Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

6 продуктов, на которых нельзя экономить

Каким бы ни было ваше экономическое положение, есть категория продуктов, на которых лучше не экономить. Более дешевые аналоги могут нанести вред организму.

Мясо

Если вы относитесь к категории мясоедов и мясо – основный источник белка в вашем рационе, то покупайте свежее мясо, а не полуфабрикаты и сосиски. Пользы от них минимум, а содержание вредных опасных веществ зашкаливает. Не обязательно брать слишком дорогое мясо, птица и дешевле, и ничуть не уступает говядине или свинине, наоборот, менее жирная. Обратите внимание на субпродукты – например, печень. Она содержит рекордное количество железа и витаминов группы В.

Фрукты и овощи

Сезонные фрукты и овощи — источник клетчатки, витаминов и микроэлементов. Все они должны быть в рационе человека для нормального функционирования пищеварительной системы. А вот не сезонные и не типичные для региона продукты могут спровоцировать нежелательные реакции. От них лучше отказаться.

Молоко

Дешевое молоко может быть разбавленным продуктом. При этом разбавляют молоко растительными жирами. В домашнем молоке часто обнаруживается кишечная палочка, поэтому получить максимальную пользу из сырого молока не получится. Высокая стоимость молока не обязательно говорит о хорошем качестве, но все же вероятность купить натурально молоко с ценой возрастает.

Сыр

Невозможно отличить натуральный сыр от сырного продукта, которого в последнее время появилось слишком много на полках супермаркета. И даже имя производителя не гарантия, что перед вами натуральный сыр. Разница между ними в цене. Сырный продукт состоит из не молочного жира. Этот жир становится химически активным в организме человека, где разрушает клетки и ткани.

Оливковое масло

Не стоит радоваться, если на полке магазина появилось дешевое оливковое масло. На изготовление 1 литра натурального оливкового масла требуется около 5 кг оливок. Недобросовестные производители добавляют в него другие растительные масла, тем самым удешевляя продукт. Такое масло менее полезно.

Сладости

Если вы не можете отказать себе в сладостях, лучше съешьте мало, но качественно. Дешевые лакомства — источник гидрогенизированных жиров, ароматизаторов, искусственных красителей и других вредных добавок. Их потребление может привести к болезням – аллергии, циррозу, ожирению, гипертонии и многим другим. В составе десерта должно быть сливочное масло, а не маргарин.


Источник: 6 продуктов, на которых нельзя экономить
Автор:
Теги: Квартира Кулинария продукты советы Факты экономия аллергия белок болезнь внимание вред

Комментарии (9)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ольга Колесникова
маргарин везде в магазинных кондитерских изделиях и в тортах и в пирожных,никто не будет класть масло,иначе цена будет такой,что покупать это будут единицы! Даже в дорогих кондитерских крем не будет на натуральных сливках или масле. Ароматизаторы везде,даже в дорогой продукции.они усиливают аромат и вызывает аппетит и такие изделия едят лучше. Растительные жиры во всех конфетах.пальмовое масло везде! В дорогих импортных его ещё больше. Хотите есть качественное,пеките дома.
Татьяна Рыбалова 
Короче, экономить нельзя ни на чем
Анжелика Королева
Коротко и ясно, в одной строке и без разъяснения всем известных истин. 10000:1 в Вашу пользу!
Елена Мищенко 
Скоро перейдём на натуральное хозяйство - сами будем производить и сами потреблять. Только тогда можно будет быть уверенным, что продукт качественный. К сожалению, большинство производителей бессовестно травят людей, и покупать продукты становится всё более опасным хоть в магазине, хоть на рынке. Я хожу по магазинам долго, выбираю тщательно, читаю состав, но иногда всё равно попадаю на некачественный продукт. На этикетках тоже пишут недостоверную информацию. Когда только наше правительство будет применять жёсткие меры к обманщикам-производителям? Ведь под угрозой здоровье населения!
Элеонора Люстрова 
Раньше в советском союзе рыба была очень дешевая, ели много, а мясо редко, дорого и хорошее только на рынке, сейчас рыба стала дорогая, стоит дороже мяса, в итоге покупаю тушенку, и варю с ней разные блюда, по крайней мере, ничем не заразишся, как от свежего.
Марина Парфирьевна
Согласна. Да и большой вопрос, свежее ли оно. На сколько я знаю, наши производители не производят такого количества мяса, которым завалены рынки и супермаркеты... Но к сожалению и тушонка - это не гарантия. Мы, в основном, употребляем куриное мясо.
Татьяна S@
Согласна. Это базовые продукты, на которых нельзя экономить. Кроме, конечно, сладостей. Есть «дорогие» производители, которые используют в своей продукции сливочное масло, и это указывают на этикетке крупными буквами, но их единицы, и стоят такие тортики очень дорого. Дешевле, конечно, делать самой. И вкусней.
Марина Парфирьевна
Первый раз слышу, что в печени содержатся витамины группы "В". Она всегда была поставщиком витамина "А". Во фруктах и овощах находится провитамин "А", который плохо усваивается организмом. Именно по этому морковь предпочтительнее есть со сметаной.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что приносит счастье женщине: вещи, на которых нельзя экономить
Что приносит счастье женщине: вещи, на которых нельзя экономить
9
Сайт обо всём и для всех 16:20 23 май 2023
Как существенно экономить на ежемесячных счетах за «коммуналку»
Как существенно экономить на ежемесячных счетах за «коммуналку»
8
Человек познаёт мир 22:11 04 мар 2024
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
3
Человек познаёт мир 10:30 04 ноя 2023
Почему женщинам нельзя категорически экономить на себе
Почему женщинам нельзя категорически экономить на себе
32
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:14 05 май 2021
Как использовать вещи не по назначению и экономить
Как использовать вещи не по назначению и экономить
5
Человек познаёт мир 08:49 11 ноя 2023
Вещи, на которых не стоит экономить
Вещи, на которых не стоит экономить
6
Человек познаёт мир 08:42 20 сен 2022
7 продуктов, на которых не стоит экономить, и три, которые вовсе не нужны на кухне
7 продуктов, на которых не стоит экономить, и три, которые вовсе не нужны на кухне
1
Человек познаёт мир 14:30 19 ноя 2023
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
51
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:53 21 янв 2020
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:05 28 июл 2018
6 продуктов, срок годности которых не помешает проверять как можно чаще
6 продуктов, срок годности которых не помешает проверять как можно чаще
2
Человек познаёт мир 04:30 28 дек 2023
12 вещей, на которых не станет экономить уважающая себя женщина
12 вещей, на которых не станет экономить уважающая себя женщина
32
Женский каприз 16:16 04 мар 2019
6 вещей в маникюре, на которых запрещено экономить
6 вещей в маникюре, на которых запрещено экономить
1
Женский каприз 11:38 14 авг 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства