Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Используем лаваш как бумагу для запекания: завернули курицу с овощами и жарим. Хлеб и гарнир уже не нужны

Используем лаваш как бумагу для запекания: завернули курицу с овощами и жарим. Хлеб и гарнир уже не нужны

 

Если просто завернуть курицу с овощами в тонкий лаваш, как в бумагу для запекания, то приготовить ее сочной можно и на обычной сковороде. Добавим к мясу овощи и хлеб с гарниром будут уже не нужны.

Ингредиенты: 300 граммов куриной грудки, 2 сладких перца, 150 граммов цукини, 3 зубчика чеснока, 100 граммов моцареллы, зеленый лук, черный перец, французская горчица, уксус.

Куриную грудку режем небольшими тонкими слайсами, отбиваем кухонным молотком, солим и перчим. Посыпаем кунжутом, оставляем мариноваться на 10 минут.

 

Чеснок трем на мелкой терке в миску, добавляем к нему столовую ложку уксуса, 3 грамма соли, чайную ложку горчицы. Туда же нарезаем тонкими полосками болгарские перцы и кабачки, шинкуем зеленый лук. Перемешиваем и тоже оставляем на 10 минут.

Переходим к формированию блюда. Тонкий лаваш разворачиваем на рабочей поверхности. Укладываем на него курицу, сверху салат. Посыпаем моцареллой, заворачиваем конвертом.

 

И жарим с двух сторон на среднем огне по 10 минут с каждой стороны.

Видеорецепт:

В результате у нас одновременно готово и главное блюдо, и гарнир к нему, а вместо хлеба можно использовать тот же лаваш.


Источник: Используем лаваш как бумагу для запекания: завернули курицу с овощами и жарим. Хлеб и гарнир уже не нужны
Опубликовал:
Теги: evergreen еда бумага гарнир запекание курица лаваш

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Карина Львова 
Попробую , тем более что в приготовлении очень просто .
Лариса Рысева
Оригинальный рецепт. Буду пробовать. Спасибо
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Способы использования в пищу красивого, полезного и сладкого перца
Способы использования в пищу красивого, полезного и сладкого перца
0
Застолье 22:52 07 май 2022
Чудо хлеб без муки, дрожжей, разрыхлителя, яиц и молочных продуктов.
Чудо хлеб без муки, дрожжей, разрыхлителя, яиц и молочных продуктов.
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:00 04 май 2022
В последнее время стала часто покупать рыбу: показываю, как готовлю её с овощами (вкусно очень и просто)
В последнее время стала часто покупать рыбу: показываю, как готовлю её с овощами (вкусно очень и просто)
18
УДачные советы 09:00 10 фев 2022
Глянцевая или матовая: какую сторону фольги нужно использовать для запекания
Глянцевая или матовая: какую сторону фольги нужно использовать для запекания
5
Человек познаёт мир 12:15 01 янв 2022
Пирог "Лаваш в заливке"
Пирог "Лаваш в заливке"
11
Женский сайт 15:23 23 окт 2017
Все тонкости запекания сочной пасхальной буженины
Все тонкости запекания сочной пасхальной буженины
3
Застолье 13:26 18 апр 2022
5 оттенков помады, которые вам не нужны
5 оттенков помады, которые вам не нужны
38
Женский каприз 11:00 13 окт 2021
Овсяный хлеб (пирог) с тыквой без муки!
Овсяный хлеб (пирог) с тыквой без муки!
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:09 12 май 2022
Зачем кладут туалетную бумагу в холодильник + еще 7 полезных советов по ее применению в хозяйстве
Зачем кладут туалетную бумагу в холодильник + еще 7 полезных советов по ее применению в хозяйстве
19
Человек познаёт мир 18:16 25 дек 2021
Вы всё время грели еду в микроволновке неправильно. Секреты и уловки с микроволновкой, которые нужно знать
Вы всё время грели еду в микроволновке неправильно. Секреты и уловки с микроволновкой, которые нужно знать
4
УДачные советы 16:00 14 май 2022
Как быстро и вкусно приготовить курицу по-итальянски: 5 простых и быстрых рецептов
Как быстро и вкусно приготовить курицу по-итальянски: 5 простых и быстрых рецептов
2
Жизнь прекрасна 15:30 30 апр 2022
Старая, старая сказка
Старая, старая сказка
0
Жизнь прекрасна 03:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства