Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее. Присоединяйтесь!

Смешиваем яйцо с кефиром: сытный завтрак в пять минут

Сытный завтрак поставим на стол в пять минут. Готовить станем сырные блинчики, просто возьмем и смешаем яйцо с кефиром. Нам потребуется одно яйцо, кефира 300 миллилитров, 100 граммов муки, половина чайной ложки соды, сыра граммов 100, зелень — укроп, петрушка, зеленый лук. Соль и перец как всегда, кладем по вкусу. Зелень шинкуем помельче. Яйцо, соль и перец добавляем в большую миску. Все перемешиваем венчиком. Добавляем кефир, муку, взбиваем так, чтобы не оставалось комочков. Ссыпаем в массу зелень и тертый сыр. Еще раз перемешиваем, на сей раз ложкой. Готовится такое тесто в момент. Осталось только разогреть сковороду и быстро обжарить блинчик с двух сторон под крышкой. Можно скрутить их в рулеты и внутрь добавить любой начинки, выйдет еще вкуснее.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.


Источник: Смешиваем яйцо с кефиром: сытный завтрак в пять минут
Автор:
Теги: Идеи завтрак кефир яйцо быстро быстрый

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Ш
Тогда уж лучше овсянноблин. Так меньше калорий будет.
Людмила Ващинская 
да. вкусно. ранее ела. а сейчас нужно заменить муку из пшеницы и ржи на какую-то другую
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства