5 самых простых защитных ударов в реальной драке
11 апр 2020 11:17
В экстремальной ситуации на улице выбирать методы борьбы не приходится. Лучше использовать простые и наиболее действенные удары: тренер по ММА Дмитрий Пономаренко рассказывает, какие...
Подробнее