Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Знакомая эндокринолог рассказала, почему большинство полных так никогда и не похудеют



Всем привет!

Моя одноклассница сейчас работает эндокринологом в поликлинике. К ней на прием частенько попадают люди, которые отчаялись избавиться от лишнего веса.

Она как-то сказала мне интересную вещь:

"Знаешь, а ведь большинство из них так никогда и не похудеют."

Она назвала несколько причин, почему так происходит. И дело тут не в болезнях, а именно в особенностях характера и поведения.

Сейчас я перечислю эти причины.

Почему большинство полных так никогда и не похудеют?

1. Полные люди не готовы утруждаться и менять привычный уклад жизни

Подруга часто жалуется, что пациенты никак не хотят следовать рекомендованному меню, заниматься спортом, нормально спать.

Им лень, они забывают купить полезные продукты в магазине, им стыдно отказаться от угощения на работе или в гостях – куча оправданий, лишь бы не начинать питаться правильно и худеть.

Полезная еда для них невкусная, а спорт – ужасное испытание.

Ну как тут сбросишь вес?

Полные люди не готовы утруждаться и менять привычный уклад жизни

2. Они хотят быстрых результатов

Всегда ищут какую-то волшебную пилюлю, которая бы их "похудела" за неделю или даже быстрее.

А когда узнают, что 40 кило придется скидывать год, а то и дольше, опускают руки и вообще ничего делать не хотят.

3. Они не понимают, что лишний вес – это очень серьезная проблема

И что все системы организма быстро изнашиваются, обслуживая несколько десятков лишних кило.

Чаще всего лишний вес воспринимается как эстетический дефект, а, значит, это не очень серьезно, и можно особо не спешить.

4. Они винят во всем обстоятельства

Работа нервная, муж пьет, дети не слушаются, и поэтому я толстая. Вот как жизнь изменится, так я сразу и похудею.

Но жизнь не меняется, а вес растет.

По словам подруги, чуть-ли ни каждая вторая полная женщина мыслит именно так.

Они винят во всем обстоятельства

5. Они находят в этом какую-то скрытую выгоду для себя

Раз люди не расстаются с лишними килограммами, значит, они им нужны – вот так сказала моя одноклассница.

Одну из ее пациенток опекал муж, помогал надеть носки и обувь, помогал мыться, да почти все помогал делать. И она не хотела лишиться вот такой вот заботы со стороны мужа. Ведь если она похудеет и все сможет делать сама, то муж уже не будет ее так опекать постоянно. Вот она и носила свои 140 кило, чувствуя себя любимой. Так тоже бывает!

Вот такие 5 причин получились. Как думаете, права моя знакомая?


Источник: Знакомая эндокринолог рассказала, почему большинство полных так никогда и не похудеют
Опубликовал:
Теги: интересно похудеть Почему Рассказать болезнь быстро

Комментарии (73)

Сортировка: Рейтинг | Дата
logodef Спектор
Увы, у меня есть лишний вес и виновата я в этом только сама. В молодости худела легко и быстро. Поэтому считала - сегодня пообжираюсь, завтра сброшу. Сейчас мне 48, за карантин набрала много лишнего и сейчас начала следить за собой. Но метаболизм уже не тот. Так что на быстрый результат не рассчитываю. Но первые положительные изменения уже есть.
Алла Смирнова
Уберите из рациона все сладкое и мучное, и похудеете, проверено! Удачи!
Жанна Ахмед
Мучное не ем, к сладкому равнодушна, я не жру, но есть лишний вес
ксения воробьева 
Слушайте, вопросы питания и похудения - очень сложные вопросы. На них ученые не все ответы знают. Сейчас я читаю книгу, так там выдвинута теория о том, что люди с богатой микробиотой кишечника всегда остаются худыми, а с бедной микробиотой - толстеют. Так что при похудении нужно учитывать много факторов. И действительно, похудение - это работа! А не волшебная пилюля
Елена Фаворина 
Я в 50 лет решила худеть. В общем- то лишних было всего 3 кг. Но когда я купила себе весы и увидела первые результаты, то решила не останавливаться на достигнутом. В итоге сбросила 10 кг. Это было в 2013 году. Уже семь лет поддерживаю вес. Нужно просто ЗАХОТЕТЬ и увидеть результат.
Sevinc Azimli
Да после 40 сложно бросить весь. В молодости нам все легко удается. А после 40 уде должны следить за собой.
Елена Ембатурова 
У меня вес не уходит, но просто уносятся объемы
Вадик
Секс и спорт - регулярно!
Луиза
Попробуйте ИГ(Интервальное голодание).Я только этим "спасаюсь".
Екатерина Кубенцова 
Попробуйте Тироксин 50 мкг в таблетках,ускорит обмен веществ
Gala S 
Интересная публикация об этом:
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/pochemu-hudye-ne-polneiut-a-polnye-ne-mogut-pohudet-navsegda-nemnogo-obiasniaiuscih-eto-issledovanii-5f79610b952c3b370e69aa21
Елена Колыхалина 
Лучшая рекомендация!) Тетки (могут быть и в 25 И даже рождаться старушками.))) )
oly donets
Это гормон щитовидной железы,пьют его при гипотериозе. Лучше обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны
Шахло Гадоева
Ох и не говорите этот карантин тоже набрала мне 43 но 3 уже сбросила как вышла на работу (
Юлия Сержио
В Инстаграм gendzar_pp с ним правильно худеешь и без спорта
валентина щербакова 
А Вы- врач? L-тироксин - гормон! Просто так, без назначения врача( не учитывая результатов анализов гормонов щитовидной железы)принимать его , как аскорбинку НЕЛЬЗЯ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Вы собьёте свой гормональный фон так, что ни один врач не сможет Вам потом помочь. Это - не шутки: прием гормонов...
Евгения Муравлева
Классная статья! Спасибо за ссылку )))
Эльвира Шевцова 
Расскажите как вы используете интервальное голодание. Читала об этом. Но хотелось бы услышать от человека, которому это реально помогло.
Луиза
У меня ИГ 20/4.Можно выбирать и др.схемы ИГ.Здесь всего не напишешь(много писать)Не поленитесь,пожалуйста,на Ютубе изучите канал доктора Эрика Берга.Там много видео об ИГ.Очень доходчиво объясняет.https://www.youtube.com/channel/UCNnSNNsd9zCVERp1phyRcaw
Gala S 
Евгения, мне самой понравилось, подход к вопросу не банальный.
Alex
Животворящий Лейкопластырь вам поможет!
наталья Наумова
Алла, ерунда! Я вообще не ем ни сладкое, ни мучное, а лишний вес есть.
Ирина П. 
Все полные так говорят... Вы заведите дневник и записывайте- сколько ложек сахара положили,сколько печенюшек с чаем, картофель,рис,спагетти,...ох поднаберется калорий на 1500)
Rinata 80
Диета -это образ жизни, а не две недели голодовки...
Salakhova Tatyana
Дисциплина в питании дело хорошее, нужное, правильное. Но услышать морализаторство из уст эндокринолога по крайней мере странно. Всех, имеющих проблемы с весом (избыток, недостаток) эндокринолог в первую очередь должен призвать проверить свое здоровье и сделать анализ крови на гормоны. Причина безуспешной борьбы с весом часто кроется в проблемах с щитовидкой, которая, к примеру, отказывается вырабатывать гормон, отвечающий за метаболизм. В этом случае диеты и правильный образ жизни будут являться вспомогательным элементом и как бы ни старался человек их соблюдать, вес всё равно будет стоять на месте, а часто, увы, даже расти!
Юлия Шилоносова 
К сожалению какие бы гормоны не были, даже их нормализовав, вес сам не уйдет, об этих пациентах и говорит доктор
Ирина Алпатова
Ну, вот у меня дочь обследовалась у эндокринолога, оказалось, что - здорова и никаких нарушений ни со стороны щитовидки, ни со стороны надпочечников нет, и гормоны - норма (не в пределах нормы, не "на границе нормы", а просто НОРМА), а вес не уходит, и даже растет. Вот и что дальше делать?
Татьяна S@
Пусть попробует считать калории. Полно таких телефонных девайсов, куда заносишь все, что съела. Они рассчитают тебе суточную норму, отталкиваясь от параметров тела. Я пользовалась Lifesum. И еще, надо учитывать тот момент, что все худеют по-разному. У кого-то вес начнет уходить через 3 недели, а кому-то для сдвига надо полгода дефицита калорий. И я реально знаю такие случаи. Но результат обязательно будет. Надо просто не опускать руки.
Екатерина Кубенцова 
Можно просто облегчить ужин
Елена Колыхалина 
Сложно, но надо ! ЖРАТЬ перестать! Секс и фитнес, как было уж выше парнем сказано!... Не пренебрегайте!
Alla Halyuk
Не есть после 6 тоже очень многим помогает. И интеравльное голодание.
Светлана Мицых 
А ваша дочь двигается,? Нужно ещё и движение от 5 км в день ...
Зоя Кузнецова 
Советуют многие секс,а где его взять вдове?!!
Шахло Гадоева
Легкий ужин нормуль
Ирина Алпатова
Много ходит, бегать нам уже врач не разрешает. У нее "план пеших прогулок" на каждый день, много "в горочку", - бегать нельзя, а в горочку - полезно. Едим одинаково (я во всем стараюсь ее поддержать): во мне 64 при росте 172, а в ней уже 104 при росте 168. Я же понимаю, что это все "давит" на сосуды, на суставы. Я по себе ориентируюсь, - если я не хочу есть, то и она не кушает. Но я не могу еще больше не есть, - я тогда падаю...
Луиза
Может у вашей дочери ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ? Перейдите,пожалуйста,по ссылке.Досмотрите до конца.Может это поможет.https://www.youtube.com/watch?v=ej5lnNzakN8
Ирина
Да, похудение, это монотонный, долгий и не интересный процесс. Но результат того стоит! Нужна железная мотивация! А все, что написано в статье чистая правда!
Марианна Златовская 
Это точно, мотивация нужна, я похудела после развода, и, наконец-то, став свободной от постоянных готовок и недовольств мужа (зачем тебе это надо - трата денег) - занялась собой, сейчас стройняшка, вес не набираю, так как желудок уменьшился, и не хочется есть много, как прежде, и любимые конфетки ем, только не 300 гр. за 1 раз, а 1-2 штуки, иногда совсем не ем, по желанию, а к мучному всегда была равнодушна, на ночь не ем никогда, хлеб не ем, ходила на аквааэробику, душ Шарко, массаж, то есть став свободной - я стала опять красоткой как в молодости, и запреты мужа на все эти мои действия, будучи в замужестве вспоминаю, как страшный сон.
ксения воробьева 
Пожалеет еще! ))))))))))) Молодчина!
Елена Колыхалина 
Статья так себе. Примитивная. Где-то даже не в адеквате = отврате.)
Елена Колыхалина 
"желудок уменьшился" Какая дмагностикаааа...)))))))))))))))))
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
У меня столько красивой одежды! А если я похудею-придется менять гардероб. Это очень накладно. Вот и не скидываю вес.
Испаночка
Ирина! Не надо худеть.....Худеть надо тем,у кого живот,нет талии..и т.д. Полненькие женщины за 40 всегда выглядят эффектно и сексуально!))
Alina Mikhaleva
Ага...Я сама с 10 лишними кг-шками(хоть вес и укладывался в норму) была ...Мало того, ЧТО грузноватой бабистой доярушкой , что лицо больше походило на ряху....
Вдобавок ещё и была : истеричкой и депрессирующей плаксой!
Сбросила на Дюкане, появились сразу же позитив и сила духа!
Алла Смирнова
Распущенность характера, лень приводят к этому! Жир это так вредно, и не красиво, пусть так и живут!!!! Мне пофиг
аня егорова 
Господа,если бы все было так просто: еда, спорт, но увы вы забываете про гормоны, ( кортизол и инсулин) иногда все усилия сводиться к 0 если у вас проблемы с кортизолом.
Ольга Т-а 
Если эндокринолог не помогает похудеть, то нужен психолог. Большинству.
Марина Исакова 
Или другой эндокринолог
Лилия Вахитова
Очень часто проблемы в эндокринной системе приводят к ожирению: поджелудочная железа, щитовидка. Но, конечно, чаще проблемы в нашей лени и слабоволии...
Елена Колыхалина 
Выше уж даны были рекомендации, причем от мужика. СЕКС и ФИЗКУЛЬТУРА! И не будешь толстой дурой!))) А если даже толстой останешься, будешь сладкой пампушкой!))) БАБЫ!?,,, ВЫ ЧЕГО?!...)( Любите себя! Любите свое тело! Не просто плюйте - харкайте на идиотов!
Alla Halyuk
Похудение (если нет конечно проблем со здоровьем) - это прежде всего работа с мозгами, а потом уже со ртом. Нужно разобраться с психологом, почему нам хочеться постоянно есть, или много, или сладкое, вредное и т.д. У нас в голове есть много установок, привычек, которые закладываюся годами, и от которых порой сложно сразу избавиться.
Татьяна Иванова 
Только самоорганизация - плавание, велопрогулки, зарядка по утрам, многоразовое питание небольшими порциями - помогают мне держать вес в норме. Стараюсь не впускать хандру в свою жизнь, чтобы не начинало пожирать чувство неуважения к самой себе.
гулямзя гибадулина 
Всё верно, иногда ленимся! Но мужчины, предпочитают пухленьких!!!
Deadelvento93
Забавно,знаю столько пар которые распались из-за лишнего веса супруги,мужчины в результате женились на стройняшках и живут с ними счастливо)полная женщина зачастую складчатая и дряблая,а
это же не эстетично в постели
Alina Mikhaleva
Ну, если только "южные гости"
Елена Колыхалина 
Ты, ДУРА!, видать конкретная! Постель и тело - разное дело!))))))))) Кто-то любит разбиться на костях. А кому-то в кайф утонуть в жиру!)
nadeћda skvortsova 
Да,настоящие мужчины,,на кости не бросаются,а предпочитают качаться на волнах"))-так мне говорили оба мужа(в разное время),а второй муж не разрешал худеть,а только поправляться,и тут я стала непослушной,похудев на 10кг и стала ещё желаннее,одежда лучше сидит,а не облегает складки,так что всё в меру))
Он что этот муж как свинью вас откармливал?
Люcька Андрюшкина
К ожирению приводит желание жрать вкусно и побольше!!! Я 172-77.Дочь 167-79... Считает что я слишком вкусно готовлю)
светик77
это чревоугодие..
Светлана Ильина 
Все очень просто. Закон сохранения энергии никто не отменял. И обмануть его тоже невозможно. Приход и расход калорий. Если ешь больше чем расходуешь, то поправляешься. Если наоборот - то худеешь. И с этим ничего не поделаешь. Хочешь похудеть - ешь меньше и больше двигайся. И все! А доводы что я мол не ем, а все равно толстею несостоятельны. Быть такого не может. Просто не воспринимаешь за еду то что ешь и пьешь. Ведь только на сладких напитках можно растолстеть при этом не есть мучного и всего другого вредного. Так что в первую очередь нужно честно взглянуть на свой рацион питания! Честно, не обманывая себя!
Мария Плюшкина 
Привет. Есть пухленькие, которые хотят похудеть, и как правило они закомплексованны, а есть, которые не хотят похудеть, и они лучшие, почти идеальные. Наверно это идёт юности, когда просто твои сверстники были не такими, как ты. Я сначала была пухлой, в 14—16 лет, взялась за себя похудела и стала с параметрами фотомодели, кстати Кладио Шифер была тоже толстошкой. В сю жизнь я занималась спортом, даже была тренером по фитнесу, и за питанием следила. Но сейчас 44 и у меня лишний вес, а всё, из—за того, что вколола гормоны, для предотвращения аллергического шок(отек Квинке был дважды). Я подорвала иммунитет. И организм не хочет худеть, потому что уже боится что не выдержит, он защищается. Вам совет: всё надо делать в меру: и есть, и диеты, и спорт, и спорт, и секс. Всё в меру, говорил Нерру. Так что девчонки это ваш выбор: худеть или не худеть
Елена Григорьева
если есть проблемы со здоровьем - с щитовидкой и гормонами - ничего не поможет. это скажет и эндокринолог и диетолог. делала операцию на щитовидке 13 лет назад,теперь пожизненно на гормонах.как поправилась на начальной стадии на 30 кг ,так вес и держится.
Ирина Кузнецова 
