Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой

Из самого простого набора продуктов, банки консервированного тунца и обычных овощей, можно с легкостью приготовить сытный деликатесный салат. Достаточно будет просто смешать все ингредиенты вместе и заправить специальным соусом, сделанным на основе нейтрального греческого йогурта. Ингредиенты для салата: 2 моркови, половина луковицы, четверть вилка капусты, 240 граммов консервированного тунца, 150 граммов нейтрального греческого йогурта, по половине чайной ложки горчицы и лимонного сока, растительное масло, соль. В глубокую миску шинкуем некрупно сразу всю капусту. Морковь просто натираем на крупной терке и кладем туда же, а следом добавляем нарезанный кубиками лук. Тунец сначала достаем из банки и аккуратно разминаем вилкой. Затем перекладываем тунец в салатницу, сверху присыпаем мелко нарезанной зеленью. В отдельной чашке смешиваем горчицу, лимонный сок и греческий йогурт, туда же заливаем оливковое масло. Затем заправляем получившимся соусом салат и перемешиваем. Видеорецепт: Салат получился не только вкусным, но и очень сытным. Его легко можно подать даже в качестве полноценного обеда.

 


Источник: Превращаем простые продукты в деликатес: открыли банку тунца и смешиваем с йогуртовой заправкой
Автор:
Теги: Идеи банк  банка деликатес заправка открыть

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как лучше замедлить старение: попробуйте простые продукты
Как лучше замедлить старение: попробуйте простые продукты
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:00 20 янв 2025
Продукты для повышения иммунитета
Продукты для повышения иммунитета
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:20 07 апр 2025
Превращаем самое дешевое мясо в деликатес. Немного особого маринада, а потом духовка
Превращаем самое дешевое мясо в деликатес. Немного особого маринада, а потом духовка
7
Здесь только хорошие новости! 12:05 07 июл 2021
Куриная колбаса за 40 минут. Берем самую дешевую грудку и превращаем в нежный деликатес
Куриная колбаса за 40 минут. Берем самую дешевую грудку и превращаем в нежный деликатес
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 06 окт 2021
Простые рецепты окрошки на квасе
Простые рецепты окрошки на квасе
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:51 18 июл 2018
Лучшие соусы и приправы мира: как из простой еды сделать деликатес?
Лучшие соусы и приправы мира: как из простой еды сделать деликатес?
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 27 сен 2021
Как открыть банку без открывалки
Как открыть банку без открывалки
6
Сайт обо всём и для всех 10:17 08 янв 2024
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:17 29 мар 2024
Смешиваем куриную грудку со сладким перцем. Привычные продукты стали абсолютно новым блюдом: просят добавки
Смешиваем куриную грудку со сладким перцем. Привычные продукты стали абсолютно новым блюдом: просят добавки
12
Здесь только хорошие новости! 10:14 16 июл 2021
Разбиваем яйца внутрь баклажанов и ставим в духовку. Продукты простые, а получается как в ресторане
Разбиваем яйца внутрь баклажанов и ставим в духовку. Продукты простые, а получается как в ресторане
12
Здесь только хорошие новости! 09:50 12 июл 2021
5 минут и вкусный завтрак или десерт готов. Просто смешайте самые простые продукты
5 минут и вкусный завтрак или десерт готов. Просто смешайте самые простые продукты
3
УДачные советы 14:00 10 июл 2022
Как закупать продукты по уму и экономить без потерь
Как закупать продукты по уму и экономить без потерь
2
Человек познаёт мир 01:00 09 май 2025

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства