Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Любимый салат «морской» на каждый день! Вкусно и бюджетно!

Объедение!

 

Ингредиенты:

консервы (сардина, сайра, скумбрия) — 1 банка
яйца — 5 шт.
рис — 100 г (сырой)
соль, черный перец по вкусу


сметана — 3 ст.л.
лук — 1 шт.
зелень (лук, укроп, петрушка ) по желанию

Приготовление:

Отвариваем рис до готовности, остужаем.

Нарезаем мелко лук и заливаем кипятком, чтобы убрать горечь. Затем воду сливаем.

Вареные яйца нарезаем кубиками .

 

Смешиваем скумбрию (слив предварительно жидкость) с рисом, яйцами и луком.

Добавляем зелень специи и сметану. Перемешиваем и подаем.

Подробности приготовления смотрите в видео:


Источник: Любимый салат «морской» на каждый день! Вкусно и бюджетно!
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто еда Кулинария Овощи Салаты бюджетный салат видео Вода

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Алпатова
Рис - для сытости, с рисом - это уже не салат, а полноценная закуска или ужин даже. Салат этот готовлю, ну, наверное, "всю жизнь". Но заправляю его все-таки майонезом, с появления в природе погружного блендера - домашним майонезом. Можно вообще не заправлять, мы с дочкой худеем (она - худеет, я ее - поддерживаю, ем то же, что и она), и большинство салатов - не заправляем ничем вообще. Что хочу сказать - к этому быстро привыкаешь, и даже ощущаешь свою прелесть, букет вкуса и запаха овощей, мяса, рыбы - порой даже интереснее, чем в "заправленном" варианте. Но сметаной консервированную рыбу заправлять не стану - просто "нет".
Татьяна S@
С рисом не люблю. На мой взгляд рис убивает вкус любого салата. Люблю «Мимозу», в несколько измененном варианте: слои - лосось, лук, тертое яблоко, белки от яиц, сыр, желтки от яиц. Каждый слой промазывать майонезом, лучше своим.
Аля Иванова
Обыкновенный рыбный салат, всю жизнь его готовлю, но с майонезом, даже Малышева реабилитировала майонез
Яна Булгакова
это не морской салат, в МОРСКОМ салате - морская капуста, яйцо, сметана (либо домашний майонез) и специи. Рецепт оригинальный с Сахалина
Юлия Максютенко 
И вообще толстеют от избытка быстрых углеводов
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Бег каждый день: что произойдет с вашим телом и психикой
Бег каждый день: что произойдет с вашим телом и психикой
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:57 Вчера
Нестандартные советы на каждый день
Нестандартные советы на каждый день
4
Человек познаёт мир 07:40 31 мар 2025
Как бюджетно освежить кухню
Как бюджетно освежить кухню
1
Человек познаёт мир 11:00 16 фев 2025
Салат на каждый день за пару минут
Салат на каждый день за пару минут
11
Здесь только хорошие новости! 14:02 09 июн 2018
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
6
Женский сайт 11:47 18 янв 2019
Лайфхаки на каждый день, которые сэкономят время, деньги и парочку нервных клеток
Лайфхаки на каждый день, которые сэкономят время, деньги и парочку нервных клеток
4
Человек познаёт мир 07:40 21 апр 2025
Нестандартные советы на каждый день
Нестандартные советы на каждый день
1
Человек познаёт мир 07:38 21 сен 2024
Наш любимый  салат "Сельдь под шубой"
Наш любимый салат "Сельдь под шубой"
1
Женский сайт 12:45 29 окт 2017
Бытовые хитрости на каждый день
Бытовые хитрости на каждый день
3
Человек познаёт мир 12:20 02 фев 2025
Как бюджетно обновить кухню и проявить талант дизайнера
Как бюджетно обновить кухню и проявить талант дизайнера
1
Человек познаёт мир 12:20 11 мар 2025
Салат за 5 минут: мой самый ходовой рецепт — такой вкусный, что хочется готовить его каждый день!
Салат за 5 минут: мой самый ходовой рецепт — такой вкусный, что хочется готовить его каждый день!
1
Застолье 01:46 01 ноя 2024
Как бюджетно обновить интерьер ванной комнаты
Как бюджетно обновить интерьер ванной комнаты
0
Человек познаёт мир 08:20 15 мар 2025

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства