Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Овсянка с яблоком и грецким орехом

 

Ингредиенты

  1. 40 гр овсяных хлопьев (у меня Геркулес #3)

  2. Стакан воды

  3. 1/2 яблока

  4. 20 гр грецких орехов

  5. мед

Шаги

  1. В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, помешать и варить на медленном огне 5-10 минут. 

  2. Яблоко натереть на крупной тёрке, орехи измельчить.  

  3. К яблоку с орехами добавить сварившуюся кашу, сверху полить медом и перемешать. 


Источник: Овсянка с яблоком и грецким орехом
Автор:
Теги: 3) вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак Кулинария овсяная каша овсянка похудение приготовление рецепты фрукты яблоко Вода каша мед

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства