Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Вкусная рыбная запеканка в томатной подливе

Рыбная запеканка-вкусное низкокалорийное блюдо. Его можно подавать даже к ужину.

Рыбный слой получается очень мягким и нежным, а томатная подлива придаст ему сочности.

Запеканка просто готовится. И ее с удовольствием будут есть даже маленькие детки.

Необходимые продукты

  • рыбный фарш — 1 кг
  • морковь — 1 шт
  • корень сельдерея кусочек
  • куриные яйца — 2 шт
  • соль. перец

Для подливы

  • помидор — 3 шт
  • лук — 3 шт
  • бальзамический уксус — 1 ст.л. (по желанию)
  • соль, перец

Начинаем приготовление

Морковь очищаем и пропускаем через мясорубку вместе с сельдереем. Добавляем подготовленные овощи в фарш. Туда же вбиваем куриные яйца, добавляем соль и перец по вкусу. Фарш хорошо перемешиваем.

Форму для выпечки промазываем растительным маслом и выкладываем в нее рыбный фарш.

Получившуюся заготовку отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку. И выпекаем в течение 50 минут.

Лук очищаем от кожуры и обжариваем на раскаленной сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Помидоры нарезаем кусочками и добавляем в лук, все перемешиваем, солим и перчим по вкусу. А затем обжариваем овощи еще 5 минут. В получившуюся подливку вливаем уксус, перемешиваем и снимаем сковороду с огня. Оставляем подливку настаиваться.

Через отведенное время достаем из духовки запеканку, поливаем подготовленной подливой и ставим запекаться еще на 10 минут. А потом подаем к столу.

Приятного аппетита!


Источник: Вкусная рыбная запеканка в томатной подливе
Автор:
Теги: вкусно Выпечка готовить готовить просто еда Кулинария обед приготовление рецепты Рыба рыбная запеканка запеканка подлива вкус Время

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Нежная рыбная запеканка-суфле
Нежная рыбная запеканка-суфле
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:54 05 дек 2023
Суфлейная творожная запеканка
Суфлейная творожная запеканка
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:24 13 май 2024
Рыбная закуска
Рыбная закуска
0
Женский сайт 12:45 04 янв 2016
Воздушная творожная запеканка
Воздушная творожная запеканка
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:35 12 янв 2024
Ладья рыбная « Щоб я так жил»
Ладья рыбная « Щоб я так жил»
0
Женский сайт 08:30 27 дек 2015
Пшенная запеканка с начинкой
Пшенная запеканка с начинкой
0
Женский сайт 04:10 30 дек 2015
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:46 08 авг 2023
Лучшие рецепты классической запеканки
Лучшие рецепты классической запеканки
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:40 26 янв 2025
Пирог-запеканка «Секрет»
Пирог-запеканка «Секрет»
0
Женский сайт 10:25 20 янв 2016
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками
46
Здесь только хорошие новости! 21:01 23 сен 2018
Тыквенно-творожная запеканка
Тыквенно-творожная запеканка
0
Женский сайт 04:35 27 янв 2016
Вкусная альтернатива беляшам
Вкусная альтернатива беляшам
1
Застолье 23:40 11 мар 2025

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства