Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком

Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком

Можно есть весь день и не поправляться!!!
Ингредиенты:

  • яблоки — 160 г
  • морковь — 300 г
  • апельсины — 1/2 шт.
  • грецкие орехи — 70 г
  • изюм — 50 г
  • лайм — 1/2 шт.
  • корица молотая — 1,5 ч.л.
  • масло растительное

Приготовление:

Натираем на крупной терке морковь.

Яблоки нарезаем средними кусочками.

Заливаем изюм кипятком и оставляем на 10 минут, обсушиваем и добавляем к моркови и яблокам.

Добавляем рубленные не очень мелко орехи.

Для заправки: смешиваем апельсиновый сок, сок лайма, корицу, масло. Заправляем заправкой салат и украшаем орехами и корицей.

Приятного аппетита!


Источник: Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком
Автор:
Теги: апельсины Диета Диеты изюм морковь Овощи похудение Салаты салат заправка

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Helen Brown
Летом в бабушкином огороде была большая грядка моркови. Морковочки были очень красивые, и их было так легко и приятно тащить из земли...но бабушка заставляла есть эту морковь или пить морковный сок, который она выжимала для меня каждое утро...Прибегала, спасаясь от морковки, к маме, на верхний этаж дачи, а там меня уже ждал, выжатый на красивой белой соковыжималке, апельсиновый кисловатый сок...Куда от этого всего было скрыться!!!??? Приходилось залпом выпивать оба «зелья»!!! Единственное, что меня успокаивало, это мамин аргумент: «Пей, и будешь самой красивой, как Галина Уланова и Любовь Орлова!» (дело было в середине 1950х). Про здоровье в детстве как-то не думается, а вот красота - страшная сила)))! Она-то и была моим стимулом. Сейчас, правда, никак не могу заставить себя есть эти продукты, хотя знаю, что они полезные))).
Татьяна Горбунова 
Да уж, если в детстве столько выпихнули, сейчас трудно заставить себя это кушать))))
Елена Солина 
Очень хочется такого салата, только кто бы сделал...
Тамара Наумова 
Замечательный салатик,вкусный,полезный! Послала друзьям его состав.Уверена - им очень понравится!
Тамара Наумова 
Замечательный салатик,вкусный,полезный! Послала друзьям его состав.Уверена - им очень понравится!
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства