
  • яйцо ― 3 штуки;
  • лук ― 1 штука;
  • помидоры ― 3 штуки;
  • сметана;
  • сухие специи.

Салат из брокколи с яйцом и помидорами. Пошаговый рецепт

  1. В кипящую воду опустите разделенные на соцветия брокколи и отварите 1-2 минуты. Затем промойте холодной почти ледяной водой.
  2. Луковицу нарежьте полукольцами.
  3. Помидоры нарежьте соломкой.
  4. Яйца отварите, и разрежьте их на 4 части.
  5. В сметану добавьте немного соли, перец и по желанию сухие специи.
  6. Аккуратно выложите овощи в тарелке, сверху кусочки яйца и полейте сметаной.

Быстрое приготовление и замечательный вкус салата из брокколи, позволят начать день с хорошего настроения и почувствовать себя по-королевски. Приятного аппетита!


Источник: Салат из брокколи с яйцом и помидорами
Автор:
Теги: Гарниры и соусы здоровое питание Худеем салат яйцо

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства