Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Водоросль спирулина: средство от всех болезней или пустышка?

Водоросль спирулина не так давно завоевала звание мощной пищевой добавки, улучшающей выносливость, повышающей иммунитет и помогающей контролировать вес. Водоросли продаются в виде таблеток, которые компании-производители рекомендуют принимать минут за 15-20 до тренировки, а потом сразу после нее, обещая чуть ли не сверхчеловеческую силу при соблюдении этих условий приема.

Но это всегда подозрительно выглядит, когда в описании продукта сказано, что он способен делать все, начиная от усиления иммунитета и заканчивая потерей веса, и подходит всем без исключения. Мы попытались разобраться, что в описании свойств полезной водоросли является правдой, а что всего лишь очередной рекламный трюк.

  • На самом деле, первые попытки создать из водорослей суперфуд проводились еще полвека назад. После Второй мировой войны несколько американских учреждений увидели в водорослях новый чудо-продукт, способный без особых финансовых затрат прокормить голодные толпы. Исследователей также привлекло высокое содержание белка, витаминов и минералов.

  • Но культивирование водорослей оказалось не таким дешевым и простым процессом, как предполагали исследователи. Поэтому они так и не появились на рынке в качестве продукта питания, способного решить проблему голода в мире. Но, благодаря множеству полезных веществ и большому количеству белка, они успешно заняли нишу эффективной спортивной добавки. Но так ли на самом деле она эффективна? Начнем с содержания белка.

  • 30 таблеток спирулины содержат 4,6 граммов белка – столько же, сколько содержится в половине стакана молока. Один миндальный орешек будет содержать на 25% больше белка. И возникает вопрос: стоит ли оно того? Не лучше ли на аналогичную сумму денег, которые вы тратите на приобретение этого суперфуда, покупать молоко, получая раз в 30 больше белка.


Источник: Водоросль спирулина: средство от всех болезней или пустышка?
Автор:
Теги: белок витамины водоросли пищевая добавка спирулина Спорт суперфуд тело Болезный болезнь американский белка

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Спирулина: что это такое и чем она полезна
Спирулина: что это такое и чем она полезна
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:47 04 фев 2024
Лечимся капустой: чудо-средство от всех болезней
Лечимся капустой: чудо-средство от всех болезней
1
Сад огород дача и все самое интересное 14:41 26 авг 2016
Причина всех болезней – эмоциональный кризис.
Причина всех болезней – эмоциональный кризис.
0
Интересный мир 20:23 26 авг 2023
Пищевая сода - средство от муравьев в огороде
Пищевая сода - средство от муравьев в огороде
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:01 22 апр 2018
Лекарство от всех болезней: макромолекула
Лекарство от всех болезней: макромолекула
0
Интересный мир 23:00 17 май 2016
Домашнее средство от выпадения волос: рецепт отвара
Домашнее средство от выпадения волос: рецепт отвара
0
Сайт обо всём и для всех 16:27 27 окт 2023
Чеснок с мёдом натощак — лучшее лекарство от всех болезней!
Чеснок с мёдом натощак — лучшее лекарство от всех болезней!
3
Сад огород дача и все самое интересное 05:07 14 дек 2016
Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!
Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!
26
Женский каприз 20:49 27 мар 2018
Универсальное средство против тли и слизней в огороде
Универсальное средство против тли и слизней в огороде
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:00 03 сен 2018
7 подручных вариантов, которыми можно заменить средство для мытья посуды
7 подручных вариантов, которыми можно заменить средство для мытья посуды
0
Человек познаёт мир 09:30 29 фев 2024
Домашнее средство против морщин
Домашнее средство против морщин
51
Интересный мир 13:35 03 фев 2017
Через две недели не узнаешь себя в зеркале. Простое копеечное средство с мощностью салонной процедуры.
Через две недели не узнаешь себя в зеркале. Простое копеечное средство с мощностью салонной процедуры.
14
Женский каприз 14:30 01 июн 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства