Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Энергетический смузи из мандаринов

Насыщенный энергией напиток, который поддержит работоспособность в течение дня. Добавки сделают смузи еще интереснее и разнообразнее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • мандарины 2 шт.

  • бананы 1 шт.

  • молоко 1 стакан

  • йогурт 1/3 стакана

  • мед 1 ч.л.

  • ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера, поставить на 20 минут в морозильную камеру. Мандарины вымыть и очистить. Переложить мякоть в блендер, взбить вместе с замороженным бананом, молоком, йогуртом, медом и ванилином в течение 30 секунд. Энергетический смузи из мандаринов разлить по бокалам и украсить очищенным от кожицы мандарином.

СОВЕТ

По желанию в смузи можно добавить немного сливочного мороженого.


Источник: Энергетический смузи из мандаринов
Автор:
Теги: Бананы вкусно Диета Диеты еда Йогурт Кулинария мандарины напитки смузи фрукты блендер Желание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
1
Сайт обо всём и для всех 13:14 09 янв 2024
Энергетический магнит — сила, которая притягивает мужчину и женщину
Энергетический магнит — сила, которая притягивает мужчину и женщину
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:48 09 янв 2024
5 вкусных блюд, которые лучше всего получаются из мандаринов
5 вкусных блюд, которые лучше всего получаются из мандаринов
0
Человек познаёт мир 16:30 11 ноя 2023
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
1
Жизнь прекрасна 08:30 13 мар 2017
Котик по имени Смузи
Котик по имени Смузи
0
Интересный мир 01:35 09 май 2016
Смузи - элексир молодости или обычный напиток?
Смузи - элексир молодости или обычный напиток?
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:21 09 ноя 2023
5 рецептов смузи для идеальной кожи. Красота больше не требует жертв!
5 рецептов смузи для идеальной кожи. Красота больше не требует жертв!
5
Сад огород дача и все самое интересное 23:10 01 янв 2017
Понижай кровяное давление вкуснейшим черничным смузи.
Понижай кровяное давление вкуснейшим черничным смузи.
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:36 21 дек 2016
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
0
Жизнь прекрасна 02:00 17 дек 2016
Смузи с ягодами
Смузи с ягодами
0
Сад огород дача и все самое интересное 23:10 20 май 2016
Никогда не выбрасывайте мандариновые корки: в доме незаменимая вещь
Никогда не выбрасывайте мандариновые корки: в доме незаменимая вещь
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:41 20 дек 2023
Россия приостановит ввоз мандаринов из Турции
Россия приостановит ввоз мандаринов из Турции
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:54 28 окт 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства