Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1276/1276105/original.jpg" width="600" height="400"alt

Энергетический смузи из мандаринов



Насыщенный энергией напиток, который поддержит работоспособность в течение дня. Добавки сделают смузи еще интереснее и разнообразнее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • мандарины 2 шт.

  • бананы 1 шт.

  • молоко 1 стакан

  • йогурт 1/3 стакана

  • мед 1 ч.л.

  • ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера, поставить на 20 минут в морозильную камеру. Мандарины вымыть и очистить. Переложить мякоть в блендер, взбить вместе с замороженным бананом, молоком, йогуртом, медом и ванилином в течение 30 секунд. Энергетический смузи из мандаринов разлить по бокалам и украсить очищенным от кожицы мандарином.

СОВЕТ

По желанию в смузи можно добавить немного сливочного мороженого.


Источник: Энергетический смузи из мандаринов
Опубликовал:
Теги: Бананы вкусно Диета Диеты еда Йогурт Кулинария мандарины напитки смузи фрукты блендер Желание

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Новогодний рулет с мандаринами (без муки)
Новогодний рулет с мандаринами (без муки)
15
Этим нужно поделиться! 19:01 22 дек 2018
Мандариновый смузи. Рецепт к Новогоднему столу
Мандариновый смузи. Рецепт к Новогоднему столу
0
Женский сайт 14:38 25 дек 2017
7 великолепных мандариновых десертов
7 великолепных мандариновых десертов
1
Жизнь прекрасна 23:00 30 дек 2016
15 явных признаков энергетического вампира
15 явных признаков энергетического вампира
144
Новости и Факты (НиФ) 15:48 06 дек 2018
Самый лучший новогодний салат с мандаринами
Самый лучший новогодний салат с мандаринами
3
Цветик-семицветик 23:30 27 дек 2016
Признаки энергетически сильного человека
Признаки энергетически сильного человека
17
Жизнь прекрасна 09:15 01 июн 2017
Изумительно Вкусный Салат с Мандаринами и Курицей. Легкий Новогодний Салат на Праздничный Стол
Изумительно Вкусный Салат с Мандаринами и Курицей. Легкий Новогодний Салат на Праздничный Стол
24
Женский сайт 13:38 04 дек 2017
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают.
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают.
5
Мир Путешествий 10:55 23 дек 2016
«А там – на небе, тоже суета и ангел поедает мандарины…» — новогоднее стихотворение Ирины Самариной
«А там – на небе, тоже суета и ангел поедает мандарины…» — новогоднее стихотворение Ирины Самариной
56
Капризулька 07:16 31 дек 2018
Мандарин и другие цитрусовые: кому категорически их нельзя
Мандарин и другие цитрусовые: кому категорически их нельзя
10
Капризулька 09:18 17 апр 2018
Энергетический батончик
Энергетический батончик
0
Женский сайт 20:51 15 июл 2017
Свежие мемы и картинки
Свежие мемы и картинки
0
Этим нужно поделиться! 19:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства