Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!
Теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами и чесноком – отличное дополнение к обеду или ужину. 400 г спарже

Теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами



Теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами и чесноком – отличное дополнение к обеду или ужину.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 г спаржевой фасоли
  • 400 г томатов черри
  • 2 зубка чеснока
  • соль и перец по вкусу
  • 2 ч. л. семян кунжута
  • 1 ч. л. уксуса
  • растительное масло
  • любая зелень по вкусу

Для приготовления салата можно использовать любые мелкие помидоры вместо томатов черри, а спаржевая фасоль подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами

Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь спаржевую фасоль до мягкости на среднем огне. Затем добавь нарезанные пополам помидоры и туши 4-5 минут. Посоли и поперчи по вкусу, добавь измельченный чеснок, уксус и кунжут, перемешай и сними с огня. Готовый салат дополни зеленью по вкусу.


Источник: Теплый салат из спаржевой фасоли с помидорами
Опубликовал:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак Кулинария обед Овощи похудение приготовление рецепты Салаты Теплый салат Ужин салат теплый фасоль вкус Зелень

Комментарии (10)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Лилия Ульянова 
Очень полезный и вкусненький салатик!непременно нужно готовить! Спасибо за рецепт.
ТАТЬЯНА МАКСИМОВНА
ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ.ВКУСНО И ПОЛЕЗНО
Ольга Бородина 
Яна думаю это и вкусно и полезно спасибо обязательно приготовлю!
Nadezhda M
Ничего я вкусного не нашла. Приблизительно такой салатик делала много лет назад. Эту фасоль надо мариновать, так она вкусная получается, а потом заправлять остальными составляющими.
Любовь
Кому как) Кому-то не вкусно. Я обожаю такую фасольку. Даже не в салате. Просто готовлю в микрухе, досаливаю, приперчиваю и заправляю маслом (иногда с лимонным соком). Хороший салат, спасибо!
Светлана Гринева 
Рецепт тушеной фасоли, как и тушеных кабачков, и тушеной капусты и других овощей с теми же или другими добавками
Анжелика Матвеева
Я так вообще и без всего люблю эту фасоль,кто к чему привык.
Татьяна S@
Хороший салат, возьму на заметку. Но опять же, доработаю под свой вкус - добавлю тонкими полукольцами красный ялтинский лук и немного гранатового соуса (наршараб). Мне кажется, что здесь не хватает сладкого вкуса.
lewscha
Я не стану спорить, это вкусно и сытно...
но какой к черту салат?
Почему салат?
Ну какое отношение это имеет к салатам?
Или у вас просто не хватает словарного запаса?

Назовите просто:
"Тушеная фасоль".
ольга орлова 
Это самый настоящий теплый салат.Или вы думаете,что салат обязательно с майонезом? Там же много ингредиентов не только фасоль.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Слоеный салат из баклажанов и помидоров
Слоеный салат из баклажанов и помидоров
8
Женский сайт 12:16 31 июл 2017
Салат без майонеза ...пальчики оближешь:)
Салат без майонеза ...пальчики оближешь:)
4
Женский сайт 09:27 07 сен 2017
Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране. Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране.
Топ-10 самых быстрых салатов! Готовятся за 10 минут
Топ-10 самых быстрых салатов! Готовятся за 10 минут
65
Женский сайт 17:41 08 июн 2018
Помидоры в пакетах
Помидоры в пакетах
3
Женский сайт 18:16 19 сен 2017
Потрясающе вкусный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не приедается…
Потрясающе вкусный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не приедается…
15
Женский сайт 12:18 28 окт 2017
Салат «5ти минутка» с грибами, сыром и фасолью
Салат «5ти минутка» с грибами, сыром и фасолью
11
Женский сайт 12:37 10 янв 2019
Вкусные котлеты из капусты
Вкусные котлеты из капусты
15
Женский сайт 11:57 07 мар 2018
Теплый салат с фасолью и свининой
Теплый салат с фасолью и свининой
0
Дача сад огород и просто интересное 10:25 26 окт 2016
Обалденно вкусный и простой салат "Минутка"
Обалденно вкусный и простой салат "Минутка"
5
Женский сайт 22:45 25 ноя 2017
Выращивание спаржевой и стручковой фасоли
Выращивание спаржевой и стручковой фасоли
0
Дача сад огород и просто интересное 07:00 30 мар 2016
Вкуснейший салат из баклажанов с грецкими орехами и помидорами
Вкуснейший салат из баклажанов с грецкими орехами и помидорами
0
Этим нужно поделиться! 23:01 15 авг 2018
Сила мечты. С хозяйкой тапок он познакомился через три года...
Сила мечты. С хозяйкой тапок он познакомился через три года...
0
Поговорим? 11:16 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства