Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Аппетитное согревающее рагу из курицы с тыквой и имбирём

Идеальное дополнение для холодного зимнего вечера!

Ингредиенты:

куриное филе — 500 грамм
мякоть тыквы — 300 грамм
вода или куриный бульон — 500 мл
картофель — 3-4 шт.
имбирь кусочек — 2 см
лук — 1 шт.
сладкий соус чили — 3 ст. ложки
соль, чёрный перец по вкусу


растительное масло для обжаривания.

Приготовление:

Нарезаем куриное филе небольшими кусочками.

Очищенные картофель и тыкву нарезаем кубиками.

Лук — полукольцами.

Натираем имбирь на тёрке.

Разогреваем в кастрюле с толстыми стенками немного растительного масла, обжариваем лук до прозрачности.

Добавляем куриное филе и обжариваем слегка.

Добавляем тыкву и обжариваем еще 5 минут.

Затем добавляем картофель, заливаем водой или бульоном так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое, солим, перчим и доводим до кипения, тушим накрыв крышкой до готовности тыквы и картофеля.

Добавляем соус чили и имбирь, прогреваем около 5 минут, выключаем огонь и даем блюду настояться минут 10.

Подаем украсив свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Алена Иванова


Источник: АППЕТИТНОЕ СОГРЕВАЮЩЕЕ РАГУ ИЗ КУРИЦЫ С ТЫКВОЙ И ИМБИРЁМ
Автор:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета еда Кулинария Мясо обед Овощи приготовление рецепты Ужин фрукты курица рагу тыква бульон вечер

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства