Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму



Хурма — это вкусная и полезная ягода, которую раньше почитали императоры Китая. И не просто так.

Хурма, пусть и напоминает желудь, но это это вкусная, полезная ягода, которую не просто так называли пищей богов. Ее сезон приходится на ноябрь — январь. Как раз в тот период, когда нам всем ужасно не хватает витаминов.  

Что делает хурма с нашим телом?  

Хурма помогает повысить иммунитет и может быть настоящим лекарством от простуды и других респираторных заболеваний.  В хурме содержится витамин С, бета-каротин и калий, который вместе создают «убийственную» дозу полезностей для организма.  

Старение  

Да-да, хурма даже помогает бороться со старением. Она очень богата катехинами — антиоксидантами, которые не дают клеткам нашего тела разрушаться под воздействием свободных радикалов.

Однако, это свойство сохраняется в хурме только в случае, когда он не подвергается термической обработке. То есть только сырая хурма дает полезный эффект.  

Пищеварение  

Все мы знаем, что для хорошего пищеварения и работы кишечника необходимо достаточное количество пищевых волокон. А хурма тут рекордсмен. Этих пищевых волокон в ней просто огромное количество!  

Отеки  

Хурма — естественный природный диуретик. То есть она отлично помогает справляться с отеками. Мякоть хурмы помогает разогнать жидкость, которая застоялась в организме.  

Поэтому, если ты хочешь наладить работу своего организма, то стоит съедать хотя бы одну ягоду хурмы каждый день.


Источник: Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму
Опубликовал:
Теги: вкусно еда Кулинария О продуктах фрукты хурма тело Бог жидкость иммунитет

Комментарии (6)

Сортировка: Рейтинг | Дата
татьяна логинова 
В день можно съедать только одну, так как пищевые волокна в большом количестве свиваются в клубок и создадут вам проблемы
Татьяна Пузырева 
Очень вкусная ягода,но есть нужно в меру 1 в день,вообще мера нужна во всем
Алиса
Прекрасно, а где противопоказания?
елена сверкунова 
А ещё этот «зимний» плод имеет низкий гликемический индекс, поэтому не вызывает скачков сахара в крови, и содержит всего 67 калорий.
Валентина Ляпко 
Хурма противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом.
Ольга Козина 
Где-где? В интернете!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что происходит с телом после смерти
Что происходит с телом после смерти
13
Интересный мир 01:50 29 окт 2016
Вот кому следует отказаться от хурмы раз и навсегда
Вот кому следует отказаться от хурмы раз и навсегда
9
Дача сад огород и просто интересное 17:58 14 ноя 2018
Устанавливаем гидромассажную ванну. История от подписчика Устанавливаем гидромассажную ванну. История от подписчика
Чем опасна хурма? Вот что следует знать, чтобы не попасть на операционный стол
Чем опасна хурма? Вот что следует знать, чтобы не попасть на операционный стол
34
Интересности 15:02 22 ноя 2017
Что происходит с телом человека после смерти
Что происходит с телом человека после смерти
5
Интересный мир 07:50 26 авг 2017
Вот зачем я замораживаю хурму! И ты тоже так будешь делать.
Вот зачем я замораживаю хурму! И ты тоже так будешь делать.
6
Интересный мир 02:35 28 ноя 2017
Скупаю пропадающую хурму за гроши. Вот куда умелые хозяйки девают переспелую хурму.
Скупаю пропадающую хурму за гроши. Вот куда умелые хозяйки девают переспелую хурму.
1
Дача сад огород и просто интересное 19:08 28 янв 2019
Что происходит с телом, когда мы ходим босиком по земле
Что происходит с телом, когда мы ходим босиком по земле
3
Человек познаёт мир 19:35 21 апр 2018
Как выбрать вкусную хурму
Как выбрать вкусную хурму
13
Здесь только хорошие новости! 16:01 20 янв 2019
Что происходит с человеческим телом после смерти
Что происходит с человеческим телом после смерти
6
Интересный мир 07:45 05 ноя 2017
Польза хурмы
Польза хурмы
1
Жизнь прекрасна 17:11 23 дек 2019
Что происходит с телом, если вы сидите по 12 часов в день
Что происходит с телом, если вы сидите по 12 часов в день
10
Женский каприз 17:04 31 май 2018
В русском языке есть замечательное слово из 3-х букв...
В русском языке есть замечательное слово из 3-х букв...
0
Здесь только хорошие новости! 21:19 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства