Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Салат с грейпфрутом

Если хоте удивить каким-либо блюдом ваших родных и близких, то лучшего рецепта просто не найти!! Он вкусный, сытный, невероятно красивый и оригинальный. Он даже прекрасно подходит для диеты. Само приготовление занимает всего лишь пол часа.

Нам понадобятся следующие ингредиенты (получается четыре порции):

  • Один грейпфрут;
  • Сто грамм чернослива;
  • Триста грамм куриного отваренного филе;
  • Пятьдесят грамм кедровых орехов;
  • Майонез по вкусу ( если употреблять этот салат во время диеты то замените майонез оливковым маслом);

Приготовление:

Орешки отправляем на несколько минут на сковороду. Меленько нарезаем чернослив. Филе нарезаем небольшими кубиками. Чистим грейпфрут. При очистке грейпфрута важно не задеть мякоть, поэтому срезаем верх и аккуратно вынимаем внутренность. Саму мякоть тоже нужно очистить от пленки чтобы не горчило! Измельчаем и отправляем к остальному. После добавляем майонез и тщательно перемешиваем, но только так чтобы не сделать «кашу». Сервировать можно конечно и в обычных пиалочках, но если вы хотите, что гости ахнули то тогда используйте кожуру грейпфрута. Для того чтобы это было очень красиво и оригинально сделайте из кожицы грейпфрута красивый узор.  Выкладываем все в подготовленную емкость и посыпаем сверху орешками.

Приятного аппетита!!


Источник: Салат с грейпфрутом
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак Кулинария Мясо обед Овощи похудение приготовление рецепты Салаты Ужин фрукты грейпфрут салат блюдо вкус Время

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства