Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Из самого простого набора продуктов, банки консервированного тунца и обычных овощей, можно с легкостью приготовить сытный деликатесный салат. Достаточно будет просто смешать все ингредиенты вместе и заправить специальным соусом, сделанным на основе нейтрального греческого йогурта. Ингредиенты для салата: 2 моркови, половина луковицы, четверть вилка капусты, 240 граммов консервированного тунца, 150 граммов нейтрального греческого йогурта, по половине чайной ложки горчицы и лимонного сока, растительное масло, соль. В глубокую миску шинкуем некрупно сразу всю капусту. Морковь просто натираем на крупной терке и кладем туда же, а следом добавляем нарезанный кубиками лук. Тунец сначала достаем из банки и аккуратно разминаем вилкой. Затем перекладываем тунец в салатницу, сверху присыпаем мелко нарезанной зеленью. В отдельной чашке смешиваем горчицу, лимонный сок и греческий йогурт, туда же заливаем оливковое масло. Затем заправляем получившимся соусом салат и перемешиваем. Видеорецепт: Салат получился не только вкусным, но и очень сытным. Его легко можно подать даже в качестве полноценного обеда.

 


Источник: Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой
Опубликовал:
Теги: Идеи банк  банка деликатес заправка открыть

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Одна ложка барбекю-соуса и тефтели становятся деликатесом. Ужин на всю семью всего за 30 минут
Одна ложка барбекю-соуса и тефтели становятся деликатесом. Ужин на всю семью всего за 30 минут
3
Здесь только хорошие новости! 11:10 07 апр 2021
Диетический салат с консервированным тунцом
Диетический салат с консервированным тунцом
0
Женский сайт 15:10 18 мар 2016
Как сделать угловую полку из подручных материалов Как сделать угловую полку из подручных материалов
Банка консервированного тунца — настоящее сокровище!
Банка консервированного тунца — настоящее сокровище!
0
Дача сад огород и просто интересное 01:00 08 сен 2016
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
27
Женский сайт 14:22 10 мар 2018
Правила сочетания продуктов в салатах
Правила сочетания продуктов в салатах
4
Здесь только хорошие новости! 10:01 05 окт 2019
Банка консервированного тунца — настоящее сокровище!
Банка консервированного тунца — настоящее сокровище!
0
Интересный мир 04:50 30 авг 2016
Открываем банку консервов, добавляем кабачок и получаем ужин на всю семью за 15 минут
Открываем банку консервов, добавляем кабачок и получаем ужин на всю семью за 15 минут
1
Здесь только хорошие новости! 13:39 31 авг 2020
Жировые клетки: «Мы просто сгораем, когда ты ешь эти обычные продукты!»
Жировые клетки: «Мы просто сгораем, когда ты ешь эти обычные продукты!»
23
Женский каприз 11:47 05 апр 2018
Что в холодильнике у простой пенсионерки из удмуртской деревни, сфоткала украдкой в гостях
Что в холодильнике у простой пенсионерки из удмуртской деревни, сфоткала украдкой в гостях
73
Здесь только хорошие новости! 07:02 24 янв 2021
Простой рецепт хачапури по-мегрельски
Простой рецепт хачапури по-мегрельски
3
Здесь только хорошие новости! 08:16 10 апр 2021
Открыли банку кукурузы и добавили яйцо: целая тарелка оладьев на столе за 15 минут
Открыли банку кукурузы и добавили яйцо: целая тарелка оладьев на столе за 15 минут
0
Здесь только хорошие новости! 10:10 22 ноя 2020
Она открыла дверь в туалете в банке, и увидела, как отец избивает сына ремнем. Ее мгновенная реакция бесценна.
Она открыла дверь в туалете в банке, и увидела, как отец избивает сына ремнем. Ее мгновенная реакция бесценна.
11
Человек познаёт мир 15:21 05 окт 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства