• Отношения
  • Рецепты
  • Красота
  • Здоровье
  • Мастер-класс
Зарегистрироваться Войти
Здесь только хорошие новости!
Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!
Вся соль » Здесь только хорошие новости! » Гороховая каша с овощной зажаркой

Гороховая каша с овощной зажаркой

11:10 04 декабря 2020

Блюдо получается питательным, сытным, богатым белками и радует ярким цветом и благоухающим ароматом овощей.

Ингредиенты для «Гороховая каша с овощной зажаркой»:

Основа

  • Горох — 200 г
  • Соль — 0.3 ч. л.

Овощная зажарка

  • Кабачок (небольшой) — 1 шт
  • Баклажан — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец сладкий — 1 шт
  • Соль — 0.3 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 105 минут

Количество порций: 5

Рецепт «Гороховая каша с овощной зажаркой»:

Горох залить кипятком, накрыть крышкой, выдержать не менее 50 минут. Воду слить и залить одним литром кипятка, довести до кипения и варить на небольшом температурном режиме 50 минут. В конце варки посолить.

Подготовить овощи для зажарки: нарезать кабачок, баклажан, перец.

Нашинковать морковь, измельчить лук. Раскалить в сковороде растительное масло, добавить подготовленные овощи, посолить и жарить до готовности минут 20, установив среднюю температуру.

При подаче в гороховую кашу добавить овощную зажарку. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!


Источник: Гороховая каша с овощной зажаркой
Автор: Юлия Яхина
Теги: вкусно готовить просто еда завтрак Кулинария обед Овощи приготовление рецепты Ужин каша аромат баклажан белка белок

Мой мир
Вконтакте
Twitter
Одноклассники

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Подписаться

Популярные записи

Если вам на ногу упал кирпич, а вы не знаете русского языка, то вам собственно, и сказать-то нечего...
Девушки СССР
9 анекдотов, которые вас точно повеселят
Разрывные шутки о жизни. Чистый позитив!
Подруга-продавец рассказала, как нас обманывают в продуктовых магазинах
Пользовательское соглашение, Политика конфиденциальности
Сбалансированное меню на неделю для похудения
Сбалансированное меню на неделю для похудения
57
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:53 12 окт 2019
Каша, которая способна вылечить щитовидку!
Каша, которая способна вылечить щитовидку!
436
54
Женский каприз 13:57 13 ноя 2018
Гороховая похлебка
Гороховая похлебка
0
0
Женский сайт 17:33 10 фев 2016
Овсяная каша убивает
Овсяная каша убивает
36
7
Интересности 07:02 19 дек 2016
Жиросжигающий овощной суп
Жиросжигающий овощной суп
118
21
Женский сайт 17:38 09 авг 2017
Обалденный овощной суп, который можно есть хоть каждый день. Вкусный и ароматный
Обалденный овощной суп, который можно есть хоть каждый день. Вкусный и ароматный
30
10
УДачные советы 12:00 11 июн 2022
Идеальная каша для женского организма
Идеальная каша для женского организма
2
0
Застолье 22:20 28 апр 2025
Овощной суп с булгуром и фрикадельками
Овощной суп с булгуром и фрикадельками
6
0
Женский сайт 05:15 06 мар 2016
Каша вместо лекарств
Каша вместо лекарств
10
0
Интересный мир 23:35 12 окт 2016
Манная жаренная каша
Манная жаренная каша
0
0
Женский сайт 14:35 06 мар 2016
Каша, которая омолаживает: Будут здоровы и кожа, и волосы
Каша, которая омолаживает: Будут здоровы и кожа, и волосы
230
86
Здесь только хорошие новости! 06:00 15 авг 2019
Овощной цветник или миксбордер
Овощной цветник или миксбордер
0
0
Сад огород дача и все самое интересное 10:15 18 апр 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства