Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Как можно защититься от чужого негатива: пять простых способов

Научиться не брать на себя посторонний негатив не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.

Способностью распознавания и ощущения эмоций окружающих людей называется эмпатия. А вот чувство сострадания к другому человеку является симпатией. Не самая простая роль быть эмпатом, ведь человек поглощает просто львиную долю боли и страданий других людей, что в свою очередь сказывается на человеке не самым лучшим образом.

И если вам доводилось сталкиваться с негативной личностью либо токсичным человеком в одной комнате, то не понаслышке знаете, насколько деструктивна его энергетика. Пожалуй, не самая простая задача — научиться не брать на себя чужой негатив.

 

Поделюсь пятью методами, как можно оградить себя от негативного влияния токсичного человека.

Не забывайте одну простую истину: угодить всем невозможно. Когда человек постоянно делает вам гадости, не пытайтесь понравиться ему. Ваши действия будут только истощать вас и ваши силы, следовательно, на энергетическом уровне вы будете зависимы от этого человека.

Вы не будете нравиться абсолютно всем. У каждого человека в этом мире своё предназначение. Изначально полюбите себя, что поможет создать особенное биополе, защищающее вас от всякого негативного влияния и критики со стороны.

Ещё один момент. Вы не сможете изменить каждого. Не ставьте это себе в предназначение. Порой, самым лучшим выходом из подобных ситуаций является не вбирать в себе негативную энергетику, проецируемую на вас другими людьми.

 

Будьте осмотрительны, когда приглашаете в свою жизнь другого человека. Ваше окружение и ваша физическая оболочка является вашим храмом. Кого вы туда впускаете? И приглашаете вообще? Должно ли каждому, кто вхож в ваше пространство, вытирать ноги до того, как войти, либо это в порядке вещей, когда человек тащит огромную ношу негативу к вам в душу?

Однажды поделившись с человеком куском хлеба, на следующий день он будет требовать буханку. Позволив кому-то переночевать, то на следующий день человек постарается остаться на неделю. Я когда-то думала, что моя подруга слишком строга к некоторым из соседей. И когда я осознала, что она просто уважает себя и своё жилище, то оценила такое отношение, впоследствии взяла себе за правило подобное.

Прекрасно быть не жадным человека, однако есть тонкая черта, которую стоит придерживаться, чтобы вас не уничтожили. Учитесь отвечать отказом, в этом нет ничего зазорного.

 

Хватит обращать внимание на всяких козлов. Чтобы паразиту выжить, ему необходим носитель. И когда вы реагируете на человека, то делитесь с ним энергетикой. Паразиты будут отнимать у вас мысли, истощая вашу энергетику. Кто-то из окружения попытается скинуть на вас свой негатив, а после этого переключатся на новую жертву.

Дружеское плечо - это здорово, однако, снова-таки, есть тонкая грань, которую не стоит переступать.

Возможно, кто-то постарается излить вам душу и негативный эмоции на работе, во взаимоотношениях либо успехи. Каждая из этих эмоций может истощить вас, повлияв не самым хорошим образом.

Помните, что нужно любить себя, останавливайте человека либо отвечайте ему, что не можете его выслушать на данный момент. Таким образом, вы не будете впитывать в себя его негатив.

 

Общение с природой. Старайтесь как можно чаще бывать на природе, займитесь медитацией на свежем воздухе. Не забывайте о физической нагрузке. Вы словно бабочка: мягкий полёт, но стремительный в то же время.

Контроль дыхания поможет увеличить циркуляцию крови по всему телу, что поможет пресечь потребление негативной энергетики от других людей. Прогуливайтесь уверенной походкой, голова смотрит прямо, плечи расправлены. Не предоставляйте возможности людям испортить ваше расположение духа.

Берите на себя ответственность за свои поступки, эмоции и мысли. Ваше мироощущение является вашей ответственностью. Вселенная направляет на наш жизненный путь, чтобы мы получили важный опыт. Мы себя воспринимаем куда сильнее, чем окружающие люди.

Запомните, что вы не жертва, никому не дано власти над вашей жизнью. Вспомните, каким образом проявляются мысли или желания в определённых обстоятельствах, которые тревожат. Как быть, когда всё зависимо от вашего личного терпения, умения держать себя в руках либо сопереживания?

 

И когда вы возьмете ответственность за ваше поведение на себя, то воссоединитесь со своим сознанием на глубинном уровне.

Только вы способны создавать обстоятельства для себя, повышающие энергетический уровень. Вам приятно находиться рядом с кем-то? А человеку приятно быть с вами? Помните, что вы заслуживаете прекрасного опыта, посему, осознайте этот факт.

Методика ограждения себя от негатива окружающих начинается с принятия и любви к себе. Вы заслуживаете радости и любви, умиротворения. Нет ничего зазорного в отказе, ведь вы сами пишете сценарий вашего энергетического состояния.


Источник: Как можно защититься от чужого негатива: пять простых способов
Опубликовал:
Теги: интересно познавательно факты о которых вы не знали негатив чужой бабочка боль Буханка

Комментарии (22)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Гарриевна
Да, я соглосна с автором статьи, от негатива надо научиться обстрагироваться,Люди часто вытягивают энергию своими негативными эмоциями, поэтому я сократила вообще общение с людьми до минимума, устала, лучше побыть с самим собой на едине, особенно дома.
Salakhova Tatyana
Творите добро и дела милосердия НЕЗАВИСИМО от того, как на них отреагируют другие люди. "Человек отвечает за СВОИ дела и НЕ ОТВЕЧАЕТ за поступки других людей" - эту фразу произносите всегда, когда получаете негатив в ответ на добро. Это работает! Не желайте зла обидчику в ответ, а отпустите его. "Мне отмщение, - сказал Господь, Я воздам!". Отличная защита от негатива - Псалом 90. Рекомендую его выучить или иметь под рукой печатный/переписанный вариант. Псалму ок. 3 тысяч лет. Это настоящий и проверенный щит в бедах! И еще - не бойтесь. Страх делает человека уязвимым и превращает в жертву. Уповайте на Бога, Он главная защита от бед. С наступающим всех Рождеством Христовым!
Marina Kalinina
а если вам понадобится к кому-то обратиться за помощью? вам захочется, чтобы вам твердо сказали: "Нет!"? Относитесь к людям так, как хотите, чтобы относились к вам.
Аля Нестеренко
Дело не в том -оказывать помощь или нет. Конкретную помощь делом можно оказывать и людям тяжелым ( токсичным). Дело в том что такие люди не просто просят помощь но и выматывают психологически. Не сразу говорят ЧТО ИМ КОНКРЕТНО нужно. Чаще всего им НИЧЕГО не нужно просто нудить и выуживать энергию тех кто пытается "относится к ним как к себе" Как правило нормальные люди редко просят помощи и сразу конкретно говорят что им нужно.
Вера Кузнецова 
Неплохо всё описано, но такое количество ошибок в статье, что порой сложно читать. Вы не от руки пишете, почему такое неуважение к читателям!?
Анна Подлесная 
Как согласна с вами! Пару абзацев прочитала и не смогла дальше читать. Авторитет у неграмотных авторов стремится к нулю.
Галина Тимофеева 
Я не могу не общаться. Потом переживю, потом востанавливаюсь...и так каждый раз. В этом моя жизнь
Марина Осипов 
Огромное спасибо автору - прекрасному психологу за замечательную статью ! Всем рекомендую воспользоваться ценной рекомендацией и советом !
Марина Марина 
Я тоже не общаюсь с людьми, зачем они мне?!
Надежда Амерханова 
Спасибо за статью. Я вполне согласна, что негатив другого Человека , который он в тебя внедряет, портит настроение, самочувствие. Я научилась немного познавать таких людей, но только это уже получается после долгого времени, когда с ним ни один пуд соли съешь . Тоже сузила круг общения, стала меньше приглашать к себе, так как у меня была привычка приглашать домой. Но боль и сострадания своих детей, надо выслушивать и помогать.
Светлана Бердникова 
Спасибо за помощь, чувствую, что мой муж любым способом старается вывести меня из равновесия. Как только я нервничаю, он получает удовольствие.
ИРИНА ПИЛЮГИНА 
Самый страшный зверь- это человек
Inna Svetnik 
Научилась узнавать токсичных людей?Беги от них или гони от себя.По другому нельзя.
Петрова Р.
А как вы поступите, если этот «токсичный»человек ваш родной( сын, внук, родитель)?
Родных ведь не выбирают. Не будете общаться?
Считаю статью поверхностной.
Оля Я. 
Всё описано очень хорошо. Не отражено, что вампиры липнут к тем, у кого есть энергетические дыры. И что делать, если вампирит тебя жена сына? Общение не ограничить, только уменьшить. У меня подруга Лев. Я трудяга, она ленивая и какой то период взялась меня обгаживать и наедине и при знакомых. Сократила общение. Жизнь сама ей показала, что в трудную минуту одна я рядом. Пару раз я ей сказала высказывание "кто не может доплюнуть, тот может оплевать". Может поймёт...
Виктория
Как-то у Вас всё в кучу: и вампиры, и гороскоп, и дружба. Дело не в гороскопах, а в том, что каждый притягивает какой-то определённый тип людей. Ведь ездят на том, кто везёт, энергию тянут из тех, кто ею делится, пользуются теми, кто это разрешает. Напр., Ваши описание себя и опыт очень похожи на мои личные: работала с 16 лет, сама тянула всю семью и детей, всю жизнь помогаю другим - я волонтёр. Но паразитируют на этом и тянут энергию самые близкие, от которых сложно дистанционироваться. И ещё я Лев по гороскопу, как и Ваша подруга.
Александра Зимтинг 
Надо гнать таких подруг из своей жизни раз и навсегда!
Майя Б.
Один близкий мне человек постоянно изливает на меня свой негатив . Я буквально физически чувствую этот негатив , он тяжёлый и от него плохо . И так изо дня в день .. Уже не знаю , что делать , говорить бесполезно , он ещё и сердится , если я прошу прекратить .:(((((
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как, с помощью психологического настроя защитится от оскорблений
Как, с помощью психологического настроя защитится от оскорблений
38
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:04 20 дек 2020
Как защититься от чужого и собственного гнева
Как защититься от чужого и собственного гнева
71
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:20 02 фев 2019
В какое время года лучше ремонтировать квартиру? В какое время года лучше ремонтировать квартиру?
Как перестать поглощать чужой негатив
Как перестать поглощать чужой негатив
10
Человек познаёт мир 12:47 14 сен 2018
Как перестать поглощать чужой негатив
Как перестать поглощать чужой негатив
8
Женский каприз 21:54 13 фев 2018
Чужие вещи. Опасная энергетика
Чужие вещи. Опасная энергетика
28
Дача сад огород и просто интересное 07:50 16 июн 2016
Гениальное просто: 8 способов применения пищевой пленки
Гениальное просто: 8 способов применения пищевой пленки
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 27 ноя 2020
Магическая сила лука: вот как очистить дом от негатива с помощью этого простого овоща
Магическая сила лука: вот как очистить дом от негатива с помощью этого простого овоща
1
Дача сад огород и просто интересное 16:52 06 июл 2018
Выметаем негатив и отрицательную энергию, неудачи из дома
Выметаем негатив и отрицательную энергию, неудачи из дома
13
Женский каприз 13:18 10 янв 2019
К чужому мужчине за сквиртом
К чужому мужчине за сквиртом
47
Живи правильно 06:30 27 июл 2017
Спивающаяся Елена Корикова донашивает чужие вещи
Спивающаяся Елена Корикова донашивает чужие вещи
82
Все о звездах шоубизнеса 14:04 27 мар 2018
Элементарный способ, который легко и без стирки, очистит засаленный воротник пуховика
Элементарный способ, который легко и без стирки, очистит засаленный воротник пуховика
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:14 21 ноя 2020
Почему умному человеку сложно быть счастливым
Почему умному человеку сложно быть счастливым
42
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:03 23 янв 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства