Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Салат из красной фасоли с творожным сыром



Тосканский салат, выдержанный в колористике итальянского флага. Буквально нескольких ложек хватает, чтобы в желудке образовалась приятная тяжесть. Очень полезная штука с точки зрения утра, когда трудно запихнуть в себя крупные дозы биомассы, а есть при этом хочется. Кроме рукколы в этом салате уверенно чувствуют себя листья корн-салата и щавеля, но идеальнее всего ведет себя зеленая черемша. Используя ее, можно, кстати, отказаться от чеснока. Этот салат вообще допускает множество сюжетных отклонений. Например, вместо соли можно использовать соевый соус: в сочетании с фасолью он очень уместен. А для пущего благообразия можно капнуть в миску немного бальзамического уксуса.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перец черный молотый по вкусу
  • Консервированная фасоль 400 г
  • Соль по вкусу
  • Лимон 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 50 мл
  • Рукола 100 г
  • Творожный сыр 200 г
  • Красный лук 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Вскрыть две банки красной фасоли в собственном соку, слить сок и промыть фасоль холодной водой. Желающие использовать не баночную, а самостоятельно сваренную фасоль должны задуматься о приготовлении этого салата еще с вечера. Сначала замочить бобы на ночь, а потом варить их на медленном огне до готовности.

  • Готовую фасоль смешать с мелко нарубленным красным луком, зеленью, например, рукколы (которую для удобства поедания нужно предварительно изорвать руками), давленым чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и творожным сыром.

  • Посолить, поперчить, дать продуктам две минуты притереться друг к другу и подавать к столу вместе с бокалом вина.


Источник: Салат из красной фасоли с творожным сыром
Опубликовал:
Теги: вкусно готовить готовить просто Диета Диеты еда завтрак итальянская кухня Кулинария обед Овощи похудение приготовление рецепты Салаты Ужин салат Сыр фасоль вечер вина

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ольга Шнырова
С бокалом вина с утра пораньше - хорошая рекомендация)
Наталия Кравченко 
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
Да и чесночка побольше в салатик положить, а еще лучше черемши))) А вообще рецепт мне нравится.
Оксана М.
))))и сразу жизнь наладится!
Лилия Я 
Салатик хороший, но есть его надо явно вечером!
Инна Полякова 
Перед свиданиеи и жениха накормить
Аллочка + 
Во многих отелях Европы с утра на завтрак подают шампанское! И наши туристы в 7 утра лакают его,будто никогда и не видели! Я всегда хотела посмотреть на людей,кто может с раннего утра выпивать что- нибудь покрепче кофе и вот- пожалуйста!! Таких людей 90%!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Потрясающе вкусный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не приедается…
Потрясающе вкусный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не приедается…
22
Женский сайт 12:18 28 окт 2017
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
Салат «Чингисхан», после которого гости к «Шубе» даже не притронутся
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 12 окт 2020
Купили участок под ИЖС. С чего начинать обустройство? Купили участок под ИЖС. С чего начинать обустройство?
Салат «5ти минутка» с грибами, сыром и фасолью
Салат «5ти минутка» с грибами, сыром и фасолью
11
Женский сайт 12:37 10 янв 2019
Топ-10 самых быстрых салатов! Готовятся за 10 минут
Топ-10 самых быстрых салатов! Готовятся за 10 минут
70
Женский сайт 17:41 08 июн 2018
Рецепт: Салат из спаржевой фасоли с сыром и лесными орехами
Рецепт: Салат из спаржевой фасоли с сыром и лесными орехами
0
Готовим дома 15:05 28 май 2013
Творожная запеканка с маслинами
Творожная запеканка с маслинами
6
Здесь только хорошие новости! 10:20 02 окт 2020
Творожный киш с сыром и помидорами
Творожный киш с сыром и помидорами
0
Женский сайт 11:40 11 янв 2016
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли
1
Дача сад огород и просто интересное 23:30 19 мар 2017
Постный салат из сырой свеклы
Постный салат из сырой свеклы
6
Дача сад огород и просто интересное 10:00 28 апр 2016
Подборка 10 самых вкусных салатов!
Подборка 10 самых вкусных салатов!
3
Дача сад огород и просто интересное 12:21 21 авг 2016
Салат «Гости на пороге» — вкусный и быстрый рецепт
Салат «Гости на пороге» — вкусный и быстрый рецепт
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 05 окт 2020
Дорогая, я уменьшил новобрачных: свадебный фотограф превращает молодых в лилипутов
Дорогая, я уменьшил новобрачных: свадебный фотограф превращает молодых в лилипутов
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 04:50 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства