Делаем берпи каждый день: что будет через 2 недели
15 авг 2019 13:00
Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его правильно сложнее, чем наблюдать со стороны. Многие инструкторы считают его лучшим из кардиоупражнений, которое не требует...
Подробнее