Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Отменная запеканка из риса, сыра и кабачков

Запеканка из риса, сыра и кабачков просто идеально подойдет к обеду или ужину. Готовится довольно просто, блюдо довольно бюджетное, поэтому его можно смело добавить в повседневное меню. Запеканка вкусная и сытная сама по себе, но при желании ее можно использовать в качестве гарнира. Запеканка понравится всем, кто любит легкие овощные блюда и предпочитает готовить их в духовке.

Необходимые продукты

  • 300 грамм кабачков
  • 200 грамм риса
  • 200 грамм сыра
  • 3 куриных яйца
  • соль, перец, специи по вкусу
  • зелень по желанию

Начинаем приготовление

  1. Кабачки натираем на крупной терке. Перекладываем в миску, солим, перемешиваем и отставляем в сторону.
  2. Твердый сыр натираем на крупной терке. Добавляем к нему тщательно отжатые кабачки.
  3. Рис отвариваем до готовности и добавляем к остальным продуктам. Туда же кладем измельченную зелень и вбиваем куриные яйца. Массу солим и перчим по вкусу, добавляем любимые специи и все перемешиваем.
  4. Форму смазываем растительным маслом и выкладываем приготовленную массу, разравниваем.
  5. Отправляем запеканку в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекаем в течение 30-35 минут, а потом достаем, перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Приятного аппетита!


Источник: Отменная запеканка из риса, сыра и кабачков
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета еда завтрак Кулинария обед Овощи приготовление рецепты Ужин запеканка кабачок рис Сыр блюдо

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства