Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Завтрак готов за три минуты: кладем яичницу прямо в помидор

День лучше начинать не только с полезного, но и с вкусного завтрака. Сделаем быстрый вариант не самой обычной яичницы, положив ее прямо в помидор, добавим сыра и просто подождем три-четыре минуты. В рецепте будем использовать только сами яйца, несколько крупных помидоров, немного ветчины и любой сыр. Яйца разбиваем в удобную емкость и ставим пока в сторону. Теперь отрезаем у помидора верхушку и ложкой аккуратно вынимаем большую часть мякоти, а затем выливаем в помидор яйцо. Измельчаем ветчину и также пересыпаем ее в помидор. Накрываем кусочком сыра, сверху ставим отрезанную ранее часть помидора. Ставим на три минуты в микроволновку и готово. Видеорецепт: Менять вкус такой яичницы можно прямо в процессе приготовления. Например, попробуйте добавить других специй, или положите вместо ветчины отварную куриную грудку.

 


Источник: Завтрак готов за три минуты: кладем яичницу прямо в помидор
Автор:
Теги: Идеи завтрак Три яичница большой быстрый

Комментарии (13)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталья Hill
Я б лучше в духовку поставила
Надежда Огай 
У меня есть специальная емкость для запекания яиц в микроволновке. Разбиваю туда яйца или одно яйцо (у меня две лунки), закрыть плотно и в печь на 1 мин. Можно присолить, я не солю, т.к. не люблю соль и ем обычно с помидором, квашенной капустой и т.д. Получается вкусное запечённое яйцо. Оно не дает калорий и его можно на ужин с'есть
Лидия Андрющенко 
В микроволновке получается красиво и быстро, но это "мёртвая еда". Только набивается желудок, а пользы для организма никакой, и вред однозначно большой. Мне кажется, все это давно знают. И кроме того мясо не сочетается с молочным белком, то есть с сыром. Проще отварить яйцо и съесть с бутербродом с маслом (хлеб, конечно, из цельнозерновой муки)и с овощами. Вот тут вся польза налицо. Приятного аппетита!
Алла Крисанова 
Пробовал кто-нибудь? В микроволновке?
Valentina Kovtyn 
Да! Это все выглядит не только красиво, но очень вкусно. Это точно.
сергей малёхоньков
Внимательно читайте- в микроволновку!
ДЕТСКИЙ
вся польза уйдет один вред от нее
людмила минкевич 
Говорят яйца взрываются в микроволновке. Да и вредно
Лидия Андрющенко 
В микроволновке получается красиво и быстро, но это абсолютно "мёртвая еда". Просто набивается желудок, а пользы никакой, один вред для организма. Мне казалось, что все это давно знают. И кроме того с мясом не сочетается молочный белок, то есть сыр. Проще отварить яйца и съесть с бутербродом с маслом (хлеб, конечно, цельнозерновой) и с овощами. Это будет здоровый завтрак. Приятного аппетита!
Альфия Саликова 
А желтки не взорвутся ?
Ирина Алпатова
С ветчиной и сыром - уже завтрак не из дешевых. Вопрос: а что яйца получаются, как на фотографии? Просто у меня микроволновки нет, - я "волнами" не пользуюсь, считаю, что еду нужно готовить на открытом огне (в моем случае - на газе). Но вот если яйца накрыть и поставить в духовку или просто на сковородке - они не будут такими, как на фото. А из микроволновки - прямо такими вынешь?
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства