Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Завтраки на всю неделю: сытная еда утра за минуты

Идеальные завтраки на всю неделю готовятся буквально в два счета. Тратим несколько минут, а получаем и здоровое и очень сытное начало дня. Рецепты можно использовать по одному в день, как раз хватит на всю рабочую неделю. Первым сделаем омлет в лаваше с сыром и ветчиной. Для него потребуются 3-4 яйца, щепотка соли, тонкий лаваш, граммов 30 твердого сыра, ветчина и пара перьев лука. Еще проще будет приготовить хот-дог в тостерном хлебе.

От классического он отличается только формой хлеба, а вкус почти такой же. Кроме тостерного хлеба нужны еще сосиска, яйцо, плавленый тостерный же сыр и горчица. Двуслойный омлет с сыром имеет все шансы стать главным блюдом дня. На 4 яйца понадобятся еще укроп, соль, перец и сыр — мяса и колбасы можно добавить по желанию, но и без них завтрак получается очень сытным. Следующий идеальный завтрак — великолепная шакшука с добавлением овощей.

Такая яичница готовится чуть подольше, зато и чувство сытости остается до самого обеда. Для приготовления возьмем кроме яиц помидоры, болгарский перец, соль и специи. Творожный батончик придется по вкусу тем, кто любит начинать утро полегче. 300 граммов муки, немного соды, творог, яйцо, сахар и ванильный сахар — 5 минут возни и завтрак готов.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.


Источник: Завтраки на всю неделю: сытная еда утра за минуты
Опубликовал:
Теги: Идеи еда завтрак утро блюдо ветчина

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
15
Здесь только хорошие новости! 14:57 12 янв 2021
Готовлю такой завтрак всю неделю: сытная яичница по-французски за 10 минут
Готовлю такой завтрак всю неделю: сытная яичница по-французски за 10 минут
11
Женский сайт 10:36 23 авг 2019
Маленькая, но хорошенькая тумбочка своими руками (много фото, мало слов))) Маленькая, но хорошенькая тумбочка своими руками (много фото, мало слов)))
Смешиваем яйцо с кефиром: сытный завтрак в пять минут
Смешиваем яйцо с кефиром: сытный завтрак в пять минут
7
Здесь только хорошие новости! 10:01 14 июн 2020
Ленивый пирог: лучший в мире завтрак всего за 10 минут
Ленивый пирог: лучший в мире завтрак всего за 10 минут
26
Здесь только хорошие новости! 08:01 04 авг 2019
Чудо—завтрак за 10 минут: ленивый хачапури на сковороде!
Чудо—завтрак за 10 минут: ленивый хачапури на сковороде!
5
Женский сайт 21:46 30 ноя 2019
Творог + яйцо = вкусный завтрак ровно за 5 минут
Творог + яйцо = вкусный завтрак ровно за 5 минут
13
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 20 мар 2021
Ленивые хачапури на завтрак за 10 минут - съедаются не успевая остыть
Ленивые хачапури на завтрак за 10 минут - съедаются не успевая остыть
12
Женский сайт 11:45 28 янв 2019
Соединяем яичницу и тертую картошку. Новое блюдо можно есть и на завтрак, и на ужин
Соединяем яичницу и тертую картошку. Новое блюдо можно есть и на завтрак, и на ужин
19
Здесь только хорошие новости! 11:55 31 май 2021
Самый вкусный завтрак за 3 минуты
Самый вкусный завтрак за 3 минуты
16
Здесь только хорошие новости! 11:10 30 окт 2020
Шикарный завтрак в пакете: быстро, сытно и необычно
Шикарный завтрак в пакете: быстро, сытно и необычно
33
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 14 янв 2020
Обалденный завтрак за пять минут. Пальчики оближешь как вкусно
Обалденный завтрак за пять минут. Пальчики оближешь как вкусно
26
Женский каприз 07:34 24 ноя 2018
38-летняя дочь Dr. Dre живет в машине
38-летняя дочь Dr. Dre живет в машине
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:16 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства