Семена чиа – очень ценный продукт, которому приписывают всевозможные чудодейственные свойства. Мы расскажем о плюсах и минусах этого популярного суперфуда, а также о том, как правильно употреблять...
Легкий салат из сельдерея с морковью и яблоком – прекрасное дополнение к мясу или рыбе.
150 г корня сельдерея
150 г моркови
1 яблоко
2 огурца
1 ч. л. лимонного сока
соль и перец по...
Любая проблема взрослого человека так или иначе связана с детством. И, приобретая неправильные привычки в неосознанном возрасте, мы часто тянем их всю жизнь. Что мешает нам похудеть и как это...
Сезонная депрессия... Женщины поддаются ей гораздо чаще, чем мужчины. Если собственных сил справиться с этой напастью не хватает, а уныние затянулось, попробуйте помочь себе доступным и приятным...
Легкий овощной суп с шампиньонами и сельдереем прекрасно подойдет для вкусного домашнего обеда.
400 г картофеля
3 моркови
200 г коричневых шампиньонов
2 стебля сельдерея
укроп
соль и перец...
Случается, когда вы сидите на диете, чувство голода достигает зверского уровня. Это обескураживает, расстраивает, и даже порой заставляет завершить диету и нестись по наклонной — есть всегда, когда...
Американская крупа киноа не просто так получила звание суперфуда и взлетела на пик гастрономической моды. Ее готовят в ресторанах, ее рекомендуют диетологи и голливудские звезды, ее богатый...
Витаминная свекла хорошо прижилась в нашей гастрономической среде, но зачастую ее используют лишь в отварном виде в борщах и салатах. Предлагаем вам открыть новые кулинарные грани и завялить...
Многие периодически страдают от отеков. Задержка жидкости говорит о том, что в нашем организме что-то идет не так. Не стоит бежать в аптеку за диуретиками. Небольшое изменение в питании поможет...
Согласно статистике, в России больше чем у половины детей старше 3-х лет есть кариес. Среди 12-летних подростков проблемные зубы - у 96%! Причин кариеса несколько: наследственная...
Оставьте нам свой E-Mail и мы завтра пришлём вам самое интересное!
Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. сети:
Выберете причину обращения:
Укажите ваш емейл:
Такого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.