Смотрела серию передач про полных людей. Бывает даже угроза жизни, а человек сам справиться не может. Помогают, врачи, психологи, родственники. Причины в основном психологические. Причины у всех разные. Но вот если посмотреть на клетку и её микромир. Обмен веществами.. Если клетка не обменивается веществами с др. клетками, то это и приводит к нарушениям и плачевным результатам. Не живите только для себя, открывайтесь миру и друг другу, обменивайтесть энергетикой и всем чем можете. Зачем копить,хапайть и жадничайть..Автор отчасти прав, мы сами виновны и наш внутренний мир. Не ленитесь,что для себя, что для других. Что во вне, то и внутри.
Anna Mironova 
Да, Ваша подруга права на все 100%! Не похудеют никогда, но как все верят, что будут стройными!
Я одна из них, к сожалению....
Татьяна S@
И причем тут эндокринология?)))
аня егорова 
Да при том, что все в нашем организме регулируется гормонами, а это эндокринология
Татьяна S@
Да, но В статье ни слова про это. А исключительно про жрачку и мотивацию. Вот и спрашиваю, причем ЗДЕСЬ эндокринология?
Ирина Соломкина 
Сегодня умерла от сердечного приступа моя коллега, 47 лет. Вес был 120 кг. Еще ранее 160 кг, похудела после резекции желудка. И вот...тяжёлая весть..
Елена Коба 
Привет, у меня тоже таже проблема. когда весила 78кг,решила похудеть употребляя бады. теперь имею такой результат: 5лет вес держался 74кг. но потом случился гормональный сбой и вес не могу остановить,уже 87кг.НЕ знаю, что делать? НЕ могу быть в этом весе,это не мое, меня все бесит. Я прбыовала интервальное голодание, сбросила 3кг и все остановилось.и опять вес ползет вверх. сейчас отказалась от ужина.уходят объемы но не вес
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Знакомая из Италии рассказала, как они едят каждый день. Понял почему они худые и живут дольше нас
Знакомая из Италии рассказала, как они едят каждый день. Понял почему они худые и живут дольше нас
6
Здесь только хорошие новости! 06:11 09 окт 2020
Что будет, если сказать "нет" в ЗАГСе? Историю рассказала хорошая знакомая, долго там проработавшая
Что будет, если сказать "нет" в ЗАГСе? Историю рассказала хорошая знакомая, долго там проработавшая
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:07 08 фев 2019
Потолочные балки - декор или архитектура? Потолочные балки - декор или архитектура?
Ученые рассказали, как выглядит идеальное женское тело. Большинство женщин ошибалось
Ученые рассказали, как выглядит идеальное женское тело. Большинство женщин ошибалось
40
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 26 окт 2020
Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
Я расскажу почему тебе не удается сбросить лишний вес!
45
Интересный мир 07:15 14 апр 2017
Профессиональная балерина рассказала о своем дневном рационе и объяснила, почему не ест до 11 утра
Профессиональная балерина рассказала о своем дневном рационе и объяснила, почему не ест до 11 утра
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:50 14 ноя 2020
Почему моя свекровь никогда не моет холодильник
Почему моя свекровь никогда не моет холодильник
22
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:02 05 ноя 2020
Как похудеть женщине за 50 лет
Как похудеть женщине за 50 лет
33
Здесь только хорошие новости! 07:45 23 ноя 2019
«От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты
«От спорта кг только растут»: Маргарита Симоньян раскрыла подробности своей «ленивой» диеты
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 Вчера
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: «Почему раньше не говорили, что я урод?»
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: «Почему раньше не говорили, что я урод?»
25
Все о звездах шоубизнеса 14:31 02 сен 2017
Скажите, что вы едите и мы расскажем какой у вас характер
Скажите, что вы едите и мы расскажем какой у вас характер
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:12 18 ноя 2020
7 очень неожиданных причин, почему ты не можешь похудеть
7 очень неожиданных причин, почему ты не можешь похудеть
44
Интересный мир 08:44 09 окт 2018
Звезды, расстроившие фанатов своими фигурами на пляже
Звезды, расстроившие фанатов своими фигурами на пляже
0
Жизнь прекрасна 05:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства