Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Банка консервов и капуста: бюджетный салат готовим каждый день и не надоедает



Освежающий салат из свежей капусты и банки рыбных консервов готовится в считанные минуты и в принципе может заменить обед, особенно в жаркий период. В салате минимум калорий и максимум витаминов, а получается он таким вкусным и недорогим, что подавать его можно хоть каждый день. На 150 граммов свежей капусты нам понадобится два огурца, стебель зеленого лука, чайная ложка сока лайма, немного оливкового масла, щепотка жареного кунжута и 2 чайных ложки икры минтая. С консервами можно экспериментировать — к примеру, в таком салате будет неплохо смотреться и тунец в собственном соку. Процесс приготовления прост. Капусту шинкуем соломкой, перекладываем в миску и солим. Огурец режем сначала вдоль на пластинки, затем их нарезаем поперек. Пересыпаем к капусте и перемешиваем. В ту же миску шинкуем лук, добавляем сок лайма и еще раз перемешиваем с оливковым маслом. Последним кладем две чайные ложки икры минтая, посыпаем кунжутом и можно подавать к столу. Видеорецепт: Салат подается обычно как самостоятельное блюдо, но и в качестве гарнира он прекрасно подойдет.

 


Источник: Банка консервов и капуста: бюджетный салат готовим каждый день и не надоедает
Опубликовал:
Теги: Идеи банк  банка бюджетный готовить день

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
snejjana88mailru
Еще лучше вместо белокочанной капусты использовать китайскую. Будет намного мегче.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
5
Женский сайт 11:47 18 янв 2019
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
25
Женский сайт 14:22 10 мар 2018
Как сделать шумоизоляцию для генератора своими руками? Как сделать шумоизоляцию для генератора своими руками?
Готовь хоть каждый день! Пирог с капустой без замеса теста
Готовь хоть каждый день! Пирог с капустой без замеса теста
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:04 22 июл 2019
Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
8
Здесь только хорошие новости! 13:33 26 июл 2019
Салат на каждый день за пару минут
Салат на каждый день за пару минут
11
Здесь только хорошие новости! 14:02 09 июн 2018
Вкусные котлеты из капусты
Вкусные котлеты из капусты
27
Женский сайт 11:57 07 мар 2018
7 салатов с горошком на каждый день
7 салатов с горошком на каждый день
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:39 28 окт 2019
Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
20
Женский сайт 23:54 16 фев 2018
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
1
Женский сайт 11:48 27 окт 2017
Салат из капусты
Салат из капусты
0
Дача сад огород и просто интересное 07:10 10 апр 2016
САЛАТ «КРАСОТКА» без майонеза на Новогодний Стол
САЛАТ «КРАСОТКА» без майонеза на Новогодний Стол
19
Женский сайт 02:05 05 дек 2017
Самые яркие воспоминания о советской физкультуре
Самые яркие воспоминания о советской физкультуре
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства