Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Мега полезный бананово-грушевый смузи



Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного напитка, который понравится всем. 

Приверженцы правильного питания возьмут этот рецептик на заметочку. Всего 4 ингредиента и потрясающий завтрак готов. Напиток не только мега аппетитный, но ещё и очень полезный. А также ароматный и сытный. Сохраняйте рецептик, готовьте и наполняйте свои организмы новыми порциями витаминов.

Нужные ингредиенты

  • 70 гр йогурта
  • 50 гр творога
  • 1 груша
  • 1 банан

Начинаем процесс

  1. В первую очередь очищаем от кожуры банан и нарезаем кусочками. Отправляем в чашу блендера.
  2. Теперь чистим от шкурки грушу и вырезаем сердцевину. После чего нарезаем четвертинками и перекладываем к банану.
  3. Добавляем сюда творог и натуральный йогурт. Пробиваем все блендером до однородности.
  4. После чего переливаем в бокал и украшаем семенами чиа, к примеру.
  5. Теперь готовым смузи можно наслаждаться.


Источник: Мега полезный бананово-грушевый смузи
Опубликовал:
Теги: вкусно готовить готовить просто десерт еда Кулинария приготовление блендер витамин внимание Груша

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
А У БАНАНОВ ТО И КОЖУРА ПОЛЕЗНАЯ…
А У БАНАНОВ ТО И КОЖУРА ПОЛЕЗНАЯ…
3
Дача сад огород и просто интересное 05:35 24 апр 2016
Бананово-кофейный ликёр
Бананово-кофейный ликёр
0
Дома лучше! 23:15 10 дек 2019
Что лучше бойлер или проточный водонагреватель? Что лучше бойлер или проточный водонагреватель?
Торт творожно-банановый без выпечки
Торт творожно-банановый без выпечки
17
Женский сайт 02:50 20 фев 2016
Печенье «Грушевая дичка» без муки
Печенье «Грушевая дичка» без муки
0
Женский сайт 00:50 04 фев 2016
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ эти 9 полезных остатков продуктов
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ эти 9 полезных остатков продуктов
13
Интересности 19:41 15 ноя 2017
Творожно-банановый тортик за 5 минут
Творожно-банановый тортик за 5 минут
0
Женский сайт 02:40 27 дек 2015
Всеми любимый торт 'ПАНЧО' - супер банановый! Легко и безумно вкусно!
Всеми любимый торт 'ПАНЧО' - супер банановый! Легко и безумно вкусно!
14
Женский сайт 12:21 17 окт 2017
Банановый десерт с кефиром
Банановый десерт с кефиром
0
Женский сайт 13:36 07 фев 2018
Банановый торт без выпечки
Банановый торт без выпечки
30
Женский сайт 12:45 08 ноя 2017
Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
4
Женский сайт 19:06 29 авг 2017
Вкуснейший банановый пирог всего за полчаса. Все пальчики оближут!
Вкуснейший банановый пирог всего за полчаса. Все пальчики оближут!
3
Дача сад огород и просто интересное 08:52 28 сен 2016
Как питаться полезно и вкусно без особых усилий
Как питаться полезно и вкусно без особых усилий
2
Жизнь прекрасна 12:30 26 янв 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства