Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк

Оздоровительный, омолаживающий, очищающий, излечивающий, уменьшающий состояние голода, жиросжигающий смузи. Восстанавливает тело и гормональный фон.

Его лучше всего делать утром. Можно после тренировки вечером. Консистенция – плотная.

Жиросжигающий смузи: ингредиенты

  • Шпинат – базовая основа.
  • Зеленое яблоко (антоновка) – половина. Можно заменить голубикой, черной смородиной, малиной, киви, грейпфрутом.
  • Сельдерей.
  • Кокосовое масло – 1 ч.ложка. Обязательный жиросжигающий ингредиент. Облегчает работу печени. Заменить ничем нельзя.
  • Лимон – половина.
  • Корица – выравнивает глюкозу, инсулин.
  • Суперфуды (добавьте если подходят). Может быть льняная мука или льняное семя.
  • Добавка «Зеленая формула» – здесь более 57 активных веществ (сублимированные грибы, ягоды, овощи, бактерии). Заряжает и насыщает. Его можно купить здесь.

Польза жиросжигающего смузи

  • Снижает вес, ощущения голода и вероятность заболевания диабетом.
  • Обладает эффектом омоложения, насыщает.
  • Повышает спортивные результаты, силу и выносливость, иммунитет и обменные процессы организма;
  • Улучшает состояние кожи, работу гормонального фона и костно-суставной системы.
  • Уменьшает целлюлит.

Смузи – не фруктовый! Овощной. Должны быть ингредиенты, ощелачивающие организм – кислые фрукты и овощи. Сладкие лучше убрать. Покупаются замороженные. Измельченные лучше разбить будут блендером.


Источник: Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк
Автор:
Теги: здоровое питание напитки Худеем рецепт Тренер фитнес вес

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
Полезные смузи для возвращения в форму после праздников
1
Сайт обо всём и для всех 13:14 09 янв 2024
Хлеб «Фитнес»
Хлеб «Фитнес»
0
Женский сайт 09:40 01 фев 2016
Жиросжигающий овощной суп
Жиросжигающий овощной суп
21
Женский сайт 17:38 09 авг 2017
Рецепт-бомба вместо колбасы
Рецепт-бомба вместо колбасы
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:31 20 сен 2019
Самый страшный фитнес-секрет всех женщин.
Самый страшный фитнес-секрет всех женщин.
31
Живи правильно 15:10 24 фев 2016
Фитнес –булочки
Фитнес –булочки
0
Женский сайт 11:05 26 янв 2016
Фитнес-печенье «Удивительное»
Фитнес-печенье «Удивительное»
0
Женский сайт 18:05 19 янв 2016
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
Встречайте Смузи — самую фотогеничную кошку на свете
1
Жизнь прекрасна 08:30 13 мар 2017
Разоблачение фитнес-девочки
Разоблачение фитнес-девочки
0
Живи правильно 06:01 23 фев 2016
Котик по имени Смузи
Котик по имени Смузи
0
Интересный мир 01:35 09 май 2016
Тела русских школьниц. Ожидание и реальность
Тела русских школьниц. Ожидание и реальность
6
Живи правильно 08:01 16 окт 2016
Смузи - элексир молодости или обычный напиток?
Смузи - элексир молодости или обычный напиток?
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:21 09 ноя 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